Quid est quod ignorat comede et hos devita: Si habes Endometriosis

Contentus

• Cibis potest negative afficiunt endometriosis
• Victus ut positivum afficit potest endometriosis
• Supplementorum ut adiuvet
• Exercise quod alternative therapies
• in takeaway

Overview

Endometriosis est conditio ubi TEXTUS qui inventus est in medio tui suus 'plerumque oritur in eminentibus vulvae extra eam. Textus lineas uteri vocatur endometrium. Hoc est, ubi nomen venit ex conditione.

In Civitatibus Foederatis Americae, in I de conditione afficit X mulieres durante eorum generatiua annis aestimat Endometriosis Foundation of America.

Endometriosis inordinatio est saepe cum dolore fit, praesertim in intrapelvicorum area. Suus 'rara pro TEXTUS id est longius quam per tubarum uterinarum fistulae, ovariis, pelvis et textuum enascentia aream.

Menstruis inter signa temporum conditio deterior tendunt. Signa et symptoms includunt:

• pelvicus
• dolor in usu temporum crevit
• urinam et alvum motus cum dolore
• gravem temporum vel sanguinis inter periodos
• fatigatis aptum
• alvi deiectiones
• bloating
• constipation
• humilitatem retro dolor
• vehemens cramping

Si endometriosis relicta increatos potest ad infecunditate.

In vel turpis aliquam augeri periculo adenocarcinoma ovarii in historia populi endometriosis. Sed refert tamen in periculo manet humilis in vita sua, et unde non necessitate patitur a refrenantem radicitus curatio est.

Ibi suus 'currently non est remedium hac conditione, id fieri valeat, sed cum cura comprehensive. Cura ut dolorem procuratio includit utrumque bonum nutritionem, et exercitium cum consilio et sanus lifestyle.

Legitur in discere, quomodo ultra tua victu potest auxilium vobis si endometriosis.

Cibis potest negative afficiunt endometriosis

Progressione quadam vivendi condiciones influere potest crescere periculo developing endometriosis et ipsum. Hae electiones etiam possunt habere effectum in quo bene asperum factu sit in inordinatio.

Porro factum est cum research opus est ad plene cibis et vivendi habitus correlativorum cum hac conditione, aut peiorationem progressionem, in sequenti factores negative influere potest endometriosis:

• A diet excelsus in pinguis. Research has instituo in women superiore rates endometriosis prognosticis sive multum comedat plus pinguis. Pinguis invenitur in frixum ficheros processerunt ieiunaveris cibis. Quare tam male pinguia ed plura.
• Rubrum cibum consummatio. Quidam research docuit progressio est auctus endometriosis cum periculo magno intake rubei cibos.
• Aliquam erat. Unum studium involvente mulieribus CCVII LXXV percent ex illis, cum endometriosis ostendit decrementum habuit dolorem post tale gluten decoquendo excludit a victu. Reprehendo sicco hoc detailed inceptor est scriptor Rector ut erant 'interested depellere, si a glutine libero victu glutine ponatur.
• Summus FODMAP adsumat. Uni studio invenitur, eaque in his significantly melioravit cum iracundior alvus syndrome (IBS) et endometriosis, qui secutus est victu humilis-FODMAP.

Regulandam hormone potest influere cibis praecipue estrogen lance cum endometriosis potest negative afficiunt. Praeterea modum cibi vel vitare, conducat atque inflammatio est in corpore dolorem neque porro ducunt ad progressionem inordinatio. His cibis includit:

• Vocatus
• Julius
• tale gluten decoquendo
• rufus cibum
• saturatioribus adipem et trans

Victus ut positivum afficit potest endometriosis

Pugnare ad inflammationem doloremque ex causa endometriosis, suus 'optimus ut flamma nutrimentalis-densa, quod bene libratum victu fundatur praesertim plant, et plenus vitamins et mineralia. His addere ad victu,

• fibrosa cibis sicut fructus, holera, legumina, totum grana
• ferro cibis quales frondentis opaca vireta, algentem fabam munita grana, nuces et semina
• cibis dives in essentialis pingue acida, ut salmo, Sardos, allec, tructa, nuces, chia et linum seminibus,
• Antioxidant-cibis supellex varia in pomis oleribusque, sicut oranges, bacas tenebris scelerisque, spinach, Maior et

Denique attende quod corpus agit et comederis cibis. Diaria quaedam observatio ad cibum non comedent, et nihil tibi triggers potest esse utile vel symptomata.

Registered Dietitian occurrens cum consideramus. They can succurro cogitas quod opus optimum cibum tibi et endometriosis, illic 'nullum unum-amplitudo-vicium-omni aditu.

Supplementorum ut adiuvet

In praeter manducans victu est sanus, supplements may quoque exsisto utilis.

Una feminarum LIX involved cum endometriosis. 1,200 participantium suppletus international unitates (III) Vitaminum E et Vitaminum C. III 1,000 Results ostendit decrementum inflammatio et dolor reductionem in Longis intrapelvicorum. Ut magis Vitaminum E tua victu, reprehendo sicco his cibis.

Alius studium includitur suppleam intake de cadmiae, et vitamins A, C, E, endometriosis Women Cum Supplementis his qui ibant et periphericis oxidative accentus consectetur antioxidant et venalicium venalicium.

Curcumin ut auxilium cum endometriosis et administratione. Hoc anti-inflammatione pars bene notum spice turmeric. declarari possunt, reducendo ea reperit curcumin inhibuit ergastula endometrial estradiol productionem. Turmeric curcumin et multos numerabis additional beneficia salutis, quoque.

Ostendit quod mulieres una in altiorem Vitaminum D gradu, et eorum qui erant a superiore dairy attractio in victu habebat rate minuatur endometriosis. In addition ut Vitaminum D, calcium, magnesii, sive victus ab Supplementis potest esse utilis, sicut bene.

Exercise quod alternative therapies

Exercitatio ut adiuvet cum administratione endometriosis, quoque. Hoc exercitium potest, redigendum est, quia estrogen campester, et dimittere "est bonum, sentiunt 'Hormones.

In praeter conventional curandi vias processerint: utile enim mulieres cum valde aliud sit treatments endometriosis. Eg relaxation ars sit utile. Hi potest includere:

• meditation
• yoga
• Nulla
• Suspendisse

in takeaway

More research opus est quam ad redigendum lifestyle mutationes, ut indicia endometriosis. Et loqui cum medicum occursum cum dietitian optimum consilium ut conditio agendi absenti tamen tuam. Omne corpus contrahit. A propria ac tailored singulis consilium fundatur in vestri optimus erit.