Quam impetro Aliquam Beneficia de Travel sine ullo usquam

Contentus

• Cogito iter.
• Memento bonorum temporum.
• In alia cultura te immergas.
• Vade in microadventuram.
• Nota detege.
• Review for

Iter habet potestatem transformandi te. Cum cotidianam partem relinquis et occurrat longe diversam culturam vel landscape, non solum horrorem excitat et beatiorem sentientem relinquit et recreatur, sed etiam vim habet ad altiorem mentis mutationem accendendum, quae ad maiorem diuturnum perfectionem et sui ipsius perducere potest. -conscientia.

"[cum es in terra aliena] sensum libertatis sentires, ubi non sunt eadem genera finium, et novis ac diversis modis cogitare potes", dicit Aenean Goodnow indagator in genere sanitatis et humanae progressionis in Universitate Occidentali Washington.

Dum plerique in mundo permanet propter praevisum futurum propter coronavirus pandemicus, investigatio suggerit tibi posse motus commoditates peregrinationis obtinere sine longinquo, sicubi. Utique, nulla substitutio est in regione aliena vigiliae evigilandi, solis ortum montis iconicum spectans, vel cibum vicum peregrini odoris protervi sapit. Sed nullo firmo tempore cum pervulgatum iter internationalis rescissa erit - aut quam multi commoda in plano questus sentient cum - hic est quam ut nunc bene sentiat effectus viae.

Cogito iter.

Dimidium ludibrium iter facere est, vel sic vetus proverbium it. Licet non sentire commoda libri tesseram plane plane adhuc, sed non significare non potes cogitare ubi proximo ire velis. Per picturam mentalem somnii tui destinatum, te ibi imaginans, et perfundens imagines et rationes scriptas possibilium adventuum et actionum, tam satisfactio posses accipere quam si ibi esses. Secundum ad MMX Batavi studium, summa spiculum in hominum peregrinatione relatas felicitatem actually venit in anticipatio iter, non durante.

Quare? Merces est processus. "Praemia processus est via per quam processus cerebri tui delectabiles vel praemiandi stimulos in ambitu tuo" explicat Megan Speer, Ph.D., investigatorem socialem et affectivam (motus) neuroscientiae in Universitate Columbia. "Praemia late definiuntur stimuli qui affectum positivum excitant ac mores ac fines directos elicere possunt". Haec affectio positiva oritur ex emissione dopaminis neurotransmitterae (quae "felicitas hormone" dicitur ex superiori parte. Et, interestingly satis, "praemia futura praemia elicit relatas relatas similia in cerebro tanquam actu accepto praemio", inquit Speer.

Comisatio in minutiis elaborandi, inter itinera multi-diei hiking moliri, hotels investigare, ac novas vel invisas popinas invenire, experientiam excitantem esse potest. Multi casus sitularum album etiam tons progressus consilio postulare ut permittit aut liber accommodationes obtineat, ergo tempus opportunum est eligere destinationem quae aliqua praemeditatione requirit. Immitte te in guidebooks vel travelogues (sicut isti casus peregrinationes libri scripti a badass mulieribus), singula visualize de destinatione per modum tabulae, et finge momenta perfectionis vel relaxationis quas ibi experieris. (Ecce plus est quam ut instituas Situla-List Adventure Trip.)

Memento bonorum temporum.

Si scrolling per veteres imagines peregrinationis Instagram in inquisitione #travelsomeday inspiratione sentit sicut tempus vastator, librum facilius scire potes quod sana dosis desideriorum animum tuum boost. Multum, sicut gaudium, quod in exspectatione itinerum invenitur, retrocedens casus praeteritos etiam felicitatem augere potest, secundum investigationes in divulgata. Natura Humani Moribus. "Reminiscendo circa memoriam positivam versatur cerebrum regionum responsabilium praemiorum processus et potest utrumque minui accentus dum positivity in momento auget", explicat Speer.

Transe modum virtualis iactus et accipe tempus imprimendi et effingendi duas imagines photographicas quas cotidie potes intueri, artem perditam photographicam photographicam revisere, vel mentis revocationem in alieno loco in meditatione considerare. Etiam de praeteritis itineribus diurnariis experiri potuisti ut diligentem memoriam revirescerent.

"Mentis et scripta revocationis verba eliciendi positivum non differre videntur", inquit Speer. "Quisquisque modus ducit ad memoriam vividissimam et praecipuam singularem, utilissima est ad bene vivendum".

Quid autem interesse videatur, reminiscendo itinera fecit cum amicis vel familia. "Reminiscere circa memoriam socialem positivam potest ad maximam reductionem gradus hormonum accentus, praesertim cum homines per COVID-19 pandemiam socialiter seiunctis sentire possunt", explicat Speer."Invenimus etiam memoriam recolere cum amicissimo amico posse ad memoriam reducere experimentorum tamquam vividiorem et positivam".

In alia cultura te immergas.

Sive futurum iter spectas sive ad memoriam peregrinationis cupidum revocaris, processum altius penetrare potes, cum aliqua experientiae verae temporis culturae a destinatione inspiratae. Una magnarum delectationum peregrinationis locum detegit et traditiones suas per cibum intelligens. Si 2021 Italiam somnias, lasagnam bononiam dominare conare aut herbam Italicam augere hortum authenticum saporem ad homemade Etruscum adde. (Hi obsonatores et scholae culinares etiam nunc classes coquendi praebent).

Discens novam linguam etiam positivum ictum in sanitate mentis habet et munus cerebri melioris incluso memoria, flexibilitate mentis aucta, et plus creativity, secundum studium in divulgatum. Fines Humani Neuroscience. Ita, dum perficis tuum domi sushi faciens et daydreaming de futuro cerasus germine ambulationes in yukata, cur non discas cenam tuam tosti in Iaponica? Convertere ad facilem app discendi linguam sicut Duolingo vel Memrise, vel considera audiendi genus collegii in suggestu sicut Coursera vel edX gratis (!).

Vade in microadventuram.

Cum perges, minus confirmatum, praesentius es, et maiorem libertatis sensum experiris, quae omnia ad meliorem modum et mutationem personalem positivam ducere possunt, dicit Goodnow. "Est haec idea liminis seu percepti sensus peregrinationis, tam cognoscitive quam physice", explicat. (Limilitas est verbum saepe in anthropologia adhibitum, quod describit circa limen sensitivum vel esse in medio, in statu intermedio).

Feliciter, omnibus qui in regionali peregrinatione pereuntes menses circumveniuntur, maria transire non necesse est ut hunc absentis affectum et effectus positivos qui cum illo veniunt assequantur. "Vidi nullam differentiam in sensu liminalitatis inter homines qui diuturnum iter et homines qui in microadventura (alicubi per quattuor dies minus) iverunt", dicit Goodnow. (Plus hic: 4 Rationes ad Microvacation Book Nunc)

Clavem ad eandem satisfactionem ac modum boost ex locali valetudinis usu comparandi, quod vis ex longinquo itinere, plus ad rem pertinet quam ad iter accedere quam de quo tu ibis. "Accede microadventuram cum intentione" monet Goodnow. "Si sensus sanctitatis vel specialitatis circa microadventuram creare potes, sicut plerique faciunt cum peregrinatione, mentem tuam imprimit et electiones efficis ut adiuvet ad elevandum illum sensum liminum vel esse. auferet, "Explicat. "Vestem peregrinationem tuam gere et Tornacense ludere. IACTANTIA plus exigua in rebus specialibus sicut cibus aut in museum ductus". (Vos plus etiam beneficiis accipitis cum iter velit valebat stilo).

Multum placet in plano significationibus animo tuo agere quod ferias es, limen creando transis in loci adventus tui, adiuvat etiam ut microadventuram sentiunt momenti. Hoc tam simplex esse potest quam vada capiendo ut ad destinatum tuum destinatum accedas, marginem transgressus, vel etiam urbem relinquens et parcum intrando. Societates per globum etiam ad viatores locales animum convertunt et microadventura itineraria enucleant, inclusa in Portu Usus per ROAM Ultra, quattuor nocturnos casus in Washington Cascades Montes, vel Getaway, quae mini gurgustium prope civitates maiores praebet ut homines permittant. effugere et unplug. (Hic plura casus velit itinera ad designandum in annum sequentem, et loca conspicua hac aestate reprimere poteris.)

Nota detege.

Praesentem sentire facile est cum sis alicubi exoticus et terribilis. Novorum visibilium, sonorum et odorum concursus est cum in aliena terra in qua sentis hyper-norem circumstantium tuorum, adiuvat singula quae domi non vides. Sed discere pulchritudinem agnoscere in cotidianis ambitibus occasionem tibi dat animum colendi.

"Cum in loci adventus es, gestire sensus tuos animadvertendo quod vides, audis et olfacies", inquit Brenda Umana, M.P.H., homo Seattle-substructus sanitatis peritus et mentisque consultus. "Potestis etiam audire plura et minus loqui pro portione adventus tui loci". AMBULO? Si cum amicis vel familia es, intermissum a iactatione tolle et tace per X minutas, et si solus es, fodito earbuds et tantum audi quid circa te est. (Potestis etiam domum sanitatem receptui creare, si domum relinquere non vis).

"Conscientia haec vel animadversio referri potest ad intentionem activam, et tandem quae coniunctio nos in meditationem recipit", Umana exponit. "Memento conscientiae colentes cum in natura sumus, stressores vitae urbanae removemus et systematis nervosi, quod assidue excitatum est, tempus moderari". Cum hoc localiter facimus, etiam accentus non habemus qui cum longa peregrinatione venire potest, sicut domum veniens ad montem laboris. (Related: Quare meditaberis dum perges)

"Parva haec curiositatis momenta circa cotidianos ambitus nostros in alias partes vitae nostrae transferre possunt et ad maiorem mutationem valetudinis nostrae, sive physice, passione sive spiritualiter," dicit Umana.

Review for