Quid ego nolens reus operandi, dum Baby Naps

Contentus

• Review for

Infans dormit dum dormit; Monitum novae laciniae iterum atque iterum (et supra) accipere.

Cum primum infantem meum praeteriti Iunii, innumeris temporibus audivi. Verba pulchra sunt. Somnus privatio cruciabilis esse potest, ne dicam plane terribilis pro valetudine tua et - mihi - somnus semper fuit tum mentis et corporis valetudini meae excellens. (Pre-parve semper initium horae ad X horas per noctem).

Sed est aliquid aliud semper versus ad sentiendum meum optimum: sudor. Exercitatio me adiuvat ut sollicitudinem percutiam et corpus meum confirmo, et exercitatio gentium gaudeo et nova genera quaerit.

Morem meam in graviditate etiam servavi. Feci etiam workout Stairmaster die XX-minute antequam filiam meam peperisset. Exanimis sum, aestuosae, ac, praesertim, paulum tranquilliores. (Certe debes loqui cum doc prius idem facere in graviditate tua).

Itaque, dum metuebam somnum, quae manu recenti nata erat, unum ex primis quaesivi medicum;quando iterum possum elaborare?

Cum eram regularis exercitator prae-infans et tota in utero meo, medicus mihi dixit me posse incipere facili ambulatione quamprimum paratus sum. Nox ex hospitali domo exivi, ambulabam usque ad finem stipendii mei, probabiliter minus quam mille passus decimus. Omnia sentiebam possem, sed quodam modo adiuvabat me ut me sentirem.

Recuperatio a partu iocus non est - ac Gravis est corpus tuum audire. Sed cum dies irent, ambulabam (interdum cum filia mea in spatiantem, aliis diebus solum marito vel avis, qui eam observare possent). Aliquot dies tantum circa domum feci, alios dies dimidium mille, tandem mille passus. Mox etiam rudimenta virium levibus addere potui. (Related: More Women operantur Out para ut Graviditas)

Hae workouts adiuvabat ut mentem meam purgaret ac me validum sentiens in corpore reliquit, dum in primis hebdomadibus sanabatur. Etiam 15 vel 30 minuta me adiuverunt ut vetustatem meam sentiant et me adiuverunt ut melioris mom etiam: Cum redii, plus acrius habui, aspectum recentiorem, paulo etiam fiduciam (ne dicam excusationem; exi de domo, mustum ad novas mamas!).

Post meridiem redii ab institutione mea postpartum sex hebdomadas, primo cursu quattuor mensium ivi dum mater mea filiam meam spectavit. Uno milliario cucurri in gressu longe tardior quam quicquam unquam initium habui. Fine sensi quasi non possem ire longius, sed feci et sensi bene facere. Cum redii aestuosum, infantem meum sustuli et subrisit mihi.

Veritas est, dum remuneratur, postpartum tempus vere lentum esse potest. Exhaustus esse potest, motus, conturbatio, FORMIDULOSUS—pergit index. Et mihi semper fuit decoris pars quam semper vici tales crates mentis. Exercitium servans partem exercitationis meae (lege: cum possum et cum sentio) adiuvat ut sentio me optime sentire, sicut in graviditate habuit. (Related: Subtilium signa Postpartum Depressione debes ignorare)

Elaboratio etiam fundat filiam meam ut me videat quis sum: aliquis qui curat salutem eius et bene valere et eam prioritizare cupit. Ceterum, dum mihi certe laboro (reus), etiam pro ea facio. Exercitium est aliquid, spero uti cum illa aliquando, et cupio videre me sequentem metas propriae valetudinis et congruentiae.

Cupio etiam me optimum, tranquillissimum, felicissimumque esse circa se. Et hic res estfacit " involvere facit certus sum questus somno. Infantem dormiens cum dormitis consilio et industria dare potestsudoredum infantem dormitdeinde tempore illa descendit ad conquiescamus. Post omnia elaboras, cum omnino somno et funditus privatus es? Proximum ad impossibile (plus, non super- tutum). In diebus illis, cum currebam duabus ad tres horas somnos, et eorum copia erat, magis me in lecto reperire voles quam in gym, dum filia mea dormiebat. Sed cum filia mea nocte per noctem dormire coepi (pullamare in ligno) et diebus diebus, cum mane in die somnum caperem cum somno, tota in domo e speculis, sine ponderibus, et tonsoribus liberatus sum. qui prope babysit habitantium familiarem potuit.

Mater culpa est aliquid audimus multum. Facile est reum sentire, cum ad opus redieris, cum currendo, heck, cum flatum extra domum a parvo tuo aufers. Conceptus inflatus est, sed verus est. Sentio etiam. Sed cum omnia quae scio me adiuvent facio pedem meum in medium proferre et esse optimum hominem ac matrem esse possum — non iam nocens sentio.

Hoc Octobri, genus sum legatum Reebok Boston 10K pro Women. Via est genus quod post 70s progressus est, feminas adhortans ut altam vectem ponat ac metas suae salutis et opportunitatis persequatur. Multae feminae currunt cum filiabus vel matribus. Genus erit ultimum intervallum futurum, quia mense Iunio partus erit. Si parata est, filia mea me quoque in gyro iunget. an non? Illa ad metam erit. (Related: Quomodo Im 'usura mea idoneitatem Amorem meum hedum frui Exercitatione docere)

Crescere volo ut discat ea quae amat, quae beatam et sanam reddunt; quae facit eam vivere. Ea volo eam persequi, ut pro illis pugnem, illis fruar, nec umquam veniam vel culpam faciam de illis — et optime possum ei ostendere quae me ipsum agendo.

Review for