5 Tempora ludis Iniuriis pronus es
Contentus
Nemo in suam workout consilio exit in cochleam vulneratam. Sed interdum efficitur. Hem quod nescias: Vera sunt tempora ut magis tibi noceant. Lassitudine, exempli gratia, signanter casus tuos auget dolor humilis dorsi explicandi, secundum novam investigationem Australianam. Sciens cum maxime iniuriae proclivior, tunc in promptu venit tempus magnum. Cavete igitur! Quater hic alias leviter calcare.
1. Per tempus tuam. Effectus tuus non necessario intingit cum menstruis es (etsi cramps et bloating facere te sentias potest), sed proclivior esses ad iniuriam, praesertim in genibus. Quod in menstruis moderatio potest ob leve damnum motoris. Scientia sit potentia! Hic omnia quae debes scire de Exercitatione et Cycle Menstrua tua.
2. Cum super frigus est. Praeter conspicuum (in glaciem delabi posses vel congelationis ius elaborare?) workout tuam ad frigora tolle, ut casus tuos aliquid eliquandi vel discerpendi augeat, quippe musculi tui arctiores sunt quam calidis tentationibus. (Suntne Laesiones Exercitatio Magis Communia in Frigido?) Quod non vult tibi adhaerere gymnasi. Americanus Collegio ludis medicinalibus dicit tutos fieri posse workouts frigidas. Haec Rector ad Tempestatem Frigidum Cursor apicibus optimis praebet magnas vias fovere et securos manere cum thermostat humilis.
3. Cum sis distractus. Investigatores Australiani invenerunt te maxime laesionem procliviorem cum lassus es etiam dicere dolorem gravem dorsi plerumque segetes cum nimium distractus es. Non dicunt quare, sed facit sensum: Cum distentus es, minus verisimiliter attendere ad formam tuam, vel in parvis scapulis, quae faciunt signa doloris praemonere, te potius pati. Ita in- gymnasium tuum multitasking discede (sicut perficiens tuum ordinem cum oculum in televisione servando). Sed cave etiam a sneakier perturbationis fontes, ut vis vel fames.
4. Post- tractum. Cum extensio stabilis definitive non coniuncta cum aucto periculo iniuriarum non est, non videtur aliquid impedire laesionem facere et etiam musculos tuos antequam workout, secundum studium in, exhaurire potest. Acta Fortitudo et Conditioning Research. Effectus: Debiliorem et minus stabilem sentis quam si tractum exsultasses. Optaret dynamica exercitatione pro. (Reprehendo optimus fermentum pro quovis genere Workout).