Quam patiens Fosters Post-traumatica Augmentum (Quod bonum est)
Contentus
Facies eam: dolor vitandus est. Tres quadrantes nostrum saltem unum traumaticum eventum in vita nostra experientur, secundum recentem inquisitionem ab Henrico Ford Health System in Detroit, MI.
Scimus, scimus, quid non occidit, fortior nos facit, sed cliché non modo est. Utrum valde post crus diem, officio frustratus, vel post dissolutionem anxius, gravis aliqua scientia est post passionem quam nobis vere proficiat.
Secundum peritos saepe experimur dolorem corporis (quas ardentes in kickboxing genere) et dolore motus (praestatio aspera) sicut dolor. Sed haec tempora certaminis vel duritiae (utraque species corporis et animi motus) non sunt omnes mali. Nam tempus bene multum terribilis genus esse potest. "Qualis doloris species potest producere et trahi in experientiam crescentem", Adolphus Profumo, operarius socialis et clinicus Novi Eboraci licentiati. Non credis nobis? Haec exempla probant doloris in fine fortiora te relinquit. (The Celebrities Share Quam Praeteritum Traumas Fortiores.)
Per Cardio ...
Studia quaedam ostenderunt laborantem per workout asininas sicut diu currit vel interfectorem CrossFit classes - masochistic non esse. Potest etiam opera tua adiuvare. Unum studium editum in Cerebrum, mores et immunitasInvenere cursores patientiam qui ibuprofen usi sunt ut eos adiuvaret qui dolorem in stadio administrare non erant velocius et actu longioris temporis recuperandi quam cursores qui aliquid non acceperunt. Cur cursores dolor magis vulneravit? Communiter, cum exercemus, vis efficit ut corpora nostra collagen plus efficiant, quae tandem ad ossa et tela fortiora ducit. Cum dolorem ibuprofenum a papaver transilire conaris, corpus tuum hanc responsionem non habet nec vires aedificat quomodo suus supponitur. (Est unus de V Viis Mirum Accentus afficit Your Workout).
In alio studio investigatores in Universitate Wisconsin cyclistae medicamentum dederunt, quod dolorem in media parte inferiore corporis sui penitus obstruxerunt, per patientiam probationis, paene adflictionem corporis sui doloris. Iterum, Eques qui minus dolorem senserunt, nullum melius re fecerunt. Evenit, dolor corporis workout necessarius est ad laborem recte iudicandum.
Motus Dolor...
Studia monstraverunt easdem meatus neuralis in motu trauma moveri, sicut dissolutio, ut trauma corporis, sicut cruris fractus. (Per maiorem mutationem? Hic, 8 vitae maximus Shake-Ups, Solved.)
"Dolatio saepe homines ad agendum movere potest", inquit Franklin Porter, Ph.D., psychologus in urbe New York. "Interdum te saxum ferire debeas ut sursum deorsum ascendas".
In nonnullis e primis studiis dolentis, phisici invenerunt plures homines, qui traumatica eventa (sicut mors, bellum, vel clades naturales supersunt) maiorem sensum interioris virium, relationes altiores, et progressus ad fines implendos quam ante habuerunt, retulerunt. patiens. Hoc phaenomenon motus auto-evolutionis respondet ad certamen id quod Profumo significat ac « experientiam fieri ». Multum est sicut in via musculos nostros frangere ut eos etiam validiores recrees.
Quam percipere Beneficia
Vera sit: Perdolentis sive detrimentum questus est sive per sudorem duri sugit sugit. Per ASAP volumus accipere. Sed in re nummi in vi-aedificandis beneficiis, idea non est processus praeterire, secundum Profumo. Patientia clavis est.
Multum temporis id quod habes ut patiaris te sentire dolorem: Erumpe ad amicum de tuo postulando bulla, clama post-usque, ut grunnitum emittat vanitati in gym. (Serio! Investigatores in Drexel University invenerunt homines 10 centesimis validiores cum emittere clamantium in opus physicum).
Cum processimus dolor, praemia metimur. "Maxime fines et effectus perfici sine tempore doloris non possunt", inquit Ellen Schnier, operarius socialis clinicus et clinicus in Connecticut. « Dolor aedificat characterem, sensum praebens nobis, si per tempora doloris possumus, aliquid efficere ». (Plus, metes has 4 Vias Exprimens Te Boosts Salutem tuam.)
Sed cave permittere dolorem sadistic potius quam confortare, et, ut semper, numquam te ad nocendum in tua opera impellas. "Passio cyclus negativus fit, cum perspicimus ut repercussio nostri auto-pretii vel pretii", inquit Schnier. Tota questae. Si tempora difficilia videmus opportunitatem evolvendi (quae, yep, interdum etiam diem quietem implicat!), magnum catalysts esse possunt pro mutatione positiva. Dic quod iterum tibi vituli tui sentiant sicut ardentes sunt, dum ambulant in volatu scalae post diem crus.