Universum circulorum indicem in glycemic index ciborum
Contentus
In glycemic index (IG) quibus cibum carbohydrates in quo celerati debita augmentum in glycemia favet, hoc est, in quantum est in sanguinem sugar. Index statuere praeter carbohydratorum summa celeritate qua concoquuntur avocatus est ratio. Glycemic index magni momenti est cognoscere, ad auxilium control fame, anxietatem, ad augendam satietatis ex affectu trutinam moderari moles GLYCOSA in sanguinem.
Glycemic index concedit quod bonum imperium de diabete ad reducere pondus facilius et est maximus pro athletarum: cum notitia de cibis ut auxilium praebet industria vel obtinere industria recuperet firmabant.
Glycemic index mensam
Et in glycemic index valorem cibum est de Neque secundum partem, sed pertinent ad comparandam absolutam et moles carbohydrates, quod est cibus et in moles GLYCOSA, cuius C est glycemic index.
Victus est humilis glycemic index index infra habentur LV genera salubritatem.LVI inter indicem et cum modico LXIX glycemic index et cibaria in excelsum glycemic index quam LXX censentur GI evitaret comedunt commendatur moderatio.
Indicat sequens tabella cibi humilis glycemic index atque consumptus frequentius in medio populi
| Carbohydrate cibis, | ||
| LV humilis GI ≤ | 56-69 mediocris IG | GI, princeps LXX ≥ |
| Gervasius Bran omnia libamenta prandium, XXX | Brunneis rice, LXVIII | Album rice, LXXIII |
| Avena: LIV | Couscous: LXV | Isotonic drinks Chance of: LXXVIII |
| Scelerisque lac: XLIII | Cassava farinam: LXI | Rice cracker: LXXXVII |
| Noodles: XLIX | Frumentum conspersa: LX | Triticum frumentum frumentum incanduit: LXXXI |
| Brunneis panem: LIII | Popcorn: LXV | Album panem, LXXV |
| Frumentum tortilla: L | Refrigerant: LIX | Tapioca; LXX |
| Hordeum dictum, XXX | Muesli: LVII | Cornstarch: LXXXV |
| Fructose: XV | Panis frumenti; LIII | Tacos; LXX |
| - | Class pancakes: LXVI | GLYCOSA, CIII |
| Legumina et leguminibus (genus) | ||
| LV humilis GI ≤ | 56-69 mediocris IG | GI, princeps LXX ≥ |
| Fabam: XXIV | INDIGNANS yam: LI | Mashed Capsicum annuum; LXXXVII |
| Aspernabere lentis: XXXII | Coxit cucurbita: LXIV | Capsicum annuum; LXXVIII |
| Cocta dolor sit amet: XXXIX | Musa sapientum fixa est viridis, LV | - |
| Pulmentum; XLVIII | Rapa: LXII | - |
| Coctum frumentum LII | Depilatus suavis potatoes: LXI | - |
| Cocta soybeans: XX | Pisum: LIV | - |
| Grated rudis dolor sit amet, XXXV | SOLANUM TUBEROSUM chippis: LXIII | - |
| Coxit dulcis potatoes, XLIV | Beta: LXIV | - |
| Fruges (genus) | ||
| LV humilis GI ≤ | 56-69 mediocris IG | GI, princeps LXX ≥ |
| Lacus: XXXVI | Kiwi: LVIII | PEPO: LXXVI |
| Classic: XL | Papaya: LVI | - |
| Aurantiaco: XLIII | Persica in syrupis: LVIII | - |
| Unsweetened pomum suci: XLIV | Pineapple: LIX | - |
| Aurantiaco sucus, L | Uva: LIX | - |
| Musa sapientum fixa: LI | Nigrum cerasa: LXIII | - |
| Sleeve: LI | Cucumis melo: LXV | - |
| Damasco XXXIV | Similam frixam oleo: LXIV | - |
| Persici: XXVIII | - | - |
| Pirum venire: XXXIII | - | - |
| Vaccinia: LIII | - | - |
| Pruna: honos: LIII | - | - |
| Oilseeds (omnes enim humilis GI) | - | |
| Nuces, XV | Cashew nuces, XXV | Peanuts: VII |
| Lac bibit derivata atque aliter (GI humiles sunt) | ||
| SOY lac, XXXIV | Lac cucurrit, XXXVII | Naturalis yogurt: XLI |
| Totum lac: XXXIX | Ext lac sublimitatum: XLVI | Butyrum summa natura: XXXV |
Aliquam sit amet meminisse debetis, quod ad medium humilis glycemic index cum panem manducant, ut productio haec et reduces adipem, addit et reduces fame satietas attulisset. Ad cibum debet comedi pendet enim hominis quotidianis necessitatibus igitur refert nutritionist consulitur ut facerent omnia nutritionis amet ut possit significare suadetur in die manducant. Lorem exemplum humilis glycemic index menu.
Glycemic index et cibos mensae plenae
Prandium completum est sodales est sodales alia separatim cibum volvente confecto cibo sanguinem cibus effectus causis glucose miscet. Et sic, si est prandium est dives in carbohydrate fontes, sicut panis, gallico Fries, nitrum et glacies crepito est, maiores habent facultatem ad augendam sanguis sugar: et deferebant inde mala valetudo, ut auctus effectus pondus, cholesterol et triglycerides.
In alia manu, et varia a libratum prandium, qui sunt, exempli gratia, rice, legumina, sem, et oleum comedisti cibum, tibi et servo sanguis sugar firmum habere humilis glycemic index, portantes beneficia sanitatis.
Ad extremum includit omne bonum semper est bis aequante ciborum pomis oleribusque nucis instar nucis arachidis lacte et interdum fontes, butyrum, ova coquenda.
Paro
Caprae lacte: Lac lactis est hoc ius ad te?
