Pervia et adminicula mentis Resources pro Black Womxn

Contentus

• Lorem ad Nigrum Puellae
• Decolonizing Therapy
• Verus est populus
• Brown Girl Self Care
• Therapists inclusive
• In National Queer & Trans Therapists Coloris Network
• Ethell's Club
• Tutus locus
• Nap Ministerio
• The Loveland Foundation
• Feminam Nigrum Therapists
• Unplug Collective
• Sista Afya
• The Black Motus and Aliquam Collective (TRAB)
• Mentis Hotel Collective
• Review for

Res: Niger vivit materia. Etiam id? Nigrae mentis salutem — semper ac praesertim clima currenti dederunt.

Inter recentes iniustas caedes Nigrae populi, tensiones nationum per nationem orientes, et quasi pandemica globalis perpetua (quae, BTW, improportionabiliter communitatem Nigrum afficit), sanitas mentis Niger tam magna est quam semper. (Related: Quomodo Racism potest afficere Aliquam tuam)

Nunc unum recta veniamus: Nigrum Entis pulchra experientia est. Sed potest etiam intolerabiliter laborare in valetudine mentis tuae. African Americani sunt X cento magis verisimile experiri gravem psychologicam angustiam, secundum Foedus Nationalis in Aegritudine mentis (NAMI), et studia nexus experientias racismi et secundae trauma vixit (id est nuditate videos de populo Nigro occiso) ad post-traumaticam. vis inordinatio vel PTSD et aliae graves condiciones sanitatis chronicae. Sed tantum XXX centesimas adultorum Americanorum Africanarum cum animi morbo curationem quolibet anno accipiunt (vs. US mediocris de 43 centesimis), secundum NAMI.

Plures sunt causae quae apud Nigros populares auxilium non quaerentes, etiam (sed, proh dolor, non limitatum) conferre possunt ad statum socialem oeconomicum et accessum ad qualitatem sanitatis indigentiam. Est etiam praecipuus diffidentia communitatis Niger systematis sanitatis. Systema sanitatis longam historiam deficiendi homines Nigri, involuntarie utentes corpora nigra ad investigationem medicam (in casibus de experimentis Henriettae Lact et Tuskegee syphilis), homines nigros pro dolore tractantes, saepe super-medicantes et male diagnosentes, cum exquirat mentis curis.

Felix tibi (me, nos, Niger womxn ubique), copiae sunt institutionum, professionalium, et institutionum, quae ibi faciunt accessum qualitatem et culturae mentis curam facilem competentem. Totum tibi librum faciendum est.

Lorem ad Nigrum Puellae

Si non audisti de Joy Harden Bradford, Ph.D. (Aka Dr. Joy), suus 'tempus agis. Non solum psychologus peritus est, sed Harden Bradford etiam conditor Therapiae pro Puellarum Nigrarum, spatium online dedicatum ad curas mentis cognoscendas et adiuvandas feminas nigras suum specimen medicum inveniunt. Ordinatio hoc facit per varias vias et suggestas, ut Therapy pro Podcast Black Girls, quae me incitavit ad quaerendam me illico. Sermones Harden Bradford cum aliis Black mulieribus in agro mentis sanitatis me adiuverunt ut scirem therapiam adhiberi posse ut instrumentum ad valetudinem mentis meae curandam eodem modo corporis valetudinis meae curam. Cum introductio ad eorum ordinationem, Harden Bradford etiam suggestum media sociali adminicula aedificavit et directorium medicorum Niger creavit. (Related: Quare omnes Conari ad minimum olim Therapy)

Decolonizing Therapy

Jennifer Mullan, Psy.D., in missione est ad "decolonize therapinam" ut spatia tuta ad sanationem efficiat. et ad compellans quomodo sanitas mentis alte afficitur systemicis inaequalitatibus et trauma oppressionis. Eius Instagram pagina plena est rerum prudentium, et saepe socias cum feminis coloris in communitate sanitatis et mentis sanitatis pro officinas et disputationes digitales.

Verus est populus

Aetas numerus est — et hoc maxime verum est ad ordinationem sanandam mentis innixam Verus Populo, qui circa paucos menses tantum fuit. Fundata mense Martio 2020, Verus est de curatione faciliter integrandi in vitam tuam - tamen oblationes eius virtuales sunt (via telemedicina) et libera. Yup, legistis hoc ius: Real primum oblatum liberam sessiones curandas ut cope cum covido-19 pandemico, et nunc, ut tensiones raciales pergant ut per patriam resurgant, liberae coetus sessionum subsidiorum ubi participes sunt gratae "dolere, sentire, connectere. ac pertracta quod es. (Related: Kerry Washington et Activist Kendrick Sampson Locutus est de Salutem mentis in pugna pro iustitia Racial)

Brown Girl Self Care

Founder Bre Marcus vult Nigrum mulieres facere omne Dies dominica cura sui ipsius quia, corammus eam, sanatio (praesertim a saeculis iniustae curationis et trauma) revera efficax non est si semel in tempore tantum me habere. Mitchell cibarium tuum implebit sensibilibus consiliis ac monimentis quae cura tibi non indulget sed necesse " apud te vigere. Cura et autocinetum Brown Puella in instrumentis socialibus non cessat: ordinatio etiam IRL praebet occasiones et virtuales, ut earum officinae sui Care x Sisterhood zoom.

Therapists inclusive

Utrum es in active quaerendo clinicum vel simpliciter quaerendo pascuum posse plenum, convenit therapistae inclusive rogationi. Vide in Instagram communitatis: Eorum eget sapientia mentis relatae repleta est, hortans quotes, et profiles in sanatione mentis medicos (ex quibus multi teletherapy-feodum redactum praebent). Et stationes eorum non solum iter ad inveniendum pros sunt tibi et tuis budget. Potes etiam per eorum directorium explorare et ad therapistas directe porrigere, vel formam cum singulis rebus sicut locus et optiones medici subire et cum paucis therapistae potentialibus per email comparare potes. (Related: How to find the Best CLINICUS for You)

In National Queer & Trans Therapists Coloris Network

Nationalis Queer et Trans Therapistae Coloris Network (NQTTCN) est "ordinatio sanitatis justitiae", quae operatur ad salutem mentis transformandam pro queer et trans- coloratis hominibus (QTPoC).Cum eius inchoatio ab anno 2016 ab Erica Woodland psychotherapista, ordinatio accessus ad mentis sanitatis facultates augebatur pro QTPoC et aedificatio retis medicorum specialium in operando cum QTPoC, quod est in promptu per indicem online. Plus etiam discere potes de medicorum qualificato et mentis sanitate tenendo cum NQTTCN's #TherapistThursday nuntia in Instagram.

Ethell's Club

Communitatis pars esse essentiale est spiritui tuo et incremento personali. Nemo autem scit melius quam Naj Austin, qui ab avia sua Ethel inspiratus ad socialem et sanitatem clavam creare voluit, ut homines coloris sustentare et celebrarent. Sicut tot loca lateritia et mortaria, Ethel's Stipes ab IRL ad virtualem (gratias @ COVID-19) agere coactus est et nunc pro membro digitali praebet. Pro $17 per mensem, accessum ad coetus sanationis sessiones, workout classes, libri fustes, officinas creatrices, et plus ex consolatione domus tuae potes accedere.

Tutus locus

App ad digitos tuos incumbere cum sentiens iratus es, tristis, laetus, vel omnia supradicta instrumentum omnibus uti possunt. Locum tutum app communicat mutant in Black valetudinem mentis, apicibus auto-curas, meditationem et technicas respirationes quovis tempore, quovis tempore uti potes. (Vide etiam: Optima Therapy et Mentis Apps)

Nap Ministerio

Pauca sunt in vita, quae te sistere et cogitare vere faciunt, et unum ex illis Nap Ministerium est, at mihi erat. Saepius quam non, Nigri homines de requie cogitare non possunt quia nimis industrii sumus laborantes ut aequitatem obtineamus in mundo quod, proh dolor, facilem non fecit. Cape lacunam permanentem, exempli gratia: Nigrae feminae merentur 62 cents pro quolibet dollaro ab albo viro, secundum US Census Bureau. Sumens igitur tempus quietis? Bene, saepius retractu. Id ubi Nap Ministerium venit in: Organizatio nigros viros ac feminas hortatur ut "virtutes liberantes" et artem quietis examinent, praesertim cum quies considerari possit forma resistendi et pars essentialis medendi. Laborantibus intermissum? Haec meditatio ducta perscribe, nec obliviscere eos in Instagram sequi, ut in officinas in persona maneret ut- balanus. (Loquens de pressuris morae ... lassitudine quarentenam partim reprehendere posset propter lassitudinem et mood oscillationes).

The Loveland Foundation

In 2018, scriptor, lector, et activissimus Rachel Cargle statuit quid futurum sit fundraiser natalis late prospere: Therapy pro Women et Puellae nigrae. Post mille dollariorum Niger mulieres et puellas ad recipiendum accessum ad curandum levavit, Cargle decrevit hanc fundationem vivam servare et operam suam philanthropicam adhuc accipere. Enter: The Loveland Foundation. Per societates cum aliis Institutis sanitatis mentis, Fundamentum Lovelandiae subsidia pecuniaria praebere potest mulieribus et puellis Nigrum operas mentis quae- rendo per Fundum suum Therapy. Integer sollicitudin? Applicare potes pro venturis cohortibus online.

Feminam Nigrum Therapists

Nigrum Feminam Therapists Instagram est gemma eorum 120k sectatores (et computatis!) Probatur. Aesthetica eorum non solum est sedatio AF (et millennial-rosea impleta ad caligas), sed eorum contentus etiam semper in puncto est. Perscriptio eorum "Sermo de fama…", in qua Niger medici peritiam suam prospectum et scientiam praebent in amplis locis ab PTSD ad anxietatem. Dum ipsa therapiam reponere non possunt, hae colloquia certum praebere possunt aliquam perspectionem valde necessariam in ea quae tu vel amatus experiatur. Si therapist quaesitum es, inspicias indicem electronicum nigrum therapistae feminae. Potes etiam inspicere televisificas bios in suis instrumentis socialibus. (Related: Quid est durum fac tibi primum Therapy nominatio?)

Unplug Collective

Vis videre aliquod Nigrum gaudium et corporis positivity? Hanc rationem sequere. Praeterquam ab elevatis visibus, in Unplug Collectiva numerari potes ut verae IGTV videos participes, ut "Quare non rettuli", ac alii qui experimenta feminarum Nigrarum convalidant. Caput ad eorum locum, suggestum ubi Black et Brown womxn et non-binarii homines fabulas suas communicare possunt, de experientiae vitae communitatis incensatae legunt, suisque fabulas submittunt.

Sista Afya

Sista Afya est salus communitatis quae feminas nigras sustinet praebens officia parabilis sicut coetus subsidii online, librae labens optiones therapiae (significatio, sumptus accommodatur ad id quod solvendo potes), et in-persona coetus illic sessionum quae don' t plus quam $ XXXV. (Related: Quomodo ad Therapy cum tu es de Provisiones)

The Black Motus and Aliquam Collective (TRAB)

The Black Motus and Mentis Health Collective (TRAB) constituitur therapistae, yogae magistri, iurisperiti et actores una missione — claustra sanationis nigrae dissolvere. Hoc opus faciunt, gratuitas eventus offerentes, ut meditationes et officinae scribentes coetus ad accentus et anxietatem sublevandam.

Mentis Hotel Collective

Socialis operarius Shevon Jones est cerebrum et bulla post sanitatem mentis collectivam, communitas online quae feminas valetudinis mentis coloris sustinet. Virtutes illae liberae (virtuales) sociales laborantes circumscriptiones cum advocatis et medicis mentis Niger salutis disputant argumenta veluti cum trauma et dolore, ac etiam sessiones meditationum quindecim minutarum praebet. Capere aliquas redditiones hic.

Review for