Hoc Aliquam libero Granola facito te fac Oblivisci Store-emit faces existere
Auctor:
Eric Farmer
Date Creaturae:
11 Appellum 2021
Date Update:
19 November 2024
Contentus
Cum "paleo" cogitas, magis lardo et avocado quam granola fortasse cogitas. Post omnes, paleo victu in carbohydratorum minuendo et saccharo attractio in favorem dapibus et pinguia sana tenditur.
Feliciter recipe granola simplex glutine Megan e Macilentum Fitalicious dat tibi optima utriusque mundi: suavis, crunchy granola, quae aemulatur tuum dilectissimum granum substructum, minus glutinum, saccharum exquisitum, et calories in notis emptis plurimis. Hoc est perfectum topping pro graeco yogurt parfait vel pro patera avenae, vel ut basis salubrioris, tenuata trahentium mix recipe. Optima pars? Tantum 200 calories per ministerium est.
Aliquam erat volutpat consequat
Servit: 6
Prep tempus: X minuta
Coquere tempus: 35 minutes
Ingredientia
- II pocula slived amygdalas rudis
- 1/2 calicem aluminis unsweetened Cocoes
- 1/2 calicem rudis HELIANTHUS seminibus
- 1 1/4 scyphi rudis cucurbita seminibus
- Cocoes oleum tablespoon III
- 1/4 poculum melle
- 1/2 teaspoon vanilla extract
Instructiones
- Preheat clibano ad CCCXXV°F et chartam pergamenae parant coquentem vel liner coquentem.
- Amigdalas amygdalas adde cibariorum processus et leguminibus, donec instar granolae instar texturae sint. (Hoc modo paucis secundis accipe; non nimis processus).
- In magno cratere, adde amygdalas pulsas, alumen Cocoes, et reliquae nuces et semina.
- In aeno parva, oleum cocoes caloris, vanilla, mel humile, circiter 5 minuta.
- Nuces et semina infunde mixturam. Miscere bene.
- Sparge mixturam aequaliter super linteum coquentem et coquendum pro XX ad XXV minuta, vel usque ad leviter aureum brunneis.
- Aufer a clibano et refrigerare per 10 ad 15 minuta. (Granola magis indurabitur sicut refrigerat).
- Reponunt in vase airtight. (Granola aliquot septimanas durare debet).