Birmingham Brookus: Quam Parvus Nullam dignissim convallis magna ad Success

Contentus

• Review for

Post acerbum finem relationis non sic-bonae et momentum in conclavi "jeanas macilentos circumdatas quae minime aptae sunt", Brooke Birmingham XXIX annos natus ab Quad Urbibus, IL perspexit se defuisse incipere de se curae.

Idea ponderis amittendi Birminghamia non nova fuit. "Me paucas dietas tentavi et calorie restrictionem toties in vita mea. Causa nihil unquam exui fuit quod semper a victu meo res tollere conabar". (Ne hi 7 Zero-Calorie Factores Derail Pondus Damnum in via proposita tua ingrediantur.) Quid ergo facere vult? Apicibus, infra.

A Novus Accessus

Anno 2009, ad 327 libras, Birmingham pondus damnum prorsus alio modo oppugnare statuit. Pondus custodes se coniunxit et unum diem ad tempus in labore sumpsit ut eam simplicem et metas tractabiles intendere posset. "Didici habere vitam sanam", inquit Birmingham. "Metas parvas mihi constitui incipiendo a primis meis quinque libris, deinde sub CCC pondo accipere, et sic deinceps. Metas etiam constitui quae non erant relatae scalae, sicut novas reciperationes et novas exercitationes quaerit." In processu, cibum festinanter et gelida farina fossavit et coquere didicit. (Scisne suus probatus est tenuis ratio obrizo est optimus cenam tuam coquere?)

Nulla gym Sodalitas opus

Birmingham iter incepit cum habitibus edendi salubribus, sed exercitatio cito secuta est, ubi rursus res parvas et tractabiles intendit. Meminit vix posse eam circum scandalum facere in ambulatione et flentem cum primo passu suo cucurrerit. Adhuc membra gymnasium non habet, sed actio vitae eius cotidianae pertinet. Innititur in workout DVDs: "Jillian Michaeles in mea dilectissima! Omnia fere ex ea possideo". Ambulatio et bike equitatio aliae sunt go-tos.

Potentia Populi

Birminghamia nititur auxilio utriusque ponderis custodes conventuum et instrumentorum socialium ad suum exitum servandum. "Ego amo fabulam meam cum aliis communicare valens. Homines moveo et me laetificant." Praeter inspirationem mutuam in aliis reperit qui similes contentiones participes sunt, ea aestimat quae ab illis discit, cum intellegunt unde veniat.

"Vita brevior est ne comedas cupcakes et bibe Beer"

Centum septuaginta duae librae leviores hodie Birminghamiam nunc in statera tendit, ut locus interdum luxuriosas tractat. "Studium clavum est et non omnes singulos habeo cupiditates. Conor exquirere quid mihi tanti sit. Indabo in cupam e taberna propria, non unam ex pyxide miscebo." (Comprehende dulce dentem et pugna cibum appetitus sine insanis.)

"Hoc ridiculum sonabit", inquit Birmingham, "sed Fat Free Cool Flagellum unum e stapellis meis per totum iter meum fuit. Magnum est mixtum cum PB2 pro intinge pro fructu, in summitate lagani, vel tantum recta e edo. continens. Aliquet quoque quotidie comedam."

Prospiciens

Birminghamiam gravidam aliquando vellet obtinere: "Id est pars rationis pondus amittere perseui. Sciebam me mom esse velle." Graviditas pondus lucrum non terret eam, novit se pondus amittere posse, et iam habet consilium in loco ut sub potestate contineatur. "Idem cogito modo comedendi nunc facio et excusationem non dimittendi "edendi pro duobus" recipiendi.

Plura legere de Brooke Birmingham mirabile pondus-damni itineris, et quomodo vita mutata sit, excipere exitum Ian/Feb Figuranunc in newsstands.

Review for