XX Vias ad comedendum Artichokes

Contentus

• Review for

Una cum primis veris leguminibus, articholis calorie minoris, et una media cocta continet a whopping P.*X fibrarum. Sed hi globi viridis sapidi possunt concutere et acriter parare. Vapor est vere super facile (disce quomodo infra), vel cinare corda emere potes (in aqua referta, non oleum) et in quolibet sequentium mixturarum etiam fruere.

1. Steamed Artichokes

Fundum amputa et articularios e summo, et exteriora plura fibrosa folia remove. Pone in olla, adde aquam unc I, et affer ulcus. Operculum et vapor usque ad furca tenera, circiter XXV minuta. Comedere, folia ex suffocare et folia inter dentes trahere, ut partem pulpae in fundo removeant. Relinquere folia. Postquam ad cor perveneris, caliginosam suffocat et reliquam imam partem ede.

2. Artichoke Flatbread

Preheat clibano ad gradus 425. Proin I totum triticum tortilla cum I teaspoon oleo. Summo cum 5 concisi cardui corda et 1/4 poculum Parmesan caseus. Coquamus donec aureum et bulliente. Servat 1 .

3. Artichoke Salsa

I calicem concisi cardui corda, 1 concisi lycopersiciSus, 1 concisi cepa rubra, 1 diced jalapeno piper, et 1 allium scidit tritum. Temporum cum sale saperet.

4. Grilled Baby Artichokes

Preheat craticulam. Scinditur infans artichokes in longum 5 et iactare cum 1 tablespoon oleum olivae et 1 teaspoon sal. Grill 2 ad 3 minuta per latera usque ad exustam et crispam. 4° 6 inservit orexin.

5. Artichoke lactis

Misce 1 calicem lowfat lactis casei cum 1/2 calicem concisi cactus corda.

6. Artichoke-saginati Pullus uberibus

Preheat clibano ad 350 gradus. Papilio II pullos ubera. Misce I calicem cactus corda, 1 teaspoon oleum, et sal gustare in cibum processus. Sparge mixturam pullo et ovili super ubera. Coquere ad 35 minuta vel usque dum temperatus internus 165 gradus attingit. Servat II.

7. Braised Artichokes

Preheat usque ad 375 gradus. In catino casserole, sucum iactare citrinae, 1/2 poculum vini albi sicci, 1 calicem divisae piperis rubri assati, calicem viridis olivae fractis 1/2, et corda 5 artichokes. Braise 40 ad 45 minuta usque tenera. Servit 6 ad 8 ut latus acetabulum.

8. Artichoke Pasta

I coques totum triticum farinae donec al dente. I calicem cactus iactare corda, parmesan caseum, et 1 tablespoon oleum olivae. 4 ad Servium VI.

9. Artichoke IUS

Natrium humile, pullum truncum quart. Misce cum II cyathis cinare corda et condire cum sale et pipere. 4 ad Servium VI.

10. Artichoke et Avocado Mash

Mes 1 avocado cum 1 poculo concisi cactus corda. Condimentum cum sale et tostum triticum totum spargitur.

Omelet 11. Artichoke

Whisk 1 ovum et albumina 2 et tempus cum sale. Coque in omelet et vafa cum 1 calice concisi cinare corda.

12. Lowfat Artichoke Dip

Misce 1 calicem lowfat acidum cremor cum 1/2 calice, singulis concisis artichokes et vapore spinach, 1 teaspoon salis, et 1 tablespoon oleum olivarum.

13. Artichoke Deviled Ova

Durum coques VI ova. Ova dimidia et lutea ad pateram remove. Adde 1/2 poculum Graecum yogurt, sinapis Dijon I tablespoon, sal teaspoon I, cayenne ternum piper. Mes donec bene misceatur. Fistula vel cochleari mixtura in albumina ovi.

14. Tuna Salad

Miscere 1 exhausit potest tuna (conferta in aqua), 1/2 calicem concisi cactus corda, 1/4 calicem conciderunt sundried tomatoes, 1/2 teaspoon sal, 1 tablespoon lemon sucus, et 1 tablespoon oleum olivae. Panditur inter panem vel cum fragor serviet. Servat II.

15. Artichoke Hummus

In cibo processus, 1 ciceris lavari et exhauri potest cum calice cactus 1 corda, salis teaspoon 1, 1 tablespoon tahini liquaminis et olei singulis, et succus citri 1 citri.

COGNATUS: Guide ad Homemade Hummus

16. Quinoa-saginati Artichokes

Preheat usque ad 375 gradus. Vapor 1 cactus (vide #1), secare in longum et asperam suffocare remove. Misce 1 calicem quinoa coctum, oleum olivarum tablespoon 1, cupido et succus citri 1, et 1/2 calix feta casei. Cineri et farciminis circiter XV minuta coquunt, donec caseus liquefactus est et quinoa leviter fuscis. Servat II.

17. Artichoke Cancri liba

Preheat clibano ad 350 gradus. Misce 1 libram massam cramp carnes, 1 calicem concisi cardui cordium, 1 2 calicem lowfat maye, et 1 teaspoon quodlibet sal et condimentum vetus Sinus. Forma mixtionis in globos et pone in asperso pistoria linteum. Coquamus 12 ad 15 minuta usque dum leviter browned et cocta per. Servat IV.

18. Artichoke Relish

Concidito calicem singulae cactus corda et anetum allia. Combinare.

19. Artichoke Quesadillae

Pan sparge cum imbre non bacillo coquente et super medium altum calorem pone. Place 1 tortilla triticum totum in sartagine. Summo cum 1/4 calicem singula concisi cactus corda et aluminis piperis Jack caseum. Top with another tortilla. Coquere circa 3 ad 5 minuta, donec liquefiat et tortilla tostum. Flip et coques alia parte altera 3 ad 5 minuta. Servat II.

20. Healthy Stuffed Artichokes

Articuli referti sunt tabulae obsignatio in omni popina Italica, et plerumque caseo, medulla panis et butyro onusta sunt. Levior hic et salubrior versio classica est.

Ingredientia:

IV totum artichokes

I CITREA, dimidium

I calicem triticum totum panko

II tablespoons non sale butyrum

I tablespoon oleum

I calicem concisi petroselinum

1/2 calicem Parmesan caseum

Directiones

Preheat broiler. Fundum amputa et articularios e summo, et exteriora plura fibrosa folia remove. Infricare latera artichokes cum citreis sectis. Pone artichokes imo-partem in olla. Adde 1 pollicis aqua et 1/2 citreo, et ulcus affer. Operculum et wisi donec tenera, circiter 30 ad 35 minuta. Aufer a sartagine et permitte refrigerari omnino.

Miscere panko, butyrum, oleum, apium, et Parmesan, donec putrefacit simile. Folia cactus farciuntur aequaliter mixto. Pone in scheda pistoria et insolentiam 4 ad 5 minuta usque ad browned et CALAMISTRATUS. Servat IV.

Review for