Comedere iecoris CARNIS, est realiter sanus?
Contentus
In iecur, utrum ex vacca pestellum et gallinaceo, est a alunt cibum est non solum interdum, sed est etiam dives in magni momenti vitamins quod minutor quae potest adducere beneficia pro treatment of quidam valetudo problems, talis ut anemia .
Tamen, CARNIS iecoris et consumerentur agendo consumitur, quia, cum non amplius aliqua de causa habet potentiale ad inpedimenta, maxime eorum qui in aliquo iam valetudo valetudo. Hoc est quia dives in cholesterol est etiam iecur posse continere grave metalla ut terminus sursum in cumulandis in corpore detegere.
Ita salubri Quicquid problematis partem optime consulere nutritionist aestimare quam saepe commendatur ut glutiam iecur potest vitare inpedimenta.
Pelagus beneficia in iecur
CARNIS iecoris continens ipsum cotidie cibos corpus necessaria vitamins et mineralibus actum folic acid sicut ferrum et Vitaminum B Vitaminum A.
Et fons est princeps qualis proteins et amino acida essentialis corpus non est producendum, sed quae pertinent ad musculos et organa, secundum operationem in mensuram.
Praeterea perussi etiam iecur defectum in anemia periculum, quod valde dives in ferrum, Vitaminum B12 et folic acidum, quod est essentialis nutrimentum ad productionem de sanguine rubro cellulis.
Quid consummatio debet modum
Licet non habeat aliquam beneficia, iecoris consummatio debet esse moderata, praesertim quia,
- Est dives in cholesterol, Nimia sumptionem pretium turpis eu potest crescere periculo cor morbo, iecoris et consummatio potest ne princeps sanguinem lipids, aut aliquo, qui illis boni optio rationem cor problema.
- Continet, grave metalla: Ut aurantiacis, cuprum, plumbum et mercurius. Tandem possunt in corpore modis illis, vbi fit in renibus munus mutationes vel humorum vitamins et mineralibus, et varios habeas.
- Est dives in purines: Substantia autem augeri gradus uric acidum in corpus fugiendum esse qui laborant podagra possunt peior docebo. Vide plura de victu ad inferiores uric acid.
Praeterea iecur oportet cuncti delendi cura in graviditate, quod quamvis non habeat ferrum et folic acid, quae sunt momenti nutrimentum in utero, et hoc etiam habet excelsum amounts of Vitamin A quod in superabundantia, potest esse nocivus secundum rei veritatem progressus est foetus primis utique novissimum.
Nutritionis notitia mensam
Indicant nobis in hac mensa in nutritionis compositionem et per C g bubulae, suilla iecoris, et pullum:
nutrimentum | bos iecur | Pig iecur | Pullus iecur |
Suspendisse | CLIII kcal | CLXII kcal | XCII kcal |
exuberant | 4.7 g | 6.3 g | 2,3 g |
carbohydrates | 1,9 g | g 0 | g 0 |
proteins | 25.7 g | 263 g | 17.7 g |
Cura | emptum CCCLXXXVII | CCLXVII medicamentum | CCCLXXX medicamentum |
VitaminumQUOD | (XIV)CC mcg | (X)DCC mcg | (IX)DCC mcg |
Vitaminum D | 0,5 mcg | 1.4 mcg | 0,2 mcg |
Vitaminum E | 0.56 emptum | 0.4 mg | 0.6 mg |
Vitaminum B1 | XXXV medicamentum | 0.46 emptum | 0.48 emptum |
Vitaminum B2 | 2.4 mg | 4.2 mg | 2.16 emptum |
Vitaminum B3 | XV medicamentum | XVII medicamentum | 10.6 mg |
Vitaminum B6 | 0.66 emptum | 0.61 emptum | 0.82 emptum |
Vitaminum B12 | LXXXVII mcg | XXIII mcg | XXXV mcg |
Vitaminum C | XXXVIII medicamentum | XXVIII medicamentum | XXVIII medicamentum |
Folates | CCX mcg | CCCXXX mcg | CMXCV mcg |
kalium | emptum CDXC | CCCL medicamentum | CCLX medicamentum |
Calcium; | XIX medicamentum | XIX medicamentum | VIII medicamentum |
Phosphore | CDX medicamentum | CCCXL medicamentum | CCLXXX medicamentum |
magnesium | XXXI medicamentum | XXXVIII medicamentum | XIX medicamentum |
ferrum | 9.8 mg | 9.8 mg | 9.2 mg |
cadmiae | 6.8 mg | 3.7 mg | 3.7 mg |
Quomodo consumentur
In adultis his similis pars iecoris sit inter C ad CCL g per septimana, quae possunt dividitur in I ad II servings per week.
In casu autem filii, et conteratur, tutissimum iecoris plurimum est apud semel in septimana. Hoc fit quia non continet, grave metalla; sed quod etiam iecur variis concentratione alto de micronutrients, qui potest excedere facultatem cotidie values suadetur.
Quotiens iecur debet CARNIS biologicum origo pascuntur pecora solent naturaliter attigit medicamentis uti dio minore chemicals.
Quoque reprehendo sicco quidam de sua fabularum album rubrum cibum et escam.