OITNB's Track Star Verus de Her Workout Routine

Contentus

• 1. Vere currere non placet quod multum
• 2. Sed haec non operatur sicut insanus
• 3. Praeceptoris idoneitatem certificatum est
• 4. Potes maculam eius biking in Central Park
• 5. Illa velit experior pulchellus quantum ad aliquid idoneitatem pertinentia
• 6. Illa prorsus amat formam-in et ex aurantiaco jumpsuit
• 7. Sanum cibum conatur, sed vitia habet
• Review for

Si cupidum es Aliquam Novum Nigrum ventilabrum, tunc exacte scis quis Janae Watson (per lasciviam Vicky Jeudy) sit; Illa alta schola semita stellata Litchfield versata est deversari qui tamen amabilis est terrori. Certus es vidistis res eius contritionem "flashback" et deinde e strato emissam esse, quae tandem iterum in vestigio Litchfeldensi currere coepit.

Sicut cursor carceris residens et stella in una e nostris fave #girlpower ostendit, Jeudy erat top of album nostri colloqui cum de idoneitate. Hic, septem admirabilia quae de idoneitate exercitationis (extra muros carceris, id est, non noverunt) certo ignoraverunt.

1. Vere currere non placet quod multum

Quamvis passio eius indoles et ingenii velocitatis, Jeudy plus est generis curriculi pro-fun. Praecipua disciplina pro 5K mense Novembri J/P HRO prodest, Solamen Organizationis Haitianae per Sean Penn currit, sed alias gentes in visibilibus non habet.

Sed fecit crucem pro uno semestri et currit in familia. Cursor in urbe New York summo erat frater, ut certum est ibi ingenium. Pars ridicula? OITNB effectores ne sciebant quidem se puellam cordi esse idoneam, et cum res eius "flashback" appropinquarent, cinematographicum suum miserunt ac video currendi in antliam mittendi ut certo posset ex- trahere eam. semita-stella perficientur. Necesse est ut diceret, occidit.

2. Sed haec non operatur sicut insanus

Ok, so currit is not pro omnibus. Sed ratio Jeudy spectat sicut athleta omnium stellarum in OITNB; quae quasi unum operatur.

"Amo ut pulsationem facere et caesuram amo", inquit. "Sed plerumque amo exercitationem intervalli. Sentio ut magnum est, una hora, ut cardio et pondus omnia in miscendo exerceas. Laboras et tunc factum es."

Questus in velox, intensa workout est momenti inter 6-vel-sic menses cinematographici faciendo singulis annis aliquando laborantes ab 6 am ad multam noctem. Sed quando non opus est facere workout velox et sordida? "Ego quoque Zumba amo", inquit. "Sentio sicut multi homines in Zumba stimulos sed heus-veterem bonam workout esse possunt si omnia in eam inmiseris. Omnes Reggaeton et praedam musicam, quidam hip-hop" amo. Vehemens workout potest esse! Britney et Jennifer Lopez omnes saltatores spectate.

3. Praeceptoris idoneitatem certificatum est

"Cum essem teenager parum in parte chubby ... et mater mea me signatum est pro prima mea idoneitate classis apud Lucille Roberts. Puto calcitrante vel gradus classis, et aduncus eram". inquit. "Fui unus ex illis-scis quomodo cum ad gymnasium adis et unus est eorum hominum in eo genere qui semper in eodem loco sunt, ibi in tempore sunt, et supereximie intensione sunt? Erat me."

Per tempus XVIII, Jeudy certificata facta est et incepit docere kickboxing, pondus disciplinae, et etiam paulo saltatio cardio.

4. Potes maculam eius biking in Central Park

Jeudy in fila classium non invenietis conductionem cursoriam amat et loramenta equitans circa Park Centralis in Novo Eboraco urbe. Et si modo mirabaris, stellae heroicas #fail congruentiae momenta habent;

"Aprili cubitum fregi," inquit. "Ego biking in Central Park eram et telephonum meum simul inhibebam et modo in cubitum descendi et dextram in cubitum apposui". Oops.

5. Illa velit experior pulchellus quantum ad aliquid idoneitatem pertinentia

"Hoc genus est ubi hos calceos geris qui te fere ut praeiudicatum reddunt. Ego vere id experiri volo", inquit. (BTW Kangoo dicitur salit, et pulchellus frigus spectat.) "Et ego vere in yoga plus cupio. yoga fieri volo artifex et salo babe-amictus bikini aurantiorum".

Et dum non est maximus cursor, Jeudy dicit se fore lusum pro triathlone: ​​"puto sortem esse ioci et singularem provocationem. Paululum natandi feci in alta schola, et amo biking".

Jeudy non solum fossuras eius aurantiorum jumpsuit pro ocrearum et sneaks. Ruby Rose et Danielle Brooks-qui Stella Carlin et "Tasty" in OITNB-Amore SoulCycle ludunt, et Jeudy se aliquoties iungere persuaserunt. Uzo Aduba qui ludit "Ave oculos" est avidus cursor (erat actually semita stella in alta schola et primum audiebatur pro parte Jeudy). Et Jeudy dicit Danielle olim convivium SoulCycle natalem habuisse, ubi fasciculum inquilinorum invitavit. (BTW idoneitatem apicibus ab omnibus eorum apprehendimus.)

Projice workouts pro felix horae? Amamus.

6. Illa prorsus amat formam-in et ex aurantiaco jumpsuit

At Figuraomnes sumus de #bodylove. Post omnes, ideo in expeditionem #LoveMyShape deducimus. Hic est quod Jeudy sua amat:

"Formam meam amo quod sum athleticus. Sentio mihi facile est ut in figura redire semel incipiam laborare", inquit. "umeros meos et pedes meos amo, quia vere fortes spectant".

7. Sanum cibum conatur, sed vitia habet

Eius faves absolutae includunt Waldy's Wood accensus Pizza in Novo Eboraco urbe et, pro secunda mensa, gummi ursos.

"Fere, succina ursa sum addicta, sed ad tempus non habui", inquit. "Retro in collegium, contubernalis meus mihi ingentem staginem gummi ursorum capere solebat quoties infestam diem aut aliquid haberem, et sub pulvino meo figerem. Totum autem ederem."

Review for