Quare constantia est unum praecipuum pro pervenire ad salutem Nullam dignissim convallis est
Contentus
Constantia est unum instrumenta potentissima habes. "cerebrum tuum id desiderat", dicit Andrew Deutscher, moderatorem Energy Project, emendationem consulendi et investigationis firmam administrandi. Constantia non solum potestates quas per dies-hodie potes ad metas pervenire sed etiam lentas consuetudines automatice facit, sic motivatus manebis.
Sed sola constantia hebetatur. Calcar-of-tempus experientiis novitates adde et te occupatum serva. In centrum praemium cerebri tui sonant, studia ostendunt, voluptatis hits praebentes. Quam ob rem vegetari et inspirari sentis.
Quaeritur ergo, quomodo potest vos consistere, cum simul inoffenso consistimus? Est via, et clavis est ad successum tuum. Hae artes adiuvabunt ut aequilibrium inter stabilis et ad omnia parata conferas.
1. Fodere altum.
Incipiendum est tibi a solida basi constantiae antequam spontaneitatem misceas. Ut sanae conversationes illi haereant, altiorem propositum cognoscas pro illis aliquid quod tibi psychologicum dabit impulsum quem debes per sequi. Dic te conaris elaborare in VI a.m. tribus diebus in hebdomada. Indicem significantium causas cur exire debes, Laura Vanderkam, auctor of Scio quid facit?. Ut cum illis ascendas, hoc cogita: Quomodo augebit vitam tuam consuetudo tua? Exempli gratia, si cum amicis plus temporis tibi interest, exercitium exercitationis matutinae potest absolvere tuas vesperas pro simul adepto. Deinde cum de excusationibus mens incipit cogitare, promptum habebis elogium, quod te deinceps juvabit propellere. (Utere "cyclica questae" ut metas simplicius attingat).
2. Reperio cubiculum tuum CRISPICO.
Cum solitam rimam nactus es, ab ea te deviare permitte. Aliter, sine ulla flexibilitate, minima perturbatio potest sentire sicut defectum. Locum tibi praebens ad ludendum auget dedicationem altiore tuo Acta Consumer Psychology tradit. Praemisit itaque consilium. "Exspecta res sponte ventura mutandae schedulae", inquit Chris Bailey, auctor Productivity Project. " Ini consilium est accommodare eas." Habens consilium B nam cum cenam ultimam minutissimam invitat abicere consuetudini tuae edendi (ut statuens de praemio tractare cenam et comedere lucem, prandium post mane sanum) sinit te interpellationes amplecti et eas quasi mirando videbis. . (Sequere hos apices consistentes manere sed coitum workout vitare).
3. Scitote quando vocamus eam.
Constantia potest provocare consuetudines paene amentes. Bonum est, sed potest etiam te formulam excessisse. Ita solamen exercitationis fruere, immo, sed oculum in eventibus tuis observa ut scias quando debes mutationes facere. Compesce apud te semel in mense, Deutscher dicit. Cogita quid nuper profeceris, quidve gradus proximi tui sint. "Si inveneris beneficia quae ex consuetudine tua caduca sunt, tweak vel conflare" innuit.
Quod significare posset aliquid prorsus aliud facere (pro currendo caestu) vel solum ingressa consilium tuum exsistens (ex plantato victu ad plene vegetarianum exitum) ut crescat et assequatur. (Related: Quare Jen Widerstrom cogitat dicas Ita ad aliquid nunquam faceres)