Tempus optimum manducare mensa

Contentus

• Review for

ego vis Possem esse una ex illis pullis mulieribus quae "dulcia numquam desiderant" et plenariam satisfactionem invenient, sicut cantaloupae concavae cum unco casei casei. Caput saccharo sum. Non est enim mihi plena dies sine dulci. (Fortasse potui cognoscere rem vel duos ab eo sugar liberum per X dies sicut haec mulier fecit).

Sed quoniam scio saccharum satis multa noxia pro valetudine tua et pro renescula tua non magna, conor invenire vias ut nocumentum minuat dulce dente meo me creat. Id est diebus bonis, ad solum me restringere studeo unus secunda mensa et pro attingere ad fructus vel condito seltzer alias appeti- sum habeo.

Tunc miratus sum: cum mensa debeo manducare? Potiusne est post prandium dulcia comedere, cum id mihi facultas extrahendi ante lectum elaborandum? An melius est post cenam gustare, quam dissidentes ad cinguli saporem unum suavium supellectilis me in mensa cuniculi foramine mittere?

Ita quaesivi a peritis. Communi consensu: post prandium est optimus. "Si indulges in meridiem, facultatem habebis calories per reliquum diei urere", inquit Kristy Rao, nutritionist et salutis raeda. Suadet mensa comedere hora circiter post prandium. "Si statim post cenam ultimam comederis, tumidus et incommoditas fieri posses", inquit. "At tu quoque nolis ieiunus dulcia edere, cum corpus tuum citius hauriet et ad clavum sacchari sanguinis grandiorem ducas-et post paucas horas grandior ruina" addit. (Reprehendo haec salubria demerita Naturalis Saccharum dulcia.)

Aurora Jackson Blatner, R.D.N., assentitur post prandium optimum esse. "Mensa post prandium temperata permittit ut in refectione nutrimentorum beneficium ad stabiliendum sanguinem tuum saccharo ex dulcibus stabiliat. Psychologice, melius est etiam post prandium comedere", inquit. "Cum mensa apposita est ad prandium, donitatem significat, ut minus probabile sit fasciculum stultorum stultorum felis".

Aliae modi sunt tuae mensae tuae et eo quoque fruere (sine bene vale perdis): Surge et vade post manducationem movens, etiam si tantum ambulaveris per 10 minuta; chug copia aquae ante et cum secunda mensa edens adiuvat te a nimis indulgens; and stick to a single portion, suggests Alexandra Miller, R.D.N., corporatum dietitian at Medifast, Inc.

Blatner suadet regulam "socialium dulcia" sequi conatur. Pro domi vel in scrinio tuo edendi, committe tantum mensae indulgere cum amicis vel adiutoribus sis. "Pecunia placentae domi reum et luxuriosum sentit. Quod idem placentae cum aliis ludibrium et celebrem sentit", dicit.

Quid est res quoque edis. Blatner dicit tenebras scelerisque et poculum tea esse specimen secundae mensae salubris consciae. (Vide: Optima et Pessima Chocolates pro Corpore Tuo.) "Tea adiuvat te retardare et gustare mensa temporis", quae satisfactionem boosts, dicit. Aliquando, addit, tea sola satis est. "Plerumque tempus volumus secunda mensa ad gustum transitum" post saturitatem farinam. Et similem transitum cum piperismo vel tea condito consequi potes. Non gustat sicut crustulam vel crustulum, sed statim novum ingrederis rituale tea post cibum, auxiliatus est tibi ut obliviscatur mensae tuae obsessionem.

Nescio de "oblivisci," sed permutando ante lectum meum Candy vel glaciem cremor pro post brunch vel prandium hunk-dico quadrata-of scelerisque sonos agibilium ad me. (Aut fortasse experiar unum ex his 18 Healthy Scelerisque mensa Recipes instead.)

Review for