Quid enim est id quod est, et folic acidum

Contentus

• Quid enim folic acidum
• Ciborum dives in folic acidum
• Commendatur moles acidum folic
• Et contraindications ex parte effectus suppletionem

Acidum folicum, B9 vel etiam Vitaminum folate, quae pars est aqua solutum Vitaminum B officia complexa participationem corporis formationem DNA et geneticae materia maxime amet.

Praeterea, folic acidum sit amet est enim cerebrum, vascularium atque immune ratio sanitas. Hoc in Vitaminum potest ciborum ut spinach, fabam, brewer scriptor fermento atque asparagus, tamen forma potest etiam esse potest in supplementum salutem cibum vel in pharmacies stores.

Quid enim folic acidum

Acidum folicum adhiberi potest, ad varias exercendas actiones in corpore, ut:

• Ponere cerebrum salutemEt praecludit ne usquam problems talis ut exanimationes incidamus, dementiae et Alzheimer est scriptor, norepinephrine et dopamine cum folic acidum synthesis est particeps,
• Promovere formatione foetus nervosi durante graviditateEt praecludit ne usquam neural fistulam defectus sicut spina bifida et anencephaly;
• ne anemia: Quod formation of stimulat sanguinem cellulis, comprehendo rubrum sanguinem cellulis, platelets et album sanguinem cellulis;
• Ne aliqua genera cancerUt coli pulmo pectoris pancreate participat cum folic acidum et formatio dicitur genes DNA et RNA ideoque ne malignus imperator consumptio mutatio cellulis
• Ne cardiovasculares morbo,quia conservat sanitatem reducere homocysteine ​​venas quae vim morbi eget.

Praeterea, folic acidum potest confirma immune ratio et secundum quod aliquid participat de constitutione necnon de reparatione DNA, sed nihil opus est probare hoc autem studiis effectus.

Ciborum dives in folic acidum

Haec ostendit quod mensa cibis dives in folic acidum et Vitaminum per C g moles quo cuiusque cibus.

Commendatur moles acidum folic

Et quantum ad consummationem de folic acid per dies potest variari secundum aetatem, ut ostensum est infra;

• 0 ad VI mensibus: LXV mcg;
• Ad XII mensibus VII; LXXX mcg;
• I ad III annorum: CL mcg;
• IV ad VIII annis: Mcg CC;
• IX usque ad XIII annos, CCC mcg;
• XIV annis, et supra: Mcg CD;
• Gravida mulieres: CD mcg.

ELOGIUM debet cum folic acidum semper observetur magisque provehatur medicinae sub ductu eorum aditum commendationis haberet hoc in defectibus vitamins, in casibus de anemia et prægnantes divides. Ecce quam accipere folic acidum.

Et contraindications ex parte effectus suppletionem

Acidum folicum Vitaminum est propter excessum facili removeri aqua solutum per urinam. Autem, folic acid supplements absque usura medical problems talis ut faciam consilium potest stomachum dolor, nausea, SCABIOSUS cutis, vel anemia. Maximum est quantitas per Vitaminum (V) mcg modus exceditur quod solet ex inordinatione victus.

Caducis nec in usu lapsum esset, in supplementum folic acidum sub consilio medicinae tantum consumpsit. Disce magis de folic acidum supplementum.