VI De rebus amygdalarum nesciebatis

Contentus

• Review for

Amygdalae amicae PORTIO cingulo notae sunt ad cor valetudinis boost et satis aliis emolumentis sanitatis onusta ad eas in terram desideratam maculam nostram indicem 50 ciborum saluberrimorum omnium temporum. Priusquam vero cum acervo manipulum auferas, pauca de hoc morsu commodis notis considera.

1. Amygdalae in familia persici sunt. Nux amygdalam novimus sicut technice fructus amygdalarum duro conchylito, ipsum membrum pruni familiae. Hoc genus lapidis fructus ambit arbores et frutices, quae edunt fructum, ut cerasa, pruna, persica, et nectarina. (Nonne foveae paulum spectant ut nuces, nunc de eo cogitas?) Ut propinqui, amygdalae et fructus in eadem familia similes motus allergicos facere possunt.

2. Amygdalae inter nuces calorie infimae sunt. Per unciam servientem, amygdalae cum scopulis et pistachiis ad 160 calories ligantur. Habent etiam plus calcii quam quaelibet alia nucis, ac plusquam IX P. adipes monounsaturati cordis salubris, interdum P.*VI, P. III, fibrarum unciae.

3. Amygdalae optimae sunt tibi crudae vel aridae assatae. Cum videris nuces fasciculatas cum verbo "assari" in fronte, hoc considera: Possint calefacti in pinguia trans- vel alia pestilentia, Judy Caplan, R.D., dicit. Vide verba "cruda" vel "arida" pro.

4. Sed amygdalae crudae non sunt omnino crudae. Duae seditiones salmonellae, unus in 2001 et unus 2004, reductae sunt ad nuces crudas ex California. Cum 2007, USDA idcirco amygdalas de pasteurizandas requisivit antequam in publicum veniretur. FDA aliquot modos pasteurizationis approbavit "qui efficaciam demonstrant in reductione possibilis contagionis in amygdalarum assequendis, cum earum qualitatem non impacting", secundum tabulam Almondiae Californiae. Nihilominus adversarii amygdalinae pasteurizationis contendunt talem methodum, processus oxydi propylenae, periculum sanitatis maiorem quam salmonellae opponit, cum EPA oxydatum propylenaeum sicut carcinogenum humanum in instantiis nuditatis acutis indicaverit.

5. Lac amigdalum tuum facere potes. Omnes opust amygdalae sunt, dulcedo electionis, aqua et processus cibi. Hic strepita ut scias quomodo facile est illud facere!

6. Amygdalae admodum morbo-pugnae ferrum condunt. Secundum MMVI investigationem, una uncia amygdalarum fere tantundem polyphenolorum continet, facilis cogitatio auxilium morbo cordis et cancri pugnare, sicut poculum algentem vel tea viridis. Tamen, cum investigatio saltem partim ab Almond Tabula Californiae fundetur, hoc unum cum grano salis accipere possumus.

Magis in Huffington Post Healthy Living:

VII Esca quae vivant usque ad Hype

Quam elaborare in arca

XIV signa tu es vere beatus

Review for