Vigilia Rebellorum Wilson Demonstrate Uter Vodka gigante uti ad Legit Brachium Workout
Contentus
Admitte: Cum in quarente mense Martio ingrederetur, temere circum domum positis exstinguendis ponderibus pro workouts (cogitare: aquae urceoli, vini utres, et libros graves), propter aestum in venditionibus instrumenti gymnasii domestici. quae omnia ex dumbbells ad resistendum vinculis egredi prosapia effecit.
Rebel Wilson astuta viribus suis workouts quoque astuta est - etiam cum lepido segete in celete fruitur.
In novo Instagram post, Wilson imaginem photographicam se vivam in Monaco super aquam communicavit. Video aperit cum ea tenentem lagenam magnam — 4.5 liters, ut sint exactae — vodka Grey Goose. Sed pro se vitream fundens, Wilson utrem fere 10-mna ad exprimendum in paucis workouts superiorum corporum, eam vocat "Monaco exercitatione".
"Sicut agnus biceps laboramus" Wilson dicit in video quod incipit cum rotundo bicipitium cincinnis, optimus movet ad aedificandum corpus superius firmum. (Related: Ecce quid Plerique Nefas de biceps Curls, secundum Kim K Trainer)
Tunc Wilsonus se contulit ut supra caput stans pressit cum utrem vodka, commendans "tenuem genu in genu" huic commendans. Utrum gigas ampulla alcoholis vel duobus dumbbells uteris, caput pressum adiuvare potest ad confirmandum solum de omnibus quae supra umbilicum sunt. Plus, cum eas in positione (potius quam sedente) facias, exercitatio tunc te requirit ut non solum corpus tuum superiorem, sed etiam nucleum tuum et crura stabilias, "quod ad nucleum robur epicum transfert" Clay Ardoin, DPT, CSCS, co-conditor Sculptii, congrui disciplinae medicinae in Houston, antea dixit Figura.
Proxima in Wilson "usitatum Monaco": extensiones triceps supra caput. "Magnum est hoc ad superiores sub armis" Wilson dixit in video suo. Si vis tollere vehementiam huius brachii workout cum domi experieris, adde aliquas reps pulsus ad tuum statutum, quod "magis tempus sub tensione creabit" pro musculis triceps, Mike Donavanik, a Los Angeles-substructio personali. lanista, antea dixit Figura.
Wilson ultima "workout" magis pro LOLs quam pro actu idoneitatis consilium fuit. In clip, currere videri potest dum utrem anser Grey levato super unum umerum, suggerens asseclas suos gradus addito pondere sursum deorsumque currere. (FTR, hic est quomodo actually insanus bonam scalam exhibuit, quia cum utre vodka currit, exercitatio exercitatio probabiliter non est exercitator probatus.
Omnes iocos omissis Wilson gravem operam suam opportunitatis exercitationis ostendit cum eam "annum sanitatis" 2020 mense Ianuario declarans. Omnia genera novarum workoutrum temptata est, inclusa hiking, caestu, lassitudine fatiget, et etiam superficies.
Si motiva Wilson incitatus es sed adhuc in domi-workout tere, non necessarie opus est magna amphora Grey Anser ut incendium sentiat. Hic est dux tuus utens supellectile ad gravi workout utens.