Potestis manere in figura, si odio Hard Workouts?

Contentus

• Review for

Heus illic, est me! Puella in ordine postico, latens a magistro. Puella ultima in kickball sustulit. Puella quae ocrearum exercitio gerens gaudet, sed solum quia super commoda es ac saepe penicullus.

Multum sentio cum laboro, sed praelatus meus workout yoga est. Yoga cotidie. I'm signed up for ClassPass, which means I have hundreds of New York City classes at my disposition, but I just keep taking different variations of namaste. Amici regulariter invitant me ad grem- dium castrorum, remigium, cursus, lanificium, sed semper nego.

Odi affectum sicut respirare non possum. Odi sensum meum, ut cor meum ribcage renuntiaturum.Odi meam pellem pallidam purpuream in quattuor minuta cardii volventem purpuream et eo modo per horas post moratur, sicut per laborem nuper transivi. (FYI: Post-Workout Musculus Soreness Missa in diversis temporibus).

Tempus perdo, tamen, yoga tantum? Ita, zenonum subsidiorum subsidio ac respirationem profundo valeo, sed possum sincipulum salaputium pro corpore meo facere. Itaque cum paucis peritis rem discutiendam pertuli: Daniel V. Vigilius, MD professor Scholae Medicinae Davidis Geffen in UCLA, et Felicia Stoler, nutritionista et physiologus exercitatus.

Ius vespertilio, doctores diligenter dicere non deberem pulsare yoga. Studiorum est scriptor OK elaborare ad intensionem inferioris. Et scientifice, yoga habet aliquam satis claram perks. Quaedam facile sunt mensurae pondus amittendi, vires augendi - sed tunc melior vis, fiducia, aliaque perspicua mentis beneficia sunt,” Vigilia dicit. (Ahem, sicut haec 6 Salus Yoga).

Etiam, non satis pulchrum est omnes cardio amatores innuere omnes paragonas sanitatis esse ipso facto. Pendet in corpore tuo, cardio genus, quam laboras, et cetera. "Ita res est, paucas horas hebdomadam exercere potes, sed si reliquum temporis in extremo agmine consumas, id detrimentum ac fumigans" monstrat Stoler.

Bene, punctum sumtum. Exercendo yoga est certe melius quam non facere aliquid. Sed omissis intensissimis workouts, cor meum nihil salubrius accipit. "In cardiorespiratorio tuo non laboras", Stoler exponit, et beneficia cardii manifesta sunt. "Certe cor inferior, melior gradus sanguinis GLYCOSA, cholesterol inferior, densitas ossis fortior, et conservatio massae musculorum" crepat. Et ii sunt pauci. (Notando dignum: Vos non longe currere ad Beneficia Cursoris.)

Scio Cardio esse necessarium. Scio essentialem esse corpore sano et vita longiore. Cur igitur tam asperum est corpori meo, et cur me odit animam meam (pro his saltem quadraginta quinque minutis)? Contra intuitiva videtur.

Pervigilium culpat metabolicae doloris. "Quid illud est, cum vere durum laboras, lactatum limen tuum feris, vel punctum cum lactic in musculis tuis incipit ardere". Scilicet, etiam signum est quod in solidam workout es questus, quod musculi tui mutantur. "Cum altam aedificat, suus 'ingratus est," Vigilia fatetur. "Certe sentis." Certe. (Sed potes et debet-Pellendo per dolorem tuum Workout.)

Clavis est proprie discere amare vel saltem tolerare, quae ardent. "Quaedam tantum incommoda sentiunt, ita anhelant, quia tam sine condicione sunt", inquit Stoler. Feliciter, quod mutari potest. "Homo morbidissime obesus adhuc currere discit. Mira res circa corpus humanum est quod accommodare potest. Discere" inquit. Ad patientiam tuam, tres ad quattuor horas et dimidium in gymnasio per hebdomadam colligationem debes.

Proposui discere quomodo amem, me cogendo totum fasciculum actionum quas odii facere. Odi profanum vulgus et arceo. Meus monologus internus apud Puram Barre genus erat tale aliquid: Hoc me odisse. Quid sibi hoc faciunt mulieres? Hoc est omne quod feminino usu mali est. Cur nosmet ipsos cruciamus? Barre non est mihi.

Adstare adhuc non est, aut vertiginem dedi (contristati) primum post 2011, cum in genere fere puked. Sequens Anima-ificatio ludi (cogitare musicam pulsare et strobe lumina) non minus nauseat, certe non mihi.

Nempe Beyoncé is mihi. Chorum cepi ubi choreographiam didicimus Reginae B's "Countdown". Deinde ad locum Bollywood accessi ubi batones numerose in terra iungebamus. Tum genus hybridum quod triginta minuta aerobicis movetur sicut jackson saliendo, sequitur triginta minuta styli yoga-extenta. Tantumne hoc fun potest habere actum in salutem meam?

"Tantum laborare debes ut colloquium cum socio workout servare non possis, sed satis facile sententias breves conferre potes". Vigilia interpretatur. Nimis laboras si loqui non potes, leve caput, aut cor tuum explodere e pectore tuo sentias. Feliciter, nullae meae novae classes me sentire viam istam fecerunt-sed certe dicere potui me habere workout cum probatione loquentis. Etiam me scire cur praeceptores interrogant, "quid facimus?" Facere volunt, adhuc respondere potes!

His novis tentatis modis, non subito obsessus sum sudor comae. Non sum conversus, nondum. Nova consuetudo mea est 80 percent yoga et 20 percent chorum, et est omnino culpa libera. Im 'iustus cor me movens. (Potesne referre? Reprehendo sicco Cur gym non est iustus pro Skinny populus).

Review for