Quam Keri Russell obtinuit in pugna figura pro Americani

Contentus

• Review for

Ut atrox agere, impavidus KGB agens in eius serie BCI Americani, mima Keri Russell doctus cum Avital Zeisler, defensionem sui et manum ad pugnam peritus, qui societates securitatis privatae consulit. Zeisler quoque Soteria Methodi conditor est, methodus exclusiva sui ipsius pro mulieribus defensionis. Et eius peritia in krav maga - Russell peritia erudita ad perficiendam indolem eximios lentam , fecit eam perfectam exercitator ad officium .

Zeisler cum stella trium dierum in hebdomada per aliquot horas sessionem per mensem laboravit, in fundamentis defensionis sui positus. Zeisler, cum superstes sexualis in pubescentem oppugnatione, in missione est ut feminas ubique, in et ex Hollywood dimittat. "Ego laboro vere difficile ad defensionem sui defendendam et lucem positivam illustrandam in ea. Suus 'movens custodias motus animi tui usque ad optimam vitam efficiendam, sed tamen discit quomodo te ipsum defendas", ait. " Figuratum est quomodo ad corpus quod volo ut femina dum possit pugnare sicut vir."

Et Russell testari potest de artificiis: "Labrum cruentum cepi, quod ego quasi superbus sum in disciplina. Alterum guy videre debes licet" iocatus est. "Hoc modo operando acriter sentias facit. tendere ad interiora questus in subway et oculos meos demittere. Sed relinquerem illas workouts spectantes homines in oculis sicut "sup""?

Ivimus unus-in-unum cum exercitatori inspiratori ad singulas persequendas Russelli interfectoris instar pugnae.

Figura: Quid tibi propositum fuit, cum institutio Keri?

Vitalis Zeisler (AZ); KGB agens in spectaculo ludit, ergo vere laboravi in ​​praeparando Keri tam corpore quam mente ut authenticam cameram spectet. Erat revera intensa quia volebam efficere memoriam musculus eius recte crescendo ut motus eius constarent in omnibus camera capiendis.

Figura: Quid de speciali disciplinae vestrae simul?

AZ: Per fundamentales et fundamentales defensionis sui eam suscepi. Volebam etiam eam post motus suos mechanicos intelligere. Gravis est mulieres scire quomodo ferire proprie, sic incorporeo aspectum technicum defensionis sui cum condicionibus faciendis fundatis. Workout kickboxing potes facere, sed si constanter male agis, musculus memoria tua in aeternum afficiet modum quo percutis in casu quo te ipsum defendere possis. Focus in notionibus et intende constantiae, et videbis te transformare in telum potius quam cogitas quot reps reliquisti.

Figura: Quid de ferit docuisti?

AZ: Incipiens ferit superne corpus, recto scopo ferit variationibus ut palma. Transivi deinde in varia cubita, superiores fodientes, uncus pugnis, et malleus pugnus percutit, deinde pugnaculae inferioris corporis cum calcibus dis, calcibus rotundis, et calcibus latus. Mirum est Keri laborare cum, tam intensive erudita, et cito eam sustulit. Est ultra praemium videre aliquem transformare corporaliter et passione. Quod cum facerem pro me didici, me immutavit.

Click here for Keri Russell's workout for Americani.

Review for