Quam ad ne GRAVEDO: Vias Naturalis expositi, et More

Contentus

• 1. vitare turbae multae
• 2. vobis emundate manus regularly
• 3. confortate vestri immune ratio
• 4. Get morbum an annui vaccination
• 5. Superficies animantibus quoque mundis et disinfect
• Visita 6. Si medicus morbum eaque oriuntur
• Takeaway

Tractus respiratorii infectio est in morbum quodam multi per annos singulos. Quilibet potest adepto virum, qui possit facere mitis signa acuta.

Morbum communi symptomata de includit:

• febris
• corpus dolet
• LIQUENS nasus
• tussis
• faucium
• fatigatis aptum

Eaque de typically amplio in a septimana, est non recuperare plene aliqui affert.

Sed qui maior adultis immune systemata ut videatis infirmiora esse, morbum potest esse in periculo. Peripleumonicis inpedimenta ut ex actis flu Periculum est altior senior in adultis.

Ad de temporis morbum fieri in-related mortes, aut senior populus qui LXV. Si vestri 'In hac aetate coetus, scitis quia magni momenti est quam ut custodiat te ante et post nuditate ad virum.

Est etiam momenti ad cautiones hoc anno nec plus, quia etiam a factor COVID-XIX.

Nullam at operari dupliciter perniciosum morbum hoc tempore ut abscondaris.

1. vitare turbae multae

Idque potest saepe erit difficile turbae multae et magnae est in XIX-COVID pandemic. In a typicam anni si vestri 'potest per morbum limit contactus cum populo suo, vos can redigo vestri periculo questus est infectio.

In extendere possunt cito flu in angustiis. Hoc includit scholarum, workplaces, nutrientibus domos, adiutus, facultatem vitae.

Si infirmior immune ratio, a facie gerunt persona publica desideravit anima tua in loco suo per morbum.

Per COVID pandemic-XIX, a facie velamen Magnopere etiam suadetur, mandavit, et nunc, fretus in qua habitas.

Per te potes protegere a habitas qui male habent. Procul a servo tuo quis suus et vim continuae tussis, sternumenta, vel habeat alium virum, sive a frigus salubria.

2. vobis emundate manus regularly

Quia flu virus potest vivere in durum superficiebus, ut habitum est in manibus vestris lavare solet. Hoc potissimum ad manducandum cibum parant. Quoque, ne semper te tuam lava manus post usura balneo.

Gelu sanitizing manibus portare utrem vobiscum cum saponem et aquam in manus inconsideratus perpendat.

Post haec venit in contactum cum communiter debes facere tetigit superficiebus, quos possidet:

• doorknobs
• lux nuptias instar stimuli
• calculis

Manibus tuis si non semper, sed etiam viribus attingere conscius nares, os et oculos suos. Flu virus potest quod per iter caeli: sed non possunt et intra corpus, cum tuis manibus tangere infectis faciem tuam.

Cum lavat manus lexivae calida aqua fricabis manus saltem XX minutes. Siccam manus aquaium linteo purissimo.

Ad vitare secundum faciem tuam, sternumenta et tussim est in TEXTUS et in cubito manus vestras. Throw tela auferetur sequentur.

3. confortate vestri immune ratio

Ita tuum immune ratio firmandi praesidio sit alia in ipsum morbum. Pugnam fortis immune ratio adiuvat corpus contagio. Et quid fiet, si aegrum, fortis immune systema auxilium ad redigendum severitatem symptoms.

Ad aedificare tua salus, VII ad IX saltem horas somnum per nocte. Item, est ponere actio corporalis regularis exercitatione - saltem XXX minutes, tribus temporibus a septimana.

Post sana, CIBUS-esus consilium dives, ut bene. Terminus sugar, junk victus, quod pingue cibis. Sed variis pomis oleribusque manducate quae plena vitamins facilisis promovere sanitatem.

Loqui vestri medicus circa taking providere a multivitamin immune ratio suscipio.

4. Get morbum an annui vaccination

Planto certus vos adepto a flu vaccination per annos singulos. Quod cum exsuperat e flu virus grassentur mutat sua statutis diebus, ut youll 'postulo ut update vestri vaccination per annos singulos.

Ut memores sitis eorum quae accipit circa II weeks pro illa effective fieri Vaccinum. Si vos adepto a flu post vaccination, enim Domini contempsit, et iecit potest minuere tempus tuam morbo.

Debitum ad altum periculo inpedimenta in populus super aetatis LXV Domini, debes accipere vaccination morbum tuum mane in tempore, nuper quidem a Octobris. Loqui vestri medicus circa questus a altus-dose aut adjuvant Vaccinum (Fluzone aut FLUAD). Utrumque factarum praecipue populi LXV et senior saeculorum.

A summo summam quater continet de gene vaccini consectetuer iusto flu ut velit. An Vaccinum adjuvant se contineat eget feugiat nulla movet. Hi ictibus exactis occidentes possunt facere ut sit fortius immune responsio vaccination.

In addition ut questus iaculat tui annua morbum, tua medicus quaeritur de pneumococcal lacus. Peripleumonicis protegat adversus haec, MENINGITIS, et sanguinem aliis contagio.

5. Superficies animantibus quoque mundis et disinfect

In current COVID pandemic XIX, ut prius dictum et fecisti tibi in bonum hygiene exercitia.

Si aliquis habet morbum domum tuam, vos potest reducere vestro periculo contrahentis observatio per eam scopis mundatam continetur superficies in disinfected. Hoc potest morbum occidit ortus.

Uti et doorknobs disinfectant extergunt lautus, crocei, nugas virgas lucem ac saepius cotidie summus superficiebus tangit. Recludet debet homo male de se etiam quaedam pars domus.

Individuali posthabita Te haec gerunt personam chirurgicam attendendo et capita et manibus tuis postea.

Visita 6. Si medicus morbum eaque oriuntur

Quia morbum periculo pro esse in aetate LXV, vide si vestri medicus morbum develop symptoms est.

Quia includit symptoms est vigilia;

• febris
• tussis
• faucium
• corpus dolet
• capitis
• fatigationem volarum
• aut up-LIQUENS nasus saginati

Eaque velut aliudque quibusdam aliis vitiis respiratorii COVID-XIX. Gravis est ad auto-falciparum; personam et bonum hygiene in praxi test results exspectantes promissum tuum.

Illic 'nullum remedium est morbum. Sed si te erant 'videre, et medicum mane patere virus, ut esse anti-virales medicina praescriptio, ut possit recipere Tamiflu.

Si primo XLVIII horas inter sumptus de salubria, quod mora temporis unde morbum anti-virales ut compendii gratia et severitatem symptoms ad redigendum. Propter quod et periculum minus est a inpedimenta ut pneumonia.

Takeaway

Et flu virus quod plus vulnerable populi, et senes de periculo potest et ducunt ad vitam minaces complications. Praecaventur tolle gradus ad ipsum defendat, et ad redigendum periculo morbo, praesertim hoc anno.

Disputatio ad tuum medicus ad morbum circa questus vaccinated et futuros esse proactive vestri immune ratio contactus cum signa et recedens a populo.