Interroga Diet Doctor: Victus praeveniendi Alzheimer's

Contentus

• Review for

Q: Suntne alimenta quae periculum augendi Alzheimer minuere possunt?

A: Morbus Alzheimer est forma communissima dementiae, rationem usque ad 80 centesimas casus diagnostos. Quicumque in novem Americani supra annos LXV morbum habent, qui insignitur formatione plagarum specialium in cerebro cognitivarum declinationes abigunt. Dum duae tertiae partes aegrorum Alzheimer sunt feminae, morbus non videtur feminas specie oppugnare, sed, ob longiorem vitam comparatam viris, plus feminae quam viri affliguntur.

Investigatio circa praeventionis morbi Alzheimer continuatur, et protocollum nutritionis definitivum adhuc determinandum est. Sunt tamen exemplaria quaedam edendi, cibi, et nutrimenta quae in investigationibus spectaculis periculum morbi Alzheimer reducere possunt.

1. Oleum. A 2013 recensio studiorum 12 repperit quod adhaesio in victu Mediterraneo cum diminuto periculo morbi Alzheimer associatus est. Oleum extra virginem oleum, praesertim oleum olivae primum frigidum pressum, propter altiorem eius materiam antioxidant, est insigne stapulae diaetae mediterranei. Anno 2013, praevia investigationis in PLosONE invenit copiosissimam antioxidantam in oleo olivarum, oleuropein aglycone inventam, efficacem esse ad redigendos TABULAS TABULAS, quae propriae morbi Alzheimer erat.

2. Salmon. Cerebrum magnum repositorium est pro longa catena omega-3 torcularia EPA et DHA. Hae pingues partes principales structurae habent cum parte membranarum cellularum in cerebro tuo, necnon nimiae inflammationis exstinguendae et exstinguendae. Theoria post usum EPA et DHA in praeventionis et curatione morbi Alzheimer valida est, at probationes clinicae adhuc in aequivocis eventibus demonstrant. Hoc potest ob defectum EPA et DHA dosis, vel brevior periodorum studiorum. Ad diem, omega 3s non indicatae sunt condiciones meliores ubi iam praesens est Alzheimer, sed effectus positivi sunt de tarditate cognitiva declinationis ante impetum morbi Alzheimer. Salmon est bonus et humilis Mercurius fons EPA et DHA.

3. Mnemosynum. Haec medicina nutritionis potus ab investigatoribus in MIT anno 2002 est evoluta est ut indicia morbi Alzheimer reduceret. Hoc destinatum est ad nutritionem fovendam formationem novarum synapses neuronales in cerebro et omega-3 pinguia, vitamina B, cholina, phospholipides, vitaminum E, selenium et uridinem monophosphatem, quae in membranarum cellularum formatione adhibetur, cum praesertim cerebri.

Souvenaid hodie venale non est, sed omnia fere nutrimenta reperire potes in formula in victu tuo per cibos ut nuces (fontes vitaminum E, vitaminum B, selenium), pisces oleosos (omega-3 pinguia); et ova (choline et phospholipides). Uridine monophosphata in varia forma in multis cibis invenitur, sed dolendum haec forma in intestinis tuis facile degradatur. Si igitur vis potentiae huius compositi beneficia metere, suppletio postulatur.

Denique notandum est quod altiore sanitas tua periculum morborum Alzheimer ictum habet. Individua cum aliis quaestionibus sanitatis, ut pressura sanguinis alta, cholesterolum elevatum, et etiam pondus corporis elevatum (obesity) in altiori periculo esse possunt pro morbo Alzheimer contrahendi. Si altiore valetudinem tuam emendare intendis, periculum morbi Alzheimer etiam reducere poteris.

Review for