Auctor: Eric Farmer
Date Creaturae: 11 Appellum 2021
Date Update: 27 Junio 2024
Anonim
Hoc Aliquam libero Granola facito te fac Oblivisci Store-emit faces existere - Lifestyle
Hoc Aliquam libero Granola facito te fac Oblivisci Store-emit faces existere - Lifestyle

Contentus

Cum "paleo" cogitas, magis lardo et avocado quam granola fortasse cogitas. Post omnes, paleo victu in carbohydratorum minuendo et saccharo attractio in favorem dapibus et pinguia sana tenditur.

Feliciter recipe granola simplex glutine Megan e Macilentum Fitalicious dat tibi optima utriusque mundi: suavis, crunchy granola, quae aemulatur tuum dilectissimum granum substructum, minus glutinum, saccharum exquisitum, et calories in notis emptis plurimis. Hoc est perfectum topping pro graeco yogurt parfait vel pro patera avenae, vel ut basis salubrioris, tenuata trahentium mix recipe. Optima pars? Tantum 200 calories per ministerium est.

Aliquam erat volutpat consequat

Servit: 6


Prep tempus: X minuta

Coquere tempus: 35 minutes

Ingredientia

  • II pocula slived amygdalas rudis
  • 1/2 calicem aluminis unsweetened Cocoes
  • 1/2 calicem rudis HELIANTHUS seminibus
  • 1 1/4 scyphi rudis cucurbita seminibus
  • Cocoes oleum tablespoon III
  • 1/4 poculum melle
  • 1/2 teaspoon vanilla extract

Instructiones

  1. Preheat clibano ad CCCXXV°F et chartam pergamenae parant coquentem vel liner coquentem.
  2. Amigdalas amygdalas adde cibariorum processus et leguminibus, donec instar granolae instar texturae sint. (Hoc modo paucis secundis accipe; non nimis processus).
  3. In magno cratere, adde amygdalas pulsas, alumen Cocoes, et reliquae nuces et semina.
  4. In aeno parva, oleum cocoes caloris, vanilla, mel humile, circiter 5 minuta.
  5. Nuces et semina infunde mixturam. Miscere bene.
  6. Sparge mixturam aequaliter super linteum coquentem et coquendum pro XX ad XXV minuta, vel usque ad leviter aureum brunneis.
  7. Aufer a clibano et refrigerare per 10 ad 15 minuta. (Granola magis indurabitur sicut refrigerat).
  8. Reponunt in vase airtight. (Granola aliquot septimanas durare debet).

Review for

Advertisement

Tibi

Quomodo vitae condiciones durissimas devincere

Quomodo vitae condiciones durissimas devincere

" uper eam". Con ilium tritum facile videtur, ed certatio e t ad condicione ponenda ut truculentu di rumpen , amicu repul u , vel amanti in praeterito detrimento. "Cum aliquid genuinum ...
Cur a Valentine 'Dies Breakup optimus res mihi accidit

Cur a Valentine 'Dies Breakup optimus res mihi accidit

Anno 2014, e relatione octo annorum cepi po tquam boyfriend meum cum extraneo captan dum in iuncti crui e pro Valentine 'Die . Non certu um quomodo ab illo redituru e em donec aliquem conveni em q...