VI "Sanus" habitus potest Backfire ad Opus

Contentus

• Review for

Aliquando videtur ut hodiernus dies munus speciei destinatur ad nocendum. Horae sedendi ad mensam dolor reducere possunt, oculos in computatrale oculos exsiccat, sternumenta per omnia supra mensam nostram spargunt frigus et seminum fluminum. Nunc autem periti dicunt aliquas res agimus ut nosmetipsos ab his et aliis quaestionibus tueamur, non esse tam tutela quam speravimus. Ita errata corrige quam in inquisitione conficis ut salubrius maneas cum his sex swatibus.

Stabilitatem Ball Sedes: "Quamquam admodum popularis et efficax sint ad stabiliendum nucleum tuum musculos, staturam tuam emendare et spinam sanam creare, miramur quot homines illis male utuntur", Sam Clavell, chiropractor cum Colorado-substructio, miramur. 100% Chiropractic. Plerumque error hominum sedet ad altitudinem iniuriam, quae forte iniuriae et doloris erigunt.

Figere est; Sedens in pila, femur tuum in terra parallela. Deinde mensam tuam compone, ut cum bracchia tua in eo acquiescas, brachia tua superiora spinae tuae parallela sint, oculique tui cum medio scrinii computatorii tui perpendantur.

Desks stabant: "Ita, studia nimis sedentem ostendere possunt difficultates chronicas et etiam breviare vitas", fatetur Steven Knauf, chiropractor cum The iunctura chiropractica, retis nationalis chiropractorum. Sed investigatio nova in ephemeride Humanum factores patet quod plus quam tres partes profesto tuae stare posse etiam ad exitus lassitudines, crus cramps, et retro dolet. "Statio potest movere venas, dorsum, articulos," explicat Knauf.

Figere est; Stans ad horam innuit, sedet ad horam. Gravis etiam est ad levamentum, calceamenta adminicula, dicit Clavell. (Item, eligo mensam rectam stantem sicut unum ex his sex Figura-tested optiones).

Carpi requiescit: Hae pads intelliguntur ponendae in fronte tua claviaturae, ut manibus tuis aliquid susicivus pulvino dares sicut tu typus. "Illos commendare moror, quia casus quidam premunt e venis maioribus tuis, nervis et nervis, qui problemata sicut Carpal cuniculum Syndrome causare possunt" dicit Clavell.

Figere est; "Requiem carpi, utique palmas alere," says Knauf. Pone tibi ut palmae, non palmae, non carpi, innitatur. Tu solamen obtinebis sine ob- fluxu sanguinis vel nervorum pigro.

Suspendisse sagittis: Profecto, adiuvet te post gruelantem conventum aliquam contentionem emittere. "Sed globulos urgentes magis urgent ad articulos in digitis et manibus", inquit Knauf. "Cum claviculis utimur, digiti et manus naturaliter crispum et deorsum monstrant, quod tensuram creat. Ut dimittat, digitos tuos retrorsum impellas, non exprimas."

Figere est; Utere pila accentus si mentis te adiuvat (vel in uno ex his Simplicibus Accentus Procuratio Apicibus innititur). Sed post (vel si digitos tuos roborare curas), involve globulum circa digitos tuos, eosque exteriora ad tende.

Ergonomic Cantiones: Haec inventa in desktops novalia putabantur, sed pro "pauca problemata resolvunt et parvam differentiam opificum" dicit Knauf. Id est, quod te cogunt, inquit, tenere bracchia, et cubita inconcinnis, infatigabiles angulos, inquit. "Tu quoque arma et cubita longius ad claves exteriores moveas, causando lassitudines brachii et dolorem in collo, retro et in humeros. Et calcitrarium? Ut tincidunt decurrere, remotos habes motus ubi manus torques. prorsus quid sit ergonomic keyboard ne putatur. "

Figere est; Inhaero in claviaturis regularibus tuis, Knauf suggerit.

Brown-Bag Prandium: "Fere salubrius est facere prandium quam emere unum", nutritionistae ac salutis raeda Emily Littlefield notat. "Sed quid potissimum in laminam quid est." Sensus, dum homines inscii homemade sano adaequare tendunt, facile est errare cogitare melius esse yogurt et nutritionem vectem capere in via tua ianua quam iubere veggie refertam sem a loco circum. angulum.

Figere est; Moles portionum in animo habe, elige totum cibos super processit, et fac satis cibi ad sarcinam vel emendam ad te plenum per meridiem servandum. (Pro more info, Lorem Erroribus his Referta Prandium Faciens Nescis.)

Review for