IV Mega Amplitudo Amen enim sub D Suspendisse

Contentus

• Review for

Aliquando malim mihi cibum in forma "pacto" obtinere (si gero vestem aptam et praesentationem praebendam, exempli gratia). Sed per dies aliquot, vere amo ut ventrem meum impleam! Fortunate, magnae portiones non semper plus calories aequant. Quattuor hic exempla sunt quae lotta morsus totum minus quam 500 praebent (visual – 1 poculi circa magnitudinem baseballi);

Prandium:

Magna venuste facta ex 1 calicem vaccinia congelata, 6 oz lactis organici soy et 2 Tbsp amigdale butyrum

Totalis: flagella usque ad fere II pocula CCCXLV calories

Prandium:

1 cyathus lenticulae pulmenti cum magna acetaria facta ex 3 cyathis agri viretis jactatis cum 1 pruno divisa lycopersiciSus, 2 Tbsp balsamicum acetum, unum Tbsp succus citri recens, et quarta pars nucis pineae.

Totalis: fere 5 pocula cibi CCCLXXXV calories

Cena:

3 scyphi crudi veggies (sicut cepae, fungorum et piperis) sauteed in 1 Tbsp eros oleum cum dimidio calice edamame jactatum, oryzae silvestris cum dimidio poculo servivit

Summa: IV pocula cibi CDLXXXV calories

PORTIO:

VI pocula aeris papaver popcorn aspersa cum condimento chipotle

II pocula cruda veggies cum dimidio calice hummus ad tingendum

Totalis: super VIII pocula cibi CD calories

Portio temperantiae magni momenti est cum cibum attingis qui multum calories per morsum constringit, sicut crustulum, sed perfecte OK est sentinare laminam tuam cum generosis servitiis fructuum et veggies cum petita cena non faciet. is tibi.

Hic paucae sunt comparationes calorie/voluminis:

Pro 100-150 calories edam;

XV Laicis Coxit Capsicum Crisps Originale

OR'

1 parvum russetum annuum, tenuissime divisa, leviter extra virginem olivae olei aspergine mistum et recenti rore marino vel pipere nigro finditur, in clibano tuo ad 450 gradus circiter 15-20 minuta coctum.

Pro 150-200 calories manducare potuistis:

Una dimidia poculi (una quarta pars sextarii vel circa magnitudinem dimidiae baseball) Ben & Jerry's Frozen Yogurt Low Fat Cherry Garcia

OR'

I calicem 0% Graeca yogurt mixta cum dimidio calix congelata, dilapsa cerasa et II Tbsp scelerisque eu

Circiter 200-250 calories edere potuistis:

Una quarta calicem peanut m&ms (circa magnitudinem pilae golf)

OR'

I calicem divisa fraga drizzled cum II Tbsp liquefactum scelerisque eu, aspersus II Tbsp oppressi peanuts

Review for