Quam Anxietas ac vis afficit tua fecunditas?
Contentus
Sollicitudo vere potest incursum tuam fertilitatem. Hic, peritiam nexum explicat — et quomodo ad effectus sublevandos adiuvet.
Medici nexum anxietatis et ovulationis diu suspicati sunt, et nunc scientia id probavit. In novo studio, mulieres altae enzyme alpha-amylasi gradus, accentus notae, XXIX cento diutius ut gravidam tulerunt.
"Corpus tuum scit periodos accentus non esse idealia tempora ad infantem augendum et nutriendum", inquit Anate Aelion Brauer, M.D., endocrinologus generationis et adiutor professor obstetrics-gynecologiae in Schola Medicinae Universitatis Novi Eboraci. (Related: should You Get Your Fecundity Exertus Ante Volens habere Kids?)
Fortunate sunt methodi scientia adiuvet ad effectum deducendi lacus. Dr. Aelion Brauer communicat tres;
Animam tuam relaxa
Accentus hormones sicut cortisolus communicationem inter cerebrum et ovaria perturbare potest, ducens ad ovulationis irregularem et difficultatem concipiendi, dicit Dr. Aelion Brauer.
Sed sane multum sollicitudinis concipere conatur. Cujus consilium? Exerce mediocriter, ut alacres ambulando, una ad quinque horas per hebdomadem; sume praxim meditativam sicut yoga; et, si vis, disputa illico cum tuis sensibus agere. (Conare hoc Yoga Meditatio in mente pura)
Senti corporis vis
"Physica stressors quasi superans exercitium vel non manducans satis fecunditatem quoque afficere potest," Dr. Aelion Brauer dicit. Cum pinguis corpus est nimis humile, cerebrum hormona non gignit incrementum ovorum, estrogenium productionis et ovulationis.
Quisque placerat vestibulum varius. Sed si cyclus tuus irregularis fit - praesertim si cum te in gym plus temporis incidit vel in victu mutando - vexillum rubeum est, Dr. Aelion Brauer dicit. Vide medicum, et requiesce, et refuele donec tempus tuum iterum fiat consuetum. (Related: The List of High-Dapibus Victus debetis comedere omni hebdomada)
Try Nulla
Multae feminae cum fecunditate quaestiones acupuncturam conantur. “Circa 70 cento aegrorum meorum acupuncturist etiam vident,” Dr Aelion Brauer dicit. Investigatio in graviditate eventus directum effectum non ostendit, sed studia invenerunt acupuncturam signanter vim minuere posse sedando systema nervosum. (Interestinge satis, therapia physica etiam fecunditatem augere potest et auxilium gravidae accipere).
“Mea sententia est, si te relaxare et plus sentire in corporis et fertilitatis tuae potestate, tunc valet conari” Dr. Aelion Brauer dicit.
Figura Magazine, September MMXIX exitus