Interroga Diet Doctor: Cocoes Oil Vs. Cocoes Butyrum

Contentus

• Review for

Q: Cocoes quomodo butyrum differt a cocoquo oleo? An eadem nutritionis beneficia liberat?

A: Cocoes oleum est hodie valde populare oleum ad coquendam et arguably go-to pingue source for Paleo diet devotes. Cocoes spinosorum oleum quoque populare est, cum butyro Cocoes cerent. Sunt tamen differentiae quaedam, tam nutritione quam culinaria, inter butyrum et oleum versiones, ut ante fodiendum scias.

Cocoes oleum est purum adipem. Et non obstante nomine, in armario tuo solida et opaca non liquida esse solet. Causa est, quia plus quam 90 percent ex adipe satiatis constat, quae ad cella temperiem solidatur. Etiam alia quam alia olea in eo minus quam 60 cento pinguium in oleo coconut sunt triglycerides mediae catenae (MCTS), acida pinguia in oleo olivae vel pisce oleo longiori comparata. MCTs singulares sunt, quia in tractatu tuo digestivo passive sumuntur (similiter alia torcularia quae peculiarem invehtionem/absorptionem requirunt) et sic industria adhibentur. Haec pinguia saturata phisicis nutritionalibus annis fascinaverunt, sed optimam applicationem in diaeta adhuc in carne sunt.

Cocoes autem butyrum similes nutritionis notas continet, sed cum constat puram, crudam coco- nem, non solum oleum, non solum pinguem. Cocoes butyri unus tablespoon praebet exiguis potassii, magnesii et ferri P. II P. II. Coconut Manna nota sit, quae in se est versio Coconut butyri notata.

Quemadmodum eros butyro et eroso oleo non uteris eodem modo in coquendo, non uteris Cocoes butyrum et oleum Cocoes inuicem. [Twet this tip!] Cocoes oleum perfectum est in sautes et fricta utens, quoniam altissima eius saturata adipes temperaturis idoneam facit. E contra, Cocoes butyrum crassius est in textura, ut amantes veri Cocoes utantur ut dilatatione sicut vis butyro regulari. Nonnulli etiam clientium meorum amant utentes Cocoes butyrum in venustatibus vel quasi topperarum bacarum (sicut yogurt uti vis, sicut in multo minore quantitate).

Utriusque oleum Cocoes et butyrum halos sanitatis super eos volitantes videntur, tot homines suam profile pinguem tamquam elixir magicam, metabolismum boosting sanitatis elixir considerant. Moneo clientes ne quid cibi in hac luce aspiciant, ut praesumptionem et destitutionem ducat. Dum ambo continent singulares et potentias nutritionis profile salubres, adhuc sunt calorie densae stipare 130 calories per tablespoon olei et 100 calories per tablespoon butyri. Noli igitur cogitare vel liberum cibum uti in conviviis temeritatis tuae dereliquisti . Non sunt cibi salubris versio fabae magicae Jack - calories adhuc computat.

Review for