Muskmelon: quid est quod non ab alio quam Cantaloupe est hoc?

Contentus

• Muskmelon cantaloupe vs.
• nutritionis valorem
• assistentiae sanitariae
• Sustinet immune functio
• Damnum promovet
• decrescit inflammatione
• culinaria poneret usus,
• Solum versus est

Muskmelon est suavis, flavorful notum faciens fructum, qui suus 'eius et carnem amet tortor culinaria poneret.

In addition ad sua unique sapor, muskmelon praebet opes multi et magni momenti nutrimentum, et esse consociata et sanitas beneficia.

Tamen, suus 'saepe confusa fuerit cum alia cucumerario sicut cantaloupe.

Hoc articulum spectat in nutritionis valorem, salutem beneficia, et muskmelon culinaria poneret usus, comprehendo quomodo differat a cantaloupe.

Muskmelon cantaloupe vs.

Muskmelon, et quae Cucumis sativus, Est species cucumis cucurbita, quod pertinet ad familia. Suus 'propinqua ad aliud sicut plantae PROTERO, cucurbita, zucchini, et PEPO ().

Muskmelon ribbed est, tan cutis et dulcis, saporem et odorem musky.

Per annos, tot unique varietates muskmelon ut emersere inter quos cantaloupe.

Quod "cantaloupe" refers to muskmelon ex formis afficientibus, et cantaloupe North American (C. sativus L. var. reticulatus) Et Europae cantaloupe (C. sativus L. var. cantalupensis).

Datum est enim a varietate muskmelon utrisque talibus, cantaloupe, salutem beneficia et nutritional illorum similes.

Tamen, cutis rete de North American cantaloupe est, ut subtiliores et species, distincta minus saporem vitiet. Interim Europae cantaloupe est lux viridi, cute et carne suavius.

Cantaloupe muskmelons omnis, qui non muskmelons Cantaloupe.

Insuper et cantaloupe, aliae muskmelon includit mella, Persico cucumis et cucumis Patrem natalem.

Muskmelon est species, quod pertinet ad familia cucurbita. Cantaloupe refers to muskmelon ex formis afficientibus, qui differunt parum in terms of sapore et specie, sed similis participes a paro of nutrients quod salutem beneficia.

nutritionis valorem

Muskmelons et nutrimentalis-densa et providere, amplis a digestis momenti vitamins et mineralia.

Excelsus in Vitaminum C praecipue sunt: ​​aqua-solutum Vitaminum a et morbi, ut morbus adjuvat ne immune munus ().

Quidam genera et continet bonum amount of Vitaminum A, a micronutrient quod suus 'essentialis sano vision, cutis cell turnover, et incrementum et progressus ().

Donec facilisis muskmelons contineant, quae se certare cellular damnum suis Revolutionibus componit. Muskmelons in facilisis includit Gallici acidum: Acidum ellagic et caffeic acidum ().

Unum calicem (CLVI P.) diced de cantaloupe, muskmelon genus est, hoc continet nutrimentum ();

• Calories: 53
• carbs: P. * XIII
• alimentorum fibra, II P. *
• dapibus: I gram
• Vitaminum C: LXIV% de Reference Daily Attractio (RDI)
• Vitaminum A: XXIX% de RDI
• kalium: IX% de RDI
• folate, VIII% ad RDI
• niacin, VII% ad RDI
• Vitaminum B6, VII% ad RDI
• Calcium; V% de RDI
• Thiamin: V% de RDI
• Vitaminum K; Ad III% of RDI

Huic deo compararier, I calicem (CLXX P.) et mella, alterum genus muskmelon, continet nutrimentum sequenti ();

• Calories: 61
• carbs: XV P. *
• alimentorum fibra, 1.5 P.
• dapibus: I gram
• Vitaminum C: XXXIV% de RDI
• Vitaminum A: II% de RDI
• kalium: VIII% ad RDI
• folate, VIII% ad RDI
• niacin, RDI de IV%
• Vitaminum B6, IX% de RDI
• Calcium; RDI de IV%
• Thiamin: V% de RDI
• Vitaminum K; RDI de IV%

Funeris, in nutritionis compositio generis muskmelon similes. Autem, cantaloupe continet Vitaminum A et Vitaminum C significantly magis quam mella. Est etiam et carbs et pauciores calories altius paulo in alimentorum fibra.

Muskmelons qui facis cum vitamins et mineralia. Cantaloupe est altius quam in vitamins A et C mella, sed aliter: haec duo genera sunt nutritionally muskmelon similis.

assistentiae sanitariae

Muskmelon est altus alunt, et est consociata cum infigo beneficia sanitatis.

Here es pauci de summo in salutem beneficia comedere muskmelon.

Sustinet immune functio

Muskmelon est magnum principium Vitaminum C, quae quidem solidae necessitati innititur in micronutrient vestri immune salutem.

Quidam research ostendit ut questus satis Vitaminum C potest minuere tempus respiratorii infectiones Domini contempsit, et tanquam communi frigus ().

Muskmelon etiam continet Vitaminum A, qui se CIBUS boost vestra immunitatis et adiuvando progressionem in album sanguinem cellulis contra infectio cuius ope defendat corpus tuum, et morbum ().

Plus est, magni momenti est dives in facilisis ut caffeic Acidum Acidum et ellagic. Haec facilisis non defendat liberum radicalis cellam dicitur in moleculas nocivis, sed etiam auxilium ne cor morbo quasi inveterata condicionibus (,).

Damnum promovet

Iuuaret Muskmelon damnum multipliciter.

Primum illud nutrimentalis-densa id est humilis in calories et princeps in vitamins et mineralibus ut multos ad meliorem sanitatem corpori functio.

Est etiam princeps aqua contentus in XC% de pondus ab aqua quam tu potest auxilium pondus damnum occursum tuum potus methodis necessitates, et sit ().

Unum magnum review XIII de studiis inter 3.628 populus comedere maior copia invenitur, quod low-calorie cibis cum princeps aqua contentus in corpus pondus reductiones in maius est coniunctum, a temporum ranging annis VI ad VIII weeks ().

Muskmelon quoque habet bonum moles fibra, sanus quae sustinet concoctionem. Adjuvat alimentorum fibra et custodiat te Sententia, plenus inter cibum, qui non potest auxilium pondus damnum limit vestrum altiore attractio et cibum (,).

decrescit inflammatione

Est normalis responsio acuti inflammatio ut succurro corpus tuum immunis cura et pugna infectio. Autem, potest conferre ad efformandam de conditionibus inflammatione chronica correptis, sicut cor morbo, diabete et cancer ().

Secundum uni studio animalis, cantaloupe extract potens est anti-inflammatory proprietates. Hoc autem debitum continentiae eius de superoxide dismutase sit, an antioxidant quod adjuvat oxidative damnum ad cellulis minui ().

Muskmelon est etiam dives in nutrimentum quod actum est potens anti-inflammatione facilisis in corpore, inter A et Vitaminum C (,).

Quidam research ostendit quod potest auxilium firmamentum muskmelon immune munus, pondus damnum promote, et decrementi inflammatio interemat.

culinaria poneret usus,

Muskmelon est delectamentum, refrigerium: et facilem victu, ad ad add.

Cubi incidere potest in bonam partem fructuum solis pollebat sem. Repente maria congregata sunt in Potest etiam nova fieri sanus sorbet in via tua dulcis dente et satiat.

Praeterea, te potest addere nutrimentum in holeribus et smoothies cucumis saporem et nutritionem quia rupta est extra.

Quod suus 'magis, vos can lava, siccus, et in semina coquam muskmelon ad implendum omnia quaerunt. Vel experiri et spargere eos Soups potenti.

Quod caro et semina potest fruendum muskmelon in pelagus in multis acetabula, demerita et snacks idem.

Solum versus est

Muskmelon est vulgaris genus cucumis, quae celebratur in eius CIBUS profile infigo et dulci sapore. Cantaloupe est varietas propria muskmelon.

Omissis tot adire vitamins mineralia muskmelon auxilium emendare immune munus promovere pondus et justo elit.

Ceterum praeter te facit a delectamentum et alunt victu et potest esse in diversis acetabula numerus.