Auctor: John Pratt
Date Creaturae: 10 Februarius 2021
Date Update: 29 Ianuarii 2025
Anonim
The Vitamin D Paradox in COVID-19 and Why It Predicts But Doesn’t Always Protect
Video: The Vitamin D Paradox in COVID-19 and Why It Predicts But Doesn’t Always Protect

Contentus

Vitaminum D potest a adeptus iecoris oleum consummatio est piscis, et seafood cibum. Quamvis possit ab escis animalium origo et principium Vitaminum productio est per traductionem cutis radiis solis igitur refert cutis apricum quotidie apud vel saltem XV minuta inter 10am et 12pm inter 3pm 4pm et XXX.

Vitaminum D enim calcium effusio in intestinum favet, ad confirmandam esse momenti ossa et dentes, in praeter variis, ne morbis ut rickets, Osteoporosis, cancer, cor problems, diabete et hypertension. Vide alia munera Vitaminum D.

Cibis dives in Vitaminum D, sunt praecipue ex animalis originem. Vigilo video et in his videantur quae de his cibis sunt:

Index cibis dives in Vitaminum D

In hac sequenti mensam indicat moles Vitaminum C g de se in cibum;

Vitaminum D ad C P. de omnibus cibis
cod iecoris oleumCCLII mcg
oleum salmoC mcg
salmoV mcg
SalmoXX mcg
ostreaVIII mcg
nova allecmcg 23,5
munitorum lac2,45 mcg
coctum ovum1,3 mcg
Cibum (pullum, Turcia et suilla) et fimo flammae generatim0,3 mcg
bubulae0,18 mcg
Pullus iecurII mcg
Canned oleum oliva per SardosXL mcg
Vituli iecur1.1 mcg
butyrum1.53 mcg
yogurt0,04 mcg
Chedder caseus0.32 mcg

Commendatur cotidie

Si solem detectio per singulos obtinere Vitaminum D parum refert quod fit per quantitatem cibi Vitaminum supplemento. De pueris in I anno aetatis et sanus adultis, quotidie Vitaminum D mcg commendaticiis XV est, cum maior populum absumeret mcg per XX dies.


Ecce quam recte sunbathe ad producere Vitaminum D.

Vitaminum D enim iam proximus ardet

Vitaminum D est tantum nunc in cibis et animalis originem alicuius munitioribus et products, non possunt in plant sources invenire ut fruges, segetumque invenere herbas, ut rice, triticum, quinoa, et avena.

Itaque qui stricto delere vegans ardet et ovis et lacticiniis lacte, vel acquirenda Vitaminum suppletionem indicatur per sunbathing nutritionist medicus.

Et ad supplementum Vitaminum D

Vitaminum D Supplementis debet adhiberi quando per gradus de hoc Vitaminum, in sanguine qui sub normalis, quam potest fit quando homo non habet modicum patefacio ut sol vel si personam habeat mutationes in adipem effusio processus quod potest contingere qui passus bariatric surgery, exempli gratia.

Defectum Vitaminum gravi de pueris et adultis rickets cognoscitur, osteomalacia et examen ferre necesse est cognoscere quantum sanguinis Vitaminum dicitur hydroxyvitamin D-XXV determinare defectu.


Plerumque, Vitaminum D mineralibus supplements comitatus ab alio, calcium, Vitaminum D quoniam quidem solidae necessitati innititur in effusio de calcium in corpore humane autem tractans mutationes per a paro of os metabolismi, ut Osteoporosis.

Haec professio duce utendum supplemento et in capsulis nutritionist medicus commendatur a guttis. Videre magis de supplementum Vitaminum D.

Nos Suadeo Vobis

How to Consequi Golden-Hour Cutis 24/7

How to Consequi Golden-Hour Cutis 24/7

Novi ima hora oli occa u in ve pera recta e t magica complexioni tuae. “Rorem ex reflexione accipi , ro eum ab occa u mi um, et tonu aureu a ole ubacto,” artifici et Elemi rutilant periti Katie Jane H...
Insidijs ardentibus Fat

Insidijs ardentibus Fat

Q^. Intervalla facio in cur orii tationarii , pro 30 ecundi pedaendi quam dura icut po um, et deinde levatio pro 30 ecundi , et ic porro. Exercitatio mea interpo itam dicit exercitationem "corpu ...