Estne Fructosa Rationis Pondus amissis non es?

Contentus

• Review for

lusus fructoso-e! Nova investigatio fructosum suggerit genus saccharo in fructu et aliis cibariis inventis, praecipue propter valetudinem et obrizolum tuum malum. Sed vaccinia vel aurantia non reprehendo pro pondere tuo, sicut adhuc exit.

Primum, investigatio: Investigatores ab Universitate Illinois apud Urbana-Champaign mures victu pascebantur, in quo 18 centesimas calories fructose oriebant. (Hoc recipis fere moles in mediocris American hedum in victu.)

Comparari muribus, quarum diaeta XVIII centesimas glucose comprehendit, alterum genus saccharo simplicium in cibo invento, mures qui plus ponderis consecuti fructose comedebant, segniores erant, et plus corpus et iecur adipem post 10 septimanas habuerunt. Hoc non obstante quod omnes mures in tablino totidem calories totidem comederunt, sola differentia fuit quod genus saccharo absumptum est. (Ecce suavis ratio ad Sudo-cardio et disciplina resistentia effectibus saccharo negare potest. )

Ita, basically, haec investigatio suggerit fructose pondus lucrum et problemata valetudinis causare posse etiam si non satietas. (Immo hoc erat studium animale. Mures autem indagatores usi sunt quod corpora eorum parva cibum multum destruunt sicut corpora nostra humana faciunt).

Quod fieri potest, quia in multis fructibus, et quibusdam leguminibus radicibus, et in aliis naturalibus cibis invenies dulcem materiam. Etiam maior pars est mellificiorum artificialium, incluso saccharo mensae et surrepo frumenti fructoso (quam in omnibus invenies a pane usque ad liquamen barbecue), dicit Manabu Nakamura, Ph.D., professorem socium nutritionis in Universitate of Illinois at Urbana-Champaign.

Dum Nakamura cum hoc ulti- mus studio non involvit, ton investigationis tam fructose quam in aliis carbohydratibus simplicibus gessit. "Fructosum imprimis metabolum ab hepate, alterum vero saccharum, glucosum, quovis organo in corpore nostro utendum" exponit.

Hic ob rem malum est: Cum magnam vim fructose consumis, iecur tuum depressum in glucosum et pinguedinem frangit, Nakamura dicit. Non solum hoc pondus ad lucrum ducere potest, sed processus naufragii potest etiam nuntius nuntius cum insulino sanguinis et triglyceride per vias, quae periculum tuum diabete vel cordis morbo sublevet, exponit.

Fortunate fructuosum in fructu non dubium est. "Nulla salus omnino de fructibus in integris fructibus," Nakamura dicit. Non solum copia fructosa in fructibus satis humilibus, sed fibra in multis speciebus fructuum concoctionem corporis sacchari retardat, quae iecur magnum iunci suavis supellectilis parcit. Idem dicendum est de fructose in vegetabilibus radicibus et in aliis maxime alimentis naturalibus fontibus.

Deglutitio tractat vel bibit cum saccharo mensa referto vel magno fructoso syrupo aristo, tamen quaestio esse potest. Hae continentes doses fructosae valde congestae, quae iecur tuum in impetu inundant, dicit Nyree Dardarian, R.D., director centri pro nutritione et euismod in Drexel University. "Nitrum maximum contributor ad fructose consumptionem" dicit.

Sucus fructuum etiam fructose et calories et fructose portionem pulchram confert, et non praebet digestionem tarditatem fibrarum totius fructuum, dicit Dardarian. Sed dissimilis potus mollis, vitamins et nutrimentum ex 100 cento fructus sucus multum sanus possides.

Dum suadet e victu tuo omnes potus saccharo perfecte secans, Dardarium monet ut sucum tuum habitum ad octo uncias centum centum cento fructuum puri diei suci custodiat. (Quare 100 cento pura? Multus potus sucum parum fructum continent, cum saccharo vel magno fructoso syrupo frumentum suppletum. Quae fere tam mala sunt quam nitri).

Bottom line: Big, pota fructose contracta videntur esse mala nuntia pro salute tua et obrizo. Sed si fontes fructosos quasi fructus vel herbas edis sanos, nihil est quod timeas, Dardarian, inquit. (Si vere sollicitus es de tuo saccharo attractio, experire gustum de victu saccharo in iudicii currendi.)

Review for