Melior-quam-in-Tantmill Cardio Blast
Contentus
Workout intensio: summus
Apparatu opus: stepmill
Totum tempus: 25 minutes
Suspendisse incendit; 250*
ANTLIA summos honores pro flab liquatione et crure sculptura consequi solet, sed haec consuetudo recogitans machinam tuam habere potest. Sicut tolutim, faces scalae ascendentes mega calories (circiter 10 minutam, secundum velocitatem tuam) confirmat femora, buttam et vitulos. Sed ulterius etiam, cruribus et glutinatis per omnem motum, quod sculpendis pendet. Clavis est eligere novercam machinam cum magnis gradibus-suptionis vel stepper movens loco, quae tantum crura tua exigunt ad motus parvi faciendos. Haec workout non facilis est (ratio enim novercae semper aperta est cum omnia antlia capiuntur!), sed pretium est sudorem. Experiare semel et scies quare in inquisitione nebulonem amittere, scalas accipere expedit.
* calorie ardere innititur 145 libra femina.