Hiemalia alimenta nutrimentum
Contentus
Resiste saginando solatia ciborum per hiemem in artando in victu temporis. Multa salubria legumina et bacarum apicem in frigidioribus mensibus faciunt et magnas ingredientes.
Kale
Haec folia viridis cum Vitaminum A, C, calcii oneratur, et paucis aliis facilisis. Kale dives est in beta carotene, quae oculos tuendos adiuvat. Nonnulli studia kale suadent etiam varietate carcinomata minuere.
Beets
Sanae herbae sub terra natae, etiam olera radicis appellatae, corpus fovere creduntur, easque in mensibus frigidis ideales facit. Haec varia veggie continet pigmentum nomine betacyanin, quod morbi cor impedire potest. Non sit natura dulcis gustus stultus tibi-betae humiles sunt in calories et quoque pinguis. A studium in Acta Physiologiae Acta rettulit sucum betae melioris stamina exercens.
Cranberries
Haec bacca humilis-calorie tangy (una calix 44 calories) facili oneratur sicut resveratolum, quod adiuvat sanitatem cor promovere et praeventioni cancri coniungitur. Etiam in succo forma consumptis, cranberries adiuvare possunt aliquem UTIs tractare-tantum fac saccharo non addito.
Hiems Cucurbitae
Vegetabilia hiemalia quae tam versatile et immunitas boosting utiles sunt additioni ad victu tuo. Cucurbitae plena est fibra, potassium, et vitaminum A, quae auxilium reducere periculo cancri pectoris et aliorum morborum evolvendi. Studium in Universitate rei publicae Kansas deductum invenit quod dietas in Vitaminum A deficientes cum magno emphysema emphysemate coniunctae erant.