X rationes conare P90X

Contentus

• Review for

Casus te iam vidimus Tony Horton. sicut aedificatum Brad Pitt sed cum facetiis delectantur Will Ferrell cowbell iactans, difficile est ut deesset an in nocte TV (alveum carpere, aliquem canalem) pimpingere 10-minutos Instructor workouts aut in QVC venditans populares P90X programmata workout venditabat. Cum inflammat, "Da mihi XC dies et te proventum ingentis accipiam", parum sonat nimium bonum verum esse, sed duobus cyclis me facto, dicere tibi possum hanc unam workout quae usque ad hype vivit. . Et cum Tony, ut me in colloquio vocaret, egreditur cum P90X II in December MMXI, nunc tempus perfectum est P90X experiri! Hic quid est:

1. Nulla planitie. Core idea post P90X workout est quam Tony vocat "musculi confusionem". Aliam workout genus agendo quotidie musculos coniecturas servabis, quod modo eos laborantes servabis.

2. Entertainment. Tony et turba iocos resiliunt et omnia genera hilares movent (meus ventus est The Rockstar) ut animum tuum de dolore retineas. Etiam ac dui mauris.

3. Bene rotundatis workouts. Ducens a pondere sublatione, interposita disciplina, yoga, plyometrica, et bellicis artibus, inter alia, corpus tuum ab omni angulo exercebis, quo potentiam, vires, stateram, et athleticam facultatem augebis.

4. Minus periculo iniuriae. Iniuriae saepe eveniunt, cum eundem motum repetitis vicibus repetentes, sicut in cursu. P90X in exercitatione tua versatus es toties ut periculum reduceret iniuriae usui repetitae. Item, diversimode musculos operando, eorum mollitiam auges.

5. Nullum taedium. Odio tempor exercitationem? Non forsit, postridie te facere yoga. Et postridie quod pondera pondera tolles. Et postridie quam vapulando eris. Cum omni hac varietate, invenies quaedam quae amas, quaedam non amas, sed ut Carmen illud: "P90X coget te laborare in infirmitatibus tuis, dum adhuc exerceas vires tuas."

6. Est provocatio. "Si facilis est, non operatur" est sententia Tony. "Estne haec workout pro omnibus?" addit. "N. Multum laborare timent." Sed si periculum facere vis, magnos eventus pollicetur.

7. Mentis durities. Cogitis te ad tentandum tot novas res difficiles esse, sed cum invenies te facere aliquid quod numquam te posse putabas (pull-ups, quis?), scias te multum posse plus quam cogitasti.

8. Sanum pellentesque consilium. P90X cum diaeta venit consilium quod totum edendum spectat, qualitates ciborum in rationabili quantitate ad tuas workouts sicut agone. P90X 2 hoc aedificat praebendo accessum ad formandam, ut permittat varias philosophias sicut vegetarianismum vel stilum paleo-edis.

VIIII.Tota dies calorie ardens. "Currens ut multum calories ardeat dum id feceris, sed elevata pondera et faciens intervallum disciplinae tibi ardere calories circa horologium" exponit.

10. Athleta-genus workouts. Tony multos athletas professionales et celebritates exercuit eademque arte utitur in programmate suo, sicut facit cum clientela clariore suo.

Review for