Dapibus, Carbs et Fat: Quid edis?

Contentus

• Review for

Velox, quid melius est perdere pondus et sanam manere? ASPERITER interficiam carbs, vade valde lowfat, fieri vegan, vel simpliciter numerare calories? Cum omnibus dissona consilia his diebus quid edas, difficile est flagellis victus non habere. Recenti autem nuntiorum NIVIS CAULIS omnia denique eodem spectantia ad moderatam, egregie agibilem regimen, quod quotidianum attractum aequabiliter inter tres cibos dividit: carbohydratas, interdum, et pinguia.

Unum studium recens e Universitate Scientiarum et Technologiae Norvegicae invenit quod cum homines, qui maiorem carb-carb-inferioribus diaeta interdum edebant, in aequabili ratione consilii essent, ostenderunt positivas mutationes in sua DNA quae in minorem inflammationem transferre possunt. in corpore, quod periculum ad cor morbum, cancrum, aliosque longos morbos reducere potest.

Eodem tempore, corpus crescens investigationis insinuat hoc modo comedere etiam posse esse simplex brevis ad amissionem librarum citius-et quod satis interdum in particulari clavis est. "Dapibus, pingues, et carbs inter se laborant ad maiorem satisfactionis sensum promovendum," explicat New York City-substructio nutritionista Bonnie Taub- Dix, R.D., auctor. Legit ante manducatis. "Cum in uno globo quasi interdum saltaveris, emendare soles per cibi aliquid aliud quod amplius non opus est, sicut carbs aut pinguis addito." Recens studium in ephemeride PLos PRIMUM confirmavit exemplaris. Cum homines cotidianum attractum dapibus per minus quam 5 cento demitterent et differentiam carbohydratorum ciborum efficiebant, additamenta 260 calories in die consumpsit. Inquisitores narraverunt famem se sensisse, praesertim mane, saepius per diem finivisse.

Ut ciborum in farinam recte misceas, Taub-Dix admonet intendere qualitatem ciborum potius quam quantitatem exactam extollere. "Cum aequabili conluuione ciborum alimentorum nutrientium impleveris laminam, sentiens corporaliter et affectuose satiaris", inquit. Optaret carbs multiplices (quinoa, oatmeales, oryzae brunnea, veggies), carnes macres et legumina (gallina, Turcia, butyrum amygdalum, faba), et fontes sanorum pinguium in omega- 3s (salmo, avocado, iuglande, oleo olivarum). et senties te naturaliter feriendi convenientiam.

Review for