Iuelli Do-Abivis Ab Routine
Contentus
Occursum celebritatem quis in hoc quaedam figura et exspectas ut omnia audias de exclusivis magistris vel carus apparatu quo utitur. Sed mirabitur arcanum gracilis habitatio Iudaeae. "Eques castris tentorium facio" apud domum proximi mei [pro tauri equite Jim Sharp] cum tribus guys", dicit XXXV annos natus, qui in vicus duas horas extra Dallas iugerum viginti quinque vivit. Coetus facit ad exercitium Cardio DVD (is fave eorum Insania) , deinde crure aliquod excidit et ab movet. Quamquam iniuriae consuetudines suas consideraverunt, Iuellus tamen per eam ab workout bis vel ter in hebdomada accipit. Cantor dum potius seriem cruncharum sine apparatu variarum facere mavult, ostendimus ei quomodo pauca instrumenta addendo resistentiam vere canere possint. Si hoc idem ab exercitatione per menses egisti, cum inluster eventus, sume paginam e cantico Iuelli, et demum ventris tui tumorem movit.
QUID FACERE
Fac 1 copia horum movet 2 vel 3 temporibus in hebdomada. Requiem usque ad minutam inter occasum.
Opus erit tibi
Resistentia cohortis, a 5- ad 8 libram dumbbell, vel pila ponderata, et stabilitas pila (invenies calces ad theshapestore.com)
Ut in exercitatione