"Tandem inveni interiorem vim meam." Jennifer pondus damnum Totalis 84 Pounds

Contentus

• Review for

Pondus Damnum Success Historiae: Jennifer scriptor provocatione

Iuvenis puella, Jennifer eam post scholas horas vigilans TV pro extra ludendi tempus consumere elegit. Super sellulariis vivebat vivis, pinguibus prandiis, sicut burritos in caseo obsitus. Pondus lucrata et per annos XX, percussit CCXIV libras.

Victu consilium: Mutationem cordis Have

Jennifer de pondere suo laetus non fuit, sed causam mutandi non habuit. "In relatione gravi eram, et figuravi si boyfriend opus non putabat gracilitate, non nimis solliciti", inquit. Cum haec conflixit, Jennifer tandem rationem invenit ut obrizi crescentis eius occupandi essent. "Bona mea magnum volui spectare diem", inquit. "Infeliciter, mox postquam proposuit, me infidum comperi, et nuptias revocavi." Sed ut Jennifer perturbatus fuit, noluit dare in suo fine sanitatis.

Victu consilium: Pace stabilis

Cum amicus gymnasium iungendum suadet, Jennifer constat. "Ratio buddy perfecta erat quia exspectabam convenire cum aliquo", inquit. "Atque meum tempus in antliae me vapore taedet." Exercitatio amandi viam illam sentiunt, Jennifer cum exercitatori ad discendum de viribus disciplinae occurrit. "Nunquam feci", ita me docuit basics sicut cincinnos bicipites, pulmones, et globulos," inquit. Cum hebdomades per, Jennifer plus toned obtinuit. "Videns musculos novos movere", inquit. Fere simul ac vivendi rationem emendavit, circa libram hebdomade omissa est. Jennifer scivit solam exercitationem non satis esse - proximus gradus culinam eius purgavit.

"Omnes junk cibos amovi, sicut pastillos pastillos, macarones et caseum, et frugum saccharo onustos, deinde amet algentem, amet, et alia veggia implevi" inquit "Minor quoque phialas et phialas emi, ne tentarer ingentibus portionibus servire." Plus triennium, Jennifer extracta 84 libras. "Maciles questus statim non contigit", inquit. "Sed sanus bene sensit, quam diu sumpsit, non curavi."

Victu consilium: tantum una vita vivere

Hoc anno praeterito, Jennifer intellexit quam pretiosa sit bona valetudo. "Cancro ceruicis praecognitus sum et patrem meum intra paucos menses perdidi", inquit. "Utraque res vastabat, sed laborans et edens bene me ibat". Nunc in remissione, Jennifer ad mores suos nunquam revertitur. "Gaudeo me corporis mei curam didicisse", inquit. "Non solum in foris respicere melius est, etiam in interiore salubrius est."

Jennifer's Stick-Cum-It Secretorum

1. Scis portiones tuas "Ut scias quantitates servientes, prepacked congelatas entréas emi. Deinde, cum cibum meum coxi, tantundem feci".

2. Consilium circa edendum "Si ad cauponam de nocte proficiscor, paulo minus in prandio sum et in X minuta cardii extra detineo. Hoc modo adhuc meo tempore frui possum cum amicis nec reum sentio de me ipso tractando. .

3. Itinera tua gymnasia divide "sicut mane exercens excitare et noctu ad accentus, sic mini bis in die ad utrumque beneficium accipio".

Related Stories

•Amittere X libras cum Jackie Warner workout

•Humilis calorie laborum

•Hoc spatium exercitatione experiri workout

Review for