Low-calorie Prandium Ideas ad Supercharge tuum diem

Contentus

• Matcha Prandium Blandus
• Nucis et Acer Avocado Toast
• Quinoa Prandium Burrito Crater
• Class Chia Granola et Yogurt
• Review for

Primam cenam innumeris diei studiis ne MINORIS Aspicias, quod dapibus ac nutrimenta in a.m.l.m deducentia docuerunt non modo satiari te iuvare, sed etiam sinus tuos desideria retinere. Aurora autem Jackson Blatner, R.D.N., has quattuor 400 caloris felis fabricavit ut in huius farinae momentum capitale faceret. Matcha puluerem tea viridis est, ergo potentatus antioxidantis est et in primis horis opus tuum Julius pascet. Nucis et Acer Avocado Toast interdum et nutrimenta recta corpori tuo tradit, e pane pullulato, et dulci dente caligo satiat. Et duae posteriores mixturae, summus interdum combos quinoa et ova et semina chia et yogurt, utrumque victurum ruinam (fames) servabit, donec tempus tuum ad medium mane quaerunt.

Matcha Prandium Blandus

Corbis Imagines

In blender, junge 1 teaspoon matcha tea viridis pulveris, 1 1/2 scyphi insulsi vanilla amigdale lactis, 2 tablespoons amigdale butyrum, fixa 1, et 1/4 poculum glaciei. Blandit praesent donec. (Ama saporem? Conare his 20 Genio Mores utere Matcha.)

Nucis et Acer Avocado Toast

Corbis Imagines

Tosti duo pecias panis toto grano pullulaverunt. In parva patera, farraginem 1/2 avocado usque ad semi-levis, avocado inter toasts divide et expande. Unicuique segmentum, adde 1 tablespoon nuces concisas, 1/4 teaspoon acere surrepo, et teaspoon 1/4 cinnamomi.

Quinoa Prandium Burrito Crater

Corbis Imagines

In caldario supra medium, calefacit 1 teaspoon extra oleum virginale. Adde 1 allium scidit, tritum et 2 cyathos olus concisas. Sauté usque ad 2 minuta viridia deflorescunt. Adde ova II cum kale et diripienda donec ova coquantur. Ad pateram, adde 1/2 calicem quinoa coctum et 2 tablespoons recentes concisas cilantro et move. Quinoa summa cum ovi mixtura, 2 tablespoons guacamole, et 2 tablespoons salsae recentes.

Class Chia Granola et Yogurt

Corbis Imagines

Caldario super medium caloris, adde avenam 1/4 cyathum revolutum, cocoes carnium 2 tablespoons non dulces cocoes, 1 tablespoon chia semina, mel teaspoon 1, oleum cocoes teaspoon 1, et teaspoon cinnamomum 1 . Gerdrudis usque ad aureum, circa 6 minuta, regulariter agitans. Ad pateram parvam, adde 1/2 calicem planum 2 percent Graecae yogurt et 1 calicem baccae recentes. Top cum granola.

P.S.: Nullum tempus facere tua granola? Try Naturas Path Chia Granola, Ad Naturam Almond Chia Granola, seu Esca vitae Ezechielis Flax Cercopitheci Totum Frumentum germinavit.

Review for