Auctor: Peter Berry
Date Creaturae: 13 July 2021
Date Update: 1 July 2024
Anonim
9 Beneficiile pepenelui amar pentru sănătate: scăderea acidului uric la diabet
Video: 9 Beneficiile pepenelui amar pentru sănătate: scăderea acidului uric la diabet

Contentus

Amara cucumis - amara cucurbita vel etiam quae Momordica charantia - vinea enim tropica locutione, quae cucurbita pertinet ad familia ad propinqua et zucchini, PROTERO, cucurbita et cucumis.

Suus 'coluerunt et per orbem terrarum pro EDULIS fructus, quae a Stapulae consideretur in multis Asian genere quodam culinae.

Donec nulla est diversitas in longis pallide verrucis similia oppletum labefecit.

Vicissim autem angustiores et Indis cuspides asper, aspera cortice sudibus.

Insuper suum acri sapore et specie distincta: amara cucumis est consociata cum infigo multa salutem beneficia.

Hic sunt et amara cucumis et beneficia eius extract VI.

1. GUEGAN complures maximus nutrients

Amara cucumis est magna fons pluribus clavis nutrimentum.


Unum calicem (XCIV g) de rudis amara cucumis praebet ();

  • Calories: 20
  • carbs: IV P. *
  • alimentorum fibra, II P. *
  • Vitaminum C: Attractio% XCIII De Reference Daily (RDI)
  • Vitaminum A: XLIV% de RDI
  • folate, XVII% de RDI
  • kalium: VIII% ad RDI
  • cadmiae: V% de RDI
  • ferrum: RDI de IV%

Praesertim Amara cucumis est dives in Vitaminum C, magni momenti sunt in micronutrient implicari morbo ne, os formationem et vulnere sanitatem ().

Est etiam princeps in Vitaminum A, cutis, promovet in salutem, et adipem-solutum Vitaminum propriis vision ().

Est providet folate, quae quidem solidae necessitati innititur incrementum et progressionem, itemque minor copia potassium, elotae, ferrum, et ().

Amara cucumis est a bonus fons catechin, Gallici acidum, epicatechin et chlorogenic acid, quoque - potens antioxidant praesidio componit quod potest auxilium cellam damnum contra ().


Plus est, sed princeps in fibra est humilis in calories - fulfilling circa VIII% of vestri cotidie necessitates alimentorum fibra in una unius-poculum (XCIV-gram) servientes.

summary Amara cucumis est bonum source de nutrimentum tamquam alimentorum fibra, Vitaminum C, Vitaminum folate A.

2. potest auxilium reducere sanguinem saccharo

Gratias ad eius potentes etiam medicinales proprietates, iam pridem a amara cucumis indigenae populi per orbem-related condiciones ad auxilium tractare diabete ().

In annis, studiis confirmavit fructus aliquot in partes sanguis sugar potestate.

A III-mensis studium ostendit quod si accipiatur cum diabetes in adultis XXIV 2,000 mg de amara cucumis in dies A1c sanguis sugar et hemoglobin, sanguinem sugar potestatem ut metiretur temptare usum tribus mensibus (VII).

Alius studium invenitur, quod populus cum diabete in XL taking 2,000 mg per die ad IV weeks amara cucumis duxit ad reductionem in modico sanguinem sugar campester.

Quid magis, in supplementum ordinis fructosamine signanter minuatur, alio titulo diu-term imperium sanguinem sugar (VIII).


Amara cucumis quod cogitavi ut amplio vestri ut sugar est in fibris et promovere secretionem insulin, hormone author pro regulans sanguinem saccharo ætatibus (IX).

Sed limited est investigatio apud homines et maior, summus qualis magis studiis opus intelligere quomodo sunt amara cucumis potest incursum etiam sanguis sugar campester in generali populatio.

summary Amara cucumis est ostensum est ut amplio pluribus longum-term venalicium de potestate sanguinem sugar, inter campester of hemoglobin et fructosamine A1c. Adhuc, qualis summus plus research opus est.

Maii 3. cancer-pugna proprietates

Research insinuat quod continet amarum cucumis cum suis Revolutionibus componit aliqua cancer-pugna proprietates.

Eg test-fistulam Unum studium ostendit extract id est efficax ad occidere cancer cellulis amara cucumis ventrem, colonia, pulmonis et nasopharynx - regio sita in tergo post nasum tuum faucium ().

Another test-studiis fistula reperta erat similis tians diem amarum cucumis potest esse angustos extract a ad propagationem et incrementum cancer cellulis, et promovendi pectus cancer cellam mortem (XI).

Ut memores sitis eorum quae facta sunt haec per attenti studiis copia amara cucumis extract a officinarum in in cellularum singularum.

Praeterea research opus est determinare quam amara cucumis ut affect incrementum et progressionem cancer in hominibus, ubi in deserto normalis amounts in cibum.

summary Test-fistulam studiis ostendere quod amara cucumis, cancer habere potest in ventrem efficaciora esse posse pugnam et proprietatibus, colonia, pulmone, nasopharynx, et pectus cancer cellulis.

4. cholesterol campester minuere liceret,

Princeps cholesterol campester potes facere pingue facere TABULA in arteria tua, inclina cor tuum ad cogere ad sentinam sanguinem atque augendae potentiae magis operis vestri periculo cor morbo ().

Plures studiis inveni, quod animalis cholesterol campester amarum cucumis potest sustinere pauci numero altiore sanitas cordis.

A mures inclusi essent in unum in studio summus pretium turpis eu victu observandum est, quod amara cucumis extract administrandi totalis cholesterol campester ducti sunt significant decrementa "malum" LDL cholesterol et triglycerides (XIII).

A mures inclusi essent Alius studium dare attendendum, quod signanter reducitur cholesterol campestribus quoque comparari amara cucumis extract a placebo. Amara cucumis ostendit altius bibitur de summa minuit (XIV).

Adhuc: current investigationis in potential cholesterol-minabantur amara cucumis proprietatibus praecipue consistit solum magna gustatu de amara cucumis animalis studiis uti extract.

Additional studiis opus determinare utrum hae sunt effectus, applicare ad eandem partem cum hominibus comedere cum cucurbita victu sit libratum.

summary Animalis studiis ostendere quod extract amarum cucumis potest minui cholesterol campester, iuvare firmamentum quod possent sanitas cordis. Nihilominus, haec humanae investigationis ad confirmandas effectus difficile corriguntur et stultorum.

5 Maii auxilium pondus damnum

Amara cucumis pondus damnum victu facit egregium praeter tanquam humilis in calories et princeps fibra. II P. fibra in se continet circiter unum, calicem (XCIV-gram) servientes ().

Ipsum tardius transit per digestive tractus alimentorum fibra tua, amplius tibi auxilio in arce in consulatu pacatis iam fame et appetitus, (XVI).

Igitur permutando altioribus rebus acerbis calorie cucumis promovere possent crescere fibra attractio calories et pondus damnum incidere.

Quidam research etiam ostendit quod non amara cucumis pondus damnum est utile effectus in combustionem, et pinguis.

Uni studio invenitur, quod pollen continet 4.8 P. de amara cucumis extract a perussi per diem duxit ad diminutionem in alvo adipem significant.

Participantium amissa esse mediocris de 0.5 inches (1-3 cm) ex lumbos circumferentiam post hebdomades septem ().

Pari ratione et si mures inclusi essent in studio summus adipem victu observandum est, quod in decrementum corpus pondus ad auxilium extract amara cucumis comparari a placebo ().

Nota quod haec studia facta sunt usura summus dose Supplements amara cucumis. Amara cucumis esus incertum relinquitur partem salutaris haberet effectum iusto victu salutem.

summary Amara cucumis humilis in calories et princeps fibra. Et quia homo animalis studiis inveni, quod amara cucumis ut etiam auxilium extract, et diminutio venter adipem corpus pondus.

6 et elit Versatile

Amara cucumis habet acri etiam saporem, qui operatur in multis acetabula.

Parare committitur lavando fructus longum resecetur. Igitur uti est ad uncus ex seminibus in vas a centro, et fructus secare in tenues crustae.

Amara cucumis potest crudum aut coctum in variis recipes fruendum.

In facto, illud potest esse Pan-frixum, INDIGNANS, coctum, aut etiam excavatus, et saginati arbitrium impletionum tua.

Here es pauci vias interesting addere ad victu amara cucumis;

  • Vinum amara cucumis fructus et legumina cum paucis nutriendum facis potum.
  • Amarum cucumis turbatio-Fry usque ad proximum tuum in gibba est in salutem beneficia.
  • Sauté amara cucumis latere tomatoes, piperis, allium, et cepe, et addere ad diripienda ova.
  • Miscere seedless amarum cucumis cum arbitrium ad pulmentum et ornatis ACETARIA vestiendi.
  • Et caro et holus terra servite materia nigra faba condimentum.
summary Amara cucumis potest facile quasdam multifariam dapibus metus.

Potential latus effectuum

Cum fruendum omnem subinferentes, amara cucumis victu potest esse sanus ac valens praeter te.

Autem, perussi vel etiam princeps amounts of amarum cucumis cum amara cucumis Supplementis potest esse consociata pluribus adversa effectus.

Praesertim cum amara cucumis coniunctum est fluxus, vomitus, stomachum dolor atque ().

Suus 'non etiam suadetur ut qui gravida mulieres, ut effectus ex sua longa-term valetudo non fuerit extensive studuit.

Ob suam in impulsum sanguinem sugar desideres, consulere debes cum vestris curis provisor ante manducans aliqua si vestri 'accipiens sanguinem sugar-inpendente medicamentum.

Item, cum a curis professionales Disputatio cum supplementis quae prius amara cucumis si quis underlying sanitas conditionibus et medications, sunt aliquid, et fideles ut in usu dirigi.

summary Amara cucumis potest consociata cum adversa parte effectus. Gravida mulieres, underlying valetudo problems populus tecum, et sanguis sugar-inpendente captivitatis suae consuleret medicus prius usum medicamentum debet.

Solum versus est

Amara cucumis est domus unica specie cucurbitae fructus saporem.

Hoc est non solum dives in nutrimentum momenti, sed etiam multa salutem beneficia coniunctum numerosis, comprehendo meliorem imperium sanguinem sugar et cholesterol campester.

Nota quod qui gravidam aut quaedam medications - praecipue-inpendente sanguinem sugar medicamentum - perussi should loqui ad excelsum amounts vel etiam quando curis provisor ante supplemento.

Adhuc et modesto iure agitatum, amarum cucumis facit in flavorful, generant bonum nutrimentum, et etiam facile ad a sanus bene rotundae victu.

Noster Electionis

Acne neonati quod in utero est quam curare varos

Acne neonati quod in utero est quam curare varos

Oculi praegrandibu in infantem citur quod neonatal acne facit amet mutationem infantem cute maxime commutatio Hormone inter matrem infantem gravida perducente formatio parva rubra albu infantem ad bal...
Colpitis, quid sit, et quomodo quaestionum est diagnosis types

Colpitis, quid sit, et quomodo quaestionum est diagnosis types

Debent et cervice Colpiti corre pondet ex inflammatione bacteria et fungo Animalia quae ducit ad peciem vaginali mi ionem lactea album. Magi crebri inflammatio e t, apud muliere , qui frequente ac fam...