Esne vere iste Busy vel Justus *Vere* Sola?

Contentus

• Review for

Mense Octobri MMXIX, habui quod honeste dicere possum unum ex immanissimis eruptionibus quas expertus sum: Exiit nusquam, prorsus contritus fui, et nihil respondi ad ullam trauma experienti. Primum quid feci? Vacationem corruptelam circum horologium laboravi et vitam socialem ad summum perduxisti. Paucis proximis mensibus, non puto me expertum quid domi solum senserit. Translation: I just got so occupatus quod nolui invenire.

Solus non sum scio: Pre-pandemic, statistica monstravit Americanos occupatos esse quam umquam ante, usque 400 centesimas ab anno 1950. Re quidem vera recens studium in Consociatione US Travel inveni plus quam dimidium omnium Americanorum non esse. omnibus feriarum diebus utens, cumulantes recordum 768 decies centena millia feriarum insueta anno MMXVIII. Sed etsi non consideras te genus operis-holicum, verisimile est te occupatum reliquis rebus, ut iter, institutiones, sociales. exitus, et sine fine usque ad dos, ubi exsculpere te tempus erat aliquid quod non eveniret nisi in schedula esset. Sonus nota? Ita putavit.

Itaque, cum pandemico-coVID-19 ictus et apes occupatus sicut tu et ego vel omnino cessare vel retardare cogerer, quaedam collectiva quaestionis erat. Quare circumcurrebamus sicut insanus omni tempore. Essemus vere ~ quod occupatus, an modo aliquos vere incommoditates affectus effugere conaremur?

Nunc, pro his adhuc felix laborandum, praestigiae officium tantum magis flagitat, ac laetis horis, ferialibus, ac nuptiis late adhibitis comprehensis, socialis vita non amplius est ut quies ab tere.

"Designatus dividere inter laborem et fabulas etiam magis suffusas nunc cum WFH et assidue captans nuntium" psychotherapiscus Matt Lundquist explicat. "Non distinguunt homines cum finitur labor et incipit, et quia non amplius ab intima necessitudine ac vita sociali solatium habent, plus in alios habitus se conjiciunt sicut labor et exercitatio". Prae-pandemic, saepe vitam nostram socialem et cedulas ad vitandum incommoda affectus usos sumus, et nunc, ut videtur, aliis modis occupatos manere cogimur ad resistendum.

Secundum Cigna 2020 Solitudo Index, nationalis contemplatio quae pervestigat affectus solitudinis per US, 61 centesimas omnium adultorum (cuiusvis status relationis) referunt sensum magis magisque remotum, qui ex tantum 12 centesimis retro anno 2018 auctus est. Solitudo hic impetus copulata cum coronaviro pandemico tollens perturbationes solitas significat hi sensus solitarii maximopere opprimi possunt.

"Certe verum est interrete viam nobis creasse ad operandum omni tempore", says Rachel Wright, L.M.F.T. "Sed nos etiam vidimus ingentem mutationem in via familiaritatis percipimus, cum multi de relationibus eorum perterriti sunt vel quod non habent quod operantur vel alia oblectamenta inveniunt ad vitanda illa incommoda affectus. " Exagitant igitur omnia, vere profunda solitudo est sensus. Fortasse non habes notabilem aliam vel arctam sustentationem systematis familiarum vel amicorum, quos tibi incumbere posse sentis, sed haec solitudo aliquem afficere potest, etiam in relationibus commissis. Fortasse socius tuus et sic disiunctus es, quamvis propinquitas et status relationis, adhuc sentis sicut non audiris nec videris.

Prae-pandemic, vel etiam nosti, probabiliter es non vere occupatus ut putas, dicit Wright. Sed tu modo efficax opportunitates agitandi ut tempus non habeas de solitudine cogitandum vel de quocumque affectu, qui incommoda sentitur sedere vel confiteri. Facile est te a partibus vitae tuae distrahere, in quibus te "defecisse arbitraris", sitque relatio quae modo finita est, non promoveri in opere, de amicitia noxia, aut cum fiducia et existimatione sui. " Simplex via est ut negligat indignum affectus invalescendo, essentialiter", inquit Wright. "Quae vero non intellegunt homines te in unam rationem vitae tuae iacere non vere futurum esse ut exitum in vita tua fugias".

Cogita: Si de solo esse cogitas quia unus solus es in coetu amicorum, facilius est te in opus mittere ut non cogitas. Aut si vere sollicitus es de relatione tua in scopulis et communicando incommodum est, facile potes Zooming cum amicis tenere vel canem adhuc capere. alius ambules ut nimium cubitum ibis, nimis sero ad loquendum. "Homines ibi sunt, sed non realiter" ibi, explicat Lundquist. " Possint cogitare se in alias vitae suae rationes ponere auxilium futurum ut quaestiones quas habent cum amicis et aliis significantibus, sed haec vitatio mores in actu plures difficultates quam figendi causat. "Est etiam magni momenti notandum est quod "occupatus etiam praebet sensum superbiae", inquit. "Magis facilius est intendere in quam societatem condicionis ad credendum efficiat prosperam, quam in intimis necessitudinibus versari."

Nunc, in pandemia, multum homines aut cum aliis significantibus cohabitant et plus pugnas quam exspectationes causant, aut solitarii sunt quam umquam sine facultate cum amicis pendere aut in dies IRL pergere. So, Quid facis? Operaris, disponis cubicula tua, aut horas habe in coquina elaboratas epulas faciens - basically, agis quidquid aliud "occupatum" manere potes.

Attamen, "sententiae istae absolute pejores modo pejores erunt, et tam affectuose et corpore defatigatus eris, eas tractare nescies", inquit Wright. Hoc maxime scary fieri potest, si aliquis es, qui semper quomodo sentias vitavit, sed affectibus tuis negle- ctus est processus vitalis pars, et nunc vere tempus habebis cum illis solitudinis affectionibus sedendi gratiarum; ad solitudinem coactam, says Wright. Potes ephemeride, meditari, colloquia incommoda habere, ac vere sedere cum affectibus tuis ita quod numquam antea (vel ingenue volueris).

Wright fovet etiam nucleum opinionum sanationem post timorem vere sentiendi,~ bene, sensus tui. Post omnem motum est aliquid subconscious. "Si tibi placet semper futurus es solus, sede eo affectu - an ex eo tibi aliquando dictum est? An quia omnes relationes tuas male finierunt et culpa tua est?" elaborat Wright. "Credo est iusta cogitatio quam cogitas, clavis est ad reprogramma illam credendi et novas vias inveniendi condicionibus circa te respondendi". Hoc potest sonare vere grave, sed payoff valet provocatio. (Related: How to Date Te Ipsum Per Quarantinum [or Pia Quisquam])

Quis scit? Scias etiam, per hoc conatum navigandi tui motus minefield, quosdam homines, jobs vel oblectamenta iam tibi non servire. "Si non est tibi relatio, aut si cognoscis solitudinem tuam oriri ab eo quod tempus est ut per tuas amicitias et quaestiones in relationibus aliquandiu accipias, nunquid nunc potius quam serius scire vis?" inquit Wright. "Res de sensu est quod sentiunt vere FORMIDULOSUS, sed semel accipias tempus agnoscendi et percipiendi eas, tantum de te ipso revelare possunt."

"Nos etiam nosmet ipsos clementiores esse oportet", inquit Lundquist. "Sedere cum affectionibus potest vere formidolosus esse aliquos - sicut revera sibi quaerentes quid opus sit die, sive cursus in hortis, conversationis socialis, an solum temporis tantum. Nos affectus nostros tamdiu vitavimus ut nos currite in autopilot et non agnoscimus quomodo sentimus - sed facimus quod sentimus should' quid potius quam quid want facere". In externo potius quam interno positus sentis solitarius quam umquam, etiam cum solus es qui tantam in te exspectationem ponens. Denique nemo tibi dixit te sex dies in hebdomada exercere oportere. — fecistis — et facultatem habes istam narrationem cum voles mutandi.

Labore, exercitatione, peregrinatione, vel superficiali colloquiis utens in frequenti vecte (pre-COVID) quasi fusum ad vitandum quid aliae res ascendant ad te relabi facile potes, nec aliter frangere. horum exemplarium earum est cognoscere. "Fortasse contra haec FORMIDULOSUS, sed payoff ingens est", inquit Lundquist. " Multo feliciorem ducet vitam in fine diei."

Review for