Auctor: Gregory Harris
Date Creaturae: 14 Aprilis 2021
Date Update: 19 November 2024
Anonim
Mast Bumping - Causes and Prevention
Video: Mast Bumping - Causes and Prevention

Alia est per iter sequi jet ex somno turbatos tempus sapien. Quando vi corporis biologicum horologium non sequi tempore zona es.

XXIV horarum internis corporis sequitur dolor circadian numero dicitur. Et cum somnum corporis dicitur excitare. Cues a mauris ut sol oriatur auxilium internum hanc horam.

Dum variantur sapien tempus est corpus potest simul diversis diebus accommodare.

Ut vos sentio amo is est vicis ire ad lectum aliquot horas ante tempus requiescendi. Zonae autem quanto tempore pertransibit in peius gagates sequi potest. Item, magis potest esse iter ad orientalem adjust ad quod tempus perdere.

Symptoms of a jet TARDO includit:

  • Tribulatio dormitionis euigilans
  • In die fatigationem volarum
  • confusione
  • Non tam ex animi esse communia
  • capitis
  • iracundias
  • PRAEOCCUPATIO
  • ulcus musculos

Ante iter tuum:


  • Get multa requiem, manducare sanus victus, quod aliquam exercitium.
  • Considerans cubitum ire antea in duobus noctibus ante relinquens Si vos es iter orientalem. Cubitum ire post a duobus noctibus, si tu iter plagam. Hoc erit reset tua auxilium internum horologium ante iter.

In fuga

  • Tempus non dormiunt nisi aequet promit. Vigilia aliquoties surgere et ambulare.
  • Per Stopovers, et requiescere faciam tibi comfortable.
  • Bibere copia aquae, sed ne gravis cibum, alcohol COFFEINUM.

Melatonin, a hormone supplementum, ut adiuvet jet TARDO minui. Si tua hora somni erit in destination in fugam, quidam ut melatonin (III ad V mg), et per id temporis conari ad somnum. Melatonin somni cupido deinde horis aliquot dies cum veneritis ante.

Cum te venire:

  • Denique ruit comedere et dormire soles temporibus experiri si forte dum promit.
  • Diutius ruit dimittam te accommodare conantur tempore vices promit. Tum pone custodiam novum iter incipis.
  • Unum diem duobus suscipit urna sapien tempus. Si ergo triduum iter super vicis plaga, est quia corpus est ad aptet tollet de duobus diebus.
  • Regularis exercitium exercitatione cum auferetur tibi lignum unum tua. Ne exercens nuper in vespera, quia non potest custodiant te et evigilans.
  • Si pergis ad momentum vel conventus capto primo promit. Hoc potest auxilium tuum corporis adjust praemisit ad optimum tempus esse ut dum in eventu.
  • Try non ad aliquem summa rerum a primo die.
  • Cum perveneris tempus terere in sole. Hoc potest auxilium reset vestri interno horologium.

Circadian numero somno perturbationibus quatitur; Jet TARDO inordinatio


Artist CL, & Ernesti KP. Trabea opus: opus-subcinctus inordinatio et jet TARDO. In Kryger M, T, Roth, Dement quæ acciderant, Eds. Principles and Medical Practice Somni. 6th ed. Lugduni: Gale Ecco, MMXVII: C. LXXV.

Markwell P: McLellan SLF. Jet TARDO. In Keystone JS, Kozarsky PE Dunensis, BA, Nothdurft HD, Mendelson M; K Leder, Eds. Travel Latin. 4 ed. Lugduni: Gale Ecco, MMXIX: C. XLV.

  • somnum Morbositates
  • Salutem viator est scriptor

Nos Commendare

Kalium humilis sanguinem

Kalium humilis sanguinem

Humilitati gradu e t in quo quantita anguini dui dui minorem anguini amet. Quod nomen medicorum conditione quod de hac hypokalemia.Kalium e t electrolytici (lapidi ). Hoc opu e t ad recte munu celluli...
Ivosidenib

Ivosidenib

Gravi de cau a, ive Ivo idenib it vita-minace igna coetu vocavit yndrome diver ificantur. Et diligenter monitor ve tri medicu i vo e ad developing hoc yndrome. i aliquod equen ymptom bonu medicu tatim...