Possum Adhuc elaborare Per hoc Heatwave?

Contentus

• Review for

Aestas haec aestas epica fuit, et nos adhuc omnes Augusti supersunt! Index Caloris 119 Ultima septimana in Consectetur, ubi habito. Hoc solum mali satis fuisset, sed etiam illo die horarium foris workout habui, me cum consilio facere relinquens: eam vocare vel potuisti? (Domesticas moveri non potuit).

Just quia Jillian Michaels dicit interdum currit in antliam in sauna non significat eam utilem esse. Tamen homines extra tempestatum caeli condiciones in saecula vivebant et operabantur, ut corpora nostra accommodare possent, ius? Pro eo ire decrevi et post horam, quam ego in vita mea semper fui (et etiam vere laetus feci). Nunc quod aestus etiam in Orientem oram undam occupavit, sortes activae populi quaerunt an tutum est in tam extrema temperaturae elaborare? Periti dicere pro sano adulto potest, modo caveas.

1. Bibe, bibe, bibe. Aquae non satis est. Cum hoc multum sudas, etiam electrolytes debes. IACTANTIA in uno illorum ludorum potus exercent, vel faciunt tuum et fodicant saepius.

2. Inebriat te. Sudore est via corporis tui ipsum refrigerandi et cum aqua adiuvare potes. Aspersorium in meam workout incorporati.

3. Tempus tuam workout rectum. Mane mane multo frigidior erit quam post meridiem, ita pessimum calorem diei vitare conantur et tempus eligo ubi area tua obscurabitur.

4. Dress for success. Frigidum gerunt, coloratum et, si fieri potest, summus SPF vestis.

5. Communi sensu utere. Nulla workout mori super (et plaga caloris mortiferum esse potest) facile accipias et si etiam nauseam, vertiginem, lassitudinem sentire incipias, vel pulsum celeriorem habeas, statim discede et intus posside. Hoc tempus non est "protrudere".

Review for