Auctor: Janice Evans
Date Creaturae: 23 July 2021
Date Update: 1 Aprilis 2025
Anonim
Witamina E - rola i funkcje w organizmie (nie tylko WZROK)
Video: Witamina E - rola i funkcje w organizmie (nie tylko WZROK)

Vitaminum E est ad adipem-solutum Vitaminum.

Vitaminum E habet munera sequuntur:

  • Hoc est antioxidant. Quandoquidem ab hoc corpore vires damnum substantiae liber radicalis. Liberum radicalis potest nocere cellulis, textuum et organa. Et non credebant ludere a partes aliquas condiciones ad senescit.
  • Corpus etiam indiget Vitaminum E ad auxilium contra fortis immune ratio ut Virus et Bacteria. Vitaminum E est etiam momenti ad formation of sanguine rubro cellulis. Valet etiam Vitaminum K iuvat usus amplior corporis venas sanguis a concretione intus serva.
  • Cellulae uti Vitaminum E ut penitus per invicem. Hoc posset auxilium portare ex magna munera multa.

Sive Vitaminum E potest ne cancer, cor morbo, dementia, iecoris morbo et plaga usque adhuc investigationem exigit.

Quod est optimus via impetro per singulos dies de Vitaminum E cibis comedere ex fontibus. Vitaminum E est in sequentibus cibis:

  • Vegetabilis olea (puta tritici latè sunflower epithymo frugis et olea gram)
  • Nuces (ut nuces, peanuts, et hazelnuts / apioque lustrasset)
  • Semina (ut HELIANTHUS semina)
  • Viridi frondoso legumina (ut spinach et algentem)
  • Munivit cereals prandium, fructus sucus, margarine et diffunditur.

Additum rebus munita vitamins cibo. Morbi Panel cibi facti coercerent titulus.


Products factum ex illa cibos, sicut margarine, etiam continet Vitaminum E.

Manducans Vitaminum E cibis est in massa neque vel nocivis. Tamen supplemento altum gustatu de Vitaminum E (Alpha tocopherol, Supplementis) ad augendam periculo ne sanguinem ad cerebri (hemorrhagic ictu).

Excelsum campester of Vitaminum E potest etiam augere periculo pro nativitate defectus. Sed eget elit.

Maximum attractio perducat hemolytic anemia celeri pulsus.

Puritate alimentorum est commendatur Allocacio (RDA) reflectunt vitamins quanta maxime Vitaminum uniuscuiusque diei inter populum ut esset.

  • RDA et vitamins potest esse sicut in se proposita persona.
  • Quanto vos postulo Vitamin cuiusque sexus atque aetatis tua pendeat.
  • Alius officina, ut in graviditate, pectus-pascens, et infirmitates, ut crescat quantum debes.

Cibum et nutritionem Board est commendatur ad Instituti de Medicina essartis hominum Vitaminum E:

Infants (sufficiens attractio Vitaminum E)

  • 0 ad VI menses, IV mg / die
  • Ad XII mensibus VII, V mg / die

liberi


  • I ad III annos VI mg / die
  • Ad IV VIII annos VII mg / die
  • IX usque ad XIII annos XI mg / die

Simulque adolescentibus et adultis

  • Et maior XIV, XV mg / die
  • Gravidam pubescentem et mulieres, XV mg / die
  • Pubescentem et mulieres pectus-pascens, XIX mg / die

Petere salutem cura provisor tuus, quae optime quantum sit in te.

Tutus est summus gradus Vitaminum E 1.500 adultis supplemento III / dies naturales Vitaminum E III 1000 / manufactis diem (synthetica) forma.

Alpha tocopherol, Beta-tocopherol

  • Vitaminum E beneficium,
  • Fons Vitaminum E
  • Vitaminum E et corde morbus

Cicero JB. Vitamins, vestigium mineralium et aliis micronutrients. Et: Goldman Domino, Schafer AE, ED. Latin Goldman Cecilius,. 25 ad ed. Lugduni: Gale Ecco, MMXVI Cap CCXVIII.


John Salwen. Vitamins et vestigium elementa. In McPherson rectis AR, Pincus MR; xii. Henrici de National Laboratory EXPLORATIO et Management a Rerum. 23 ad ed. Sancti Ludovici, MO: Gale Ecco, MMXVII Cap: XXVI.

Vide Ut Legere

Cibus ille stultus: respice praeteritum Label scire quid edis

Cibus ille stultus: respice praeteritum Label scire quid edis

Una meae dilecti imae re cum clientibu mei faciunt, i eo grocery hopping capere pote t. E t enim mihi imili cientia nutritioni ad vitam, cum manibu , exempli omnium fere quae cum illi loqui volo. Et i...
Interroga Diet Doctor: Beneficia Piscium Olei Supplementorum vs. Piscium manducans

Interroga Diet Doctor: Beneficia Piscium Olei Supplementorum vs. Piscium manducans

Q: untne utilitate pi cium oleum upplementa eadem quae pi ce edunt? Quid de oleo Lini; e t icut bonum?A: Beneficia anitati pi cibu ad umptioni upplementa olei eadem unt ac quae ex edendo acida e entia...