Ut ad Suspendisse ac tace usquam

Contentus

• Review for

Poterisne tranquillitatem et pacem invenire in mediis locis frequentissimis, maximis, et in America hecticis? Hodie, prima die aestatis calcitrare et solstitium aestivum celebrare, yoga fanatici in urbe New York se provocant ad transcendentiam in loco rarissimo, Square. Ab 7:30 ad 7:30 post meridiem, cor Square Tegetibus vestitur yoga et transformatur in locum pacis, consolationis, et focus immaculatus.

Vultus invenire pacem in vita tua occupatus? Hic sunt 5 tips ut sileas usquam adiuva te;

1. Invenias artem quae tibi operatur. Duae formae quae multum investigationis in adiumento eas habent sunt progressionis musculi Relaxatio et Meditatio Meditatio secundum Dr. Rodebaugh, professorem psychologiae adiutorium in Universitate Washington Sancti Ludovici. Investigationem tuam fac ut videas qui modi tibi utilissimi sint.

2, Usu. Usu. Usu. Clavis ad tranquillitatem manendi in magnis condicionibus accentus est artem exercere, cum in situ stressful non es. "Semel tibi bonum, in stressful temporibus reducere possis," inquit Dr. Rodebaugh.

3. Laboris relaxatio in schedula tua. "Delige tempus cum nullae sunt aliae contentiones postulatorum", inquit Dr. Rodebaugh. Da tibi saltem XXX minuta vel plura evolvere et artes tuas in pace exerce post longam profesto vel cum kiddos dormire, sed fac tantum ut ne obdormiam! "Quamquam multae technicae relaxationis utiles sunt ad somnum dormire, Gravis est ut in illis non dormiamus", inquit Dr. Rodebaugh.

4. Cogita tempor tempus. Relaxatio technicae artis tempus et praxim occupant, unde mirum non est post unam solam mentem cogitationis emissam non subito a accentus sanari. "Pluriorem usum accipit pro illis artibus ut in vita hominis ictum", Dr. Rodebaugh dicit. ibi pendere!

5. Scitote quando ad auxilium petendum professum. Si tempus auto-auxilium ad tempus tentas et non solum successum non inveneris, sed etiam te ipsum etiam magis sollicitam vel confirmatum animadverte, auxilium professionalis quaeras. "Cum quis nihil adiuvat aut maiorem vim ex eo facit, tunc est signum praemonitionis. Cum homines experiuntur id, adiuvandum est in animo". Contactum psychologum vel professionalem mentis vel sanitatis alium gradum progredi in itinere tuo ad liberum vivendum accentus.

Quid exspectas? Dies perfectus hodie est ut vitam tuam incipias et ad tranquillitatem questae operandi.

Review for