Auctor: Ellen Moore
Date Creaturae: 19 Ianuarii 2021
Date Update: 1 July 2024
Anonim
Top 10 Cooking Oils... The Good, Bad & Toxic!
Video: Top 10 Cooking Oils... The Good, Bad & Toxic!

Contentus

Sugar Concursores: Insulsitas veritatis De Sugar Acta

Etsi iusto nitrum fugis et raro caveas in cupca desideriis tuis, casus adhuc in magno saccharo es. Secundum USDA, saccharum facta sunt, Americani plus quam bis maximam commendationem accipiunt in limite 40 P. saccharo additi in die.

Et non solum rogationes tuas dentales curandum est: perussi nimium suavis supellectilis ad pondus lucrum, metabolicum inordinationem (praecursorem diabete et morbi cordis), et fortasse etiam carcinomata quaedam.

Ad scandendum retro, saccharum tuum PROCLIVITAS fini, et vestigia reducere in victu sano aequabili, pittacia legere et tabulas ingredientes cum parum vel nullo addito saccharo quaere. "Quae species in fructibus, leguminibus, et lacticiniis potior est", inquit Melinda Johnson, R.D., phoenix nutritionista, "quia nutrimentum venit in corpora nostra necessaria, sicut vitamins, mineralia, et fibra."

Fontes occulti dulcedariorum etiam saccharo PROCLIVITAS cibus sunt.

Scis te saccharum in Candy et crustulam reperire, sed etiam in productis latet, nunquam suspicari velis sabotaging operam tuam ad Acta saccharo calcitrare. Hisce apicibus te defende.


  1. Sanus manducans tip # 1: Loquere lingua "Plerique monitores saccharo mensae attractio, vel sucrosi," dicit Mary Ellen Bingham, R.D., a New York City nutritionista. Sed saccharum it sub variis aliases quae tua aequabilitate victus sanae labefactare possunt. Praeter solitum suspicatur (saccharum granulatum, brunneum, et crudum) oculum pro his rubra vexilla custodiunt: maltosum, dextrosum (glucosum), fructosum, fructus sucus concentrati, sata dulcedo, syrupus frumenti, syrupus frumenti summus; acernus syrupus, mel, malt syrupus, et surrepo brunneus oryzae.
  2. Sanus manducans tip # II: Accipe invalidi adipem libero "Quaedam humiles pingues vel pingues cibos continent superiores moles saccharo discursum ad larvam saporis absentis", inquit Bingham.
  3. Sanus manducans tip # III, pone condimentum "Barbecue, spaghetti, et condimentum calidum plus quam dimidium eorum calories a saccharo addita", dicit Elisa Zied, R.D., auctor Pasce Familiae Ius! "Idem valet de condimentis, ut ketchup et condimentum, ac quaedam inponenda acetaria." Pete ab ea parte cum cenas.
  4. Sana esus tip # 4: Scito quod "omnia naturalia" non intelliguntur "sacchari-liberi" Huius pittacii saluberrimi normae nullae sunt, et quaedam producta quae eam ferunt, sicut frugum et yogurts, saccharo addito refertae sunt, ut surrepo frumenti summus fructosus.

Lege pro plus saccharo factis ut tuam aequabilitatem victus salubris tueri possis![= Saccharum facta caput: uncus in saccharo addictionis obtine et pugnare retro disce.]


3 Top Sugar Facts: Q & A

Cum omnibus ad lacus ac petitiones, facile est de sweeteners confundi. Periti rogavimus ut salutarem vestram edendi curam instantissime alloquamur.

Q potes saccharo PROCLIVITAS evolvere?

A Et videtur quod sic. Investigatio suggerit saccharo emissionem neurotransmissorum felices esse qui tramites voluptatis cerebri excitant. Re quidem vera, studium e Universitate Franciae Burdigalensis invenit ut summus saccharo victus concupiscentias causaret in animalibus, quae medicamentis similia cocaini aemulantur.

Q multum audivi de agave nectare. Quid istuc est?

A Agave nectar est liquor dulcior, qui factus est ex planta caerula Agave, fruticis deserti. "Alave nectar in calories quam saccharo leviter inferior est", inquit Elisa Zied, R.D. "Sed in glycemico indice inferior cadit, quod per corpus tardius absorbetur et spicula sanguinis sacchari non efficiet." Quia sacchari dulcius est quam mensa, uti ad dimidium fere quantitatem vocatam in recipe; si coquis, clibanum temperatum per 25°F fere minue, quia agave nectar inferiorem punctum ardentem habet.


Q Quid est realis paciscor cum surrepo frumenti summus fructose. num tibi malum est?

A "Syrupus summus fructosus maiorem rationem habet fructosi ad glucosam quam alii dulcedo", inquit Alexandra Shapiro, Ph.D., scientificus inquisitionis in Universitate Floridae. Investigatio eius invenit quod nimium fructose manducans munus leptin, hormona quae appetitum moderatur, non bonum invenit quod aequabiliter victu sanus conservare conatur. Cetera autem studia ostendunt nullum effectum hormonum habere. Solum versus ad sanam esus: "Contractio summus fructose frumentum syrupum circumscribe sicut saccharo aliquo addito", dicit Zied.

Figura info praebet opus tuum pro sano victu aequabiliter.

Review for

Advertisement

More Details

tailbone trauma

tailbone trauma

Tailbone iniuriam trauma e t a tip ad pina parva o ad minu .Ip a fracturae tailbone (coccygi ) unt communi . Vellunt tailbone trauma afficit contritionem o e nervi.Ver u occidentem labitur duro ut are...
Tumor cystogram

Tumor cystogram

A radionuclide cy togram e t peciali ex imagine can nuclear te t. Non tam moratur quam ve tri urinariorum tractu et opu ve icae.Procedure pote t variari leviter de propria fretu pro te t cau a.Et tu d...