Domus Rememdium tempore saxis, ut pugnetis contra Naturalis VIII Renibus

Contentus

• Renibus quid?
• 1. sustinete Hydrated
• 2. citric acid intake Congrega
• 3. Low cibis princeps in oxalates
• 4. Et non altum gustatu de Vitaminum C
• 5. adepto satis Calcium
• 6. resectam super salis
• 7. Congrega attractio magnesii
• 8. Manducare minus animalis dapibus
• Solum versus est

Renibus lapides est communis salutis quaestio est.

Haec lapidibus Transiens potest esse incredibiliter dolens, quod valde dolendum, qui non plus sunt verisimile ut peritus renibus lapides et item ().

Sunt pauca redigere periculum facias.

Hic articulus ostendit quod puritate alimentorum VIII delineat sunt renibus lapides vias eorum certare.

Renibus quid?

Also known as an nephrolithiasis renum lapides, renibus lapides sunt, ex composito durum, solidum renibus et vastum materiae, ut ædificem in formam crystallinam.

Quattuor principalis existunt, sed omnium fere LXXX% calcium oxalate lapides sunt lapides. Minus communis struvite includit formas, uric acidum, cysteine ​​et (,).

Dum minor quaestio solet lapides majores lapides in causa pars venenatis corpore exeuntes Virus.

Hoc ad dolorem, vomitus, et sanguinis.

Renibus lapides est communis salutis quaestio est. Et hoc circiter XII% hominum et V% of mulieres in Civitatibus Foederatis Americae develop a renibus erit lapis durante vita sua ().

Quid magis, si statim a renibus lapis, studiis suadeant te ad formare aliam L% plus verisimile est lapis in V annos X ().

Naturalis infra VIII rursus alio modo potest reducere periculum ren lapides.

summary Tura ex vitris attero uber in solidum renibus renibus. Magnis illi commune sit sanitas forsit transiens dolor.

1. sustinete Hydrated

Ne calculo renum adveniens, potus copia humoris generaliter commendatur.

Fluidorum diluti continuo crescat ex volumine in deo substantias ecclesiasticus Vrina institutoria lapis, qui facit eas minus verisimile crystallize ().

Sed non omnes aeque liquorem desudant hunc modum. Eg excelsum attractio aqua est minus periculo coniunctum ad formationem renibus lapis (,).

Potiones ut capulus, tea, cervisia, vinum, et aurantios suci etiam in inferioribus consociata cum periculo ().

Contra devorantis lapidi institutioni multum nitro luctus augeat. Et hoc est verum tam in sugar, dulcia sodas et dulce artificialis ().

Sugar-dulcoratur mollis bibit continent fructose, ut notum est, quod crescat in excretion de calcium oxalate, et uric acidum. Hi sunt factores ad periculum ren lapis (,).

Quidam etiam qui studiis coniunctum ad excelsum attractio saccharo-dulce, et dulce artificialis carbones ad Si impensius periculo renibus lapides, phosphoric acidum ad contenta in eodem tempore ().

summary Commorati hydrated est minus momenti renibus lapides. Sed dum quibusdam quas potiones aut decrescere periculo potest, ut alii proventus est.

2. citric acid intake Congrega

Multa acida organica acid in pomis oleribusque maxime citri fructus. Et citrea citrea citrea viridia maxime dives in compositis plant ().

Citric acidum potest auxilium ne calcium oxalate lapides in renibus duo modi ();

1. Preoccupo formation lapis; Potest ligant calcium in urina reducere periculum formation of novus lapis (,).
2. Ne lapis enlargement: Non devincit existentium cum 'calcium oxalate crystalla, quominus reliquae questus maior. Integer ante hos enim vertunt maioribus calculis crystallinam ().

Ut facile est absumendum quam acid citri fructus manducare ut grapefruit,, citrina seu limes.

Vos can quoque tendo aliquid addere vel calce, CITREA sucus ad aquam.

summary Citric acidum potest auxilium ne renibus lapides hoc est plant compositis ex formatam. Exitus ingens alimentorum citri fructus.

3. Low cibis princeps in oxalates

Sulfate (acidum oxalic) antinutrient est in multis herba cibis, inter frondea holeribusque, fructus, legumina et Cocos ().

Item, corpus producit multa copia tua est.

A summo oxalate proventus intake oxalate excretion in urina, quae potest esse problematicae enim populus, qui tendunt ad formare calcium oxalate crystalla ().

Calcium et mineralibus oxylatis poterit praerupto saxo ad quod crystallorum formatione ().

Sed etiam tendunt sanus cibis oxylatis sublimis et humilis oxylatis stricte victu commendatur nec rursus omnis lapis indiuiduum.

A victu humilis-oxalate hyperoxaluria tantum rationem pro populo qui a propria, excelsum campester of valetudo oxalate, in urinae ().

Ante changing vestri victu, te consule, aut curis provisor si prospere te ingredi, et a dietitian ut limitando vestra intake oxalate-cibis.

summary Oxalate potest esse problematicae enim populus in summo cibi aliquid. Sed prius imposito consultent cibi amet salutem, ita ut non omnia necessitate formandi et lapideos.

4. Et non altum gustatu de Vitaminum C

Studiis indicant Vitaminum C (ascorbicis acid) Cum Supplementis consociata sunt, altiorem periculo questus renibus lapides ().

A summo suppleam intake of Vitaminum C, potest crescere in excretion in urina oxalate, quod quidam Vitaminum C potest converti in corpus oxalate '(,).

Unum studium in Swedish maior aut mediae aetatis feminas et viros, qui existimavit bis ut verisimile sit supplementum Vitaminum C et renibus lapides, qui non develop Vitaminum supplementum huic ().

Sed nota quod Vitaminum C cibis e fontibus, sicut citrina, lapis enim non est consociata augeri periculo ().

summary Vitaminum C paulatim sumere argumentum aliquod magnum periculum augeatur Supplementa calcium oxalate renibus hominum.

5. adepto satis Calcium

Est communis error reduceret attractio calcium necessaria decrescere vestro periculo lapides formare calcium contineat.

Sed hoc non est casu. In facto, a victu princeps in calcium est consociata cum periculo diminutum ren lapides formatam (,;,).

Qui positus fuerat facta consideret victu continens calcium contineat renibus 1.200 mg calcii quotidie. Animalis dapibus in victu est etiam humilis sal, et ().

Et erant viri circiter L% V annorum in inferioribus periculo developing aliud quam imperium coetus renibus lapis, quem secutus est ex calcium victu humilis-CD mg per die.

Calcium oxalate tendit in puritate ligant victus absorbetur quin ullam. Non est igitur per renes Virus.

Dairy uber sicut lac, caseum, yogurt et boni sunt fontes puritate alimentorum calcium.

Plerique adulti Suspendisse diaria (RDA) 1,000 mg de calcium quotidie. Tamen, Rda 1.200 mg per die, L ad mulieres super aetatis suae annis et supra omnes LXX.

summary Questus satis Calcium ut adiuvet ne aliqui comparant in renibus lapis. Calcium oxalate et vinctum quin ne absorbeatur.

6. resectam super salis

Altum sal victu in A sit ad Si impensius periculo coniunctum est in renibus lapides aliqui (XXXII).

Excelsum attractio sodium, sal communicatione crescat calcium in urina excernitur, renibus periculo factores quod principalis ().

Dicit quod aliqui sunt in studiis invenire iunior adultis maxima culpa est consociatio ().

Maxime puritate alimentorum sodium attractio ad finire guidelines suadeo ut populi 2.300 mg per die. Tamen a pluribus comedit multum plus quam copia (,).

Unus de optimis vias ad Conscidisti super decrescere vestro sodium attractio est packaged, processionaliter cibis ().

summary Si vestri 'obnoxius formatam ren lapides, ut adiuvet finire sodium. Non LACRIMO sodium in urina, ut proventus amount of calcium.

7. Congrega attractio magnesii

Magnesii mineralibus, quod magni momenti est ne forte disperdam multi satis amounts ().

Suus 'non involved in centum corpus tuum metabolismi in motus contrarios, inter musculus industria productio et motibus ().

Est etiam aliquid quod potest auxilium ne calcium oxalate magnesii et renibus lapis formation ().

Qualiter autem hoc sit, non plene intellexerunt opera: sed ita, ut suggesserant est oxalate magnesii potest reducere effusio in ventrem ().

Nihilominus omnes conveniunt in materia studiis ().

Atque quotidie attractio (RDI) CDXX est formula pro diurno magnesii. Si vis ad augmentum vestrae puritate alimentorum attractio magnesii, avocados, legumina, tofu bonum puritate alimentorum omnes fontes.

Fructum maximum beneficium cum cibis sunt alta oxalate magnesii consumere. Si id non est optio, conare ut consumat huius mineralis in XII horas manducans oxalate, ex cibis ().

summary Quidam studiis ostendere quod augendae tua minor oxalate magnesii attractio potest auxilium effusio et reducere periculum ren lapides.

8. Manducare minus animalis dapibus

Diaeta altum animalis interdum fontes uti cibo piscium lactantia est cum superiora periculo renibus.

A excelsum attractio animalis dapibus, calcium excretion et, ut crescat et decrescat levels citrate (,).

Praeterea animalis dives in purines sunt fontes dapibus. Hae compositiones descendendo uric acidum et rursus crescat periculo lapides uric acidum ().

Omnes cibum continet purines diversis amounts.

Renibus, iocineri et maximi cibi in purines instrumento. Contra plantate humilitate cibi substantiae.

summary Excelsum attractio animalis interdum crescat periculo developing renibus.

Solum versus est

Tu quoque si lapis ren, una intra aliam te esse Verisimile ut develop V ad X annis. Fortunate, quidam puritate alimentorum taking his rebus potest auxilium redigendum periculo.

Enim, te potest experiri augendae vestra fluidi intake, perussi quaedam cibis dives in nutrimentum, animalis dapibus manducans minus, et recedens a sodium.

Iustus pauci simplex mensuras superiores possunt ire longissimam viam in prohibendo dolorem inferens renibus lapides.