Quomodo utendum 'Design Cogitandi' ad Metas Tuas Consequi

Contentus

• Review for

Deest aliquid a meta-occasu tuo consilio, et significare potest differentiam inter occurrentem metam et deficiendi. Stanford professor Bernard Roth, Ph.D., philosophiam "consilium cogitationis" creavit, quod dicit te debere metas accedere in omni vitae tuae aspectu (salutem cognatam et aliter) eodem modo designantes accedunt problemata de consilio reali mundi. Iustum est tempus cogitare sicut excogitatoris.

Dani Singer, CEO et moderator Fit2Go Personalis Disciplinae et Consiliarius Centri Personalis Trainer, huic quoque philosophiae subscribit, eumque "programma design" vocat. Idea eadem est: In cognoscendo problemati rationem penitus tendere conaris et enucleare, te ipsum aperis ad plures solutiones creatrix - genus potius quam fossam ante annos haerebis. finem mensis. (P.S. Nunc magnum tempus est nova consilia recogitare anni).

Ad quaestionem realem configere, suos clientes Cantor rogat ut aliquid sui explorationis faciat. "Inconcinnus incipit, sed opus est ut vere ingrediatur cur de pondere amittendi aut sanum fieri curare" dicit. "Imus per congruentiam proposita et quod facere voluerint, gradatim retro accipimus et in imagine maiora intuemur".

Cogita in sex menses futuri, vel post annum, vel ex nunc, vel quodcumque tempus statueris, propositum tuum attingere. Forsitan amisisti 10 libras aut corpus tuum adipem deprimisti recipis ad numerum superbus es. "Maior illis rebus ipsis, stude te in istam questionem acquirere quomodo aliis vitae tuae locis afficiet" dicit Cantor. "Id est cum homines feriunt de re vera. Hoc incommodum est, penitus norunt, sed nunquam ante verba sunt."

Altius fodiendo, propositum verisimiliter non in superficie ut videtur corpus reperies. "Vo amittere X libras tantum quia" fit "Vo amittere X libras quia volo meam sui gratia boosti" vel "X libras volo amittere ut plus acrius ad ea quae amo facio". "Iam scis hoc, sed opus est ad superficiem perducere ut permoveas" inquit Cantor. Dicamus ergo tuum real propositum est mihi acrius. Repente, novum mundum solutionum sanarum aperuisti quae privatio dietas et workouts odisti non involvunt. Pro, incipies facere quae excitando, bene te exercent.

Si quaestio incerta es, sede et scribe cur curas (cum iPhone e conspectu tuo sic non te distrahit, Cantor suggerit). Quomodo non est sana currently afficiens vita tua? Quomodo vita tua mutabitur semel hanc quaestionem solve? Quo magis personale possides, eo melius. Quia in fine diei habes ut faciam illud vos. "Si alius aliquid facere te dixerit et cogitas, "O hoc facerem", sed non statim praemium consequi, probabiliter cedere es", inquit Catharina Shanahan, MD, quae metabolicae salutis clinic in Colorado decurrit et nuper scripsit Alta Nutrition: Quid tibi Genes opus Traditional Food. (Hic est cur desinas facere quae odisti.)

Commune pondus damnum causa est desiderium fiduciae boost, et ratio cogitationis invitat te ad cogitandum vias de-thecam perveniendi. Itaque pro assumere debes iurare dulcia et gymnasium ad horam ferire omni mane, Interitus aliis modis salubrius vivere potes. et de te ipso sentio melior. Praestat ut corpus tuum puniens non involvit donec numerum arbitrarium libra percusseris.

Si autem saltare amas, hebdomadum chorum tollens classes, duplex wammy fiduciae tuae aedificandae et adiuvans te in figura facit. "Hoc diuturnum est," inquit Cantor. "Non spectas ut choream quam vales." Cum adiectis in habitibus qui bene de te sentias efficies, etiam te gubernabis ab iis quae non sentis bona (adios, felix hora nachos et 3 post meridiem machina vendens quae te sentiunt. segnis). Nunc illi sunt quidam habitus vivendi diuturnus qui cum diuturno metis tuis congruit.

Review for