Semel tabernam, comede hebdomadam!

Contentus

• Review for

Die Dominico mane, dormientem te arripiens vel in lecto foventem pro Netflix marathon appellat multo plus quam ad macellum exiliens. Sed unum iter velox minus est durum et tempus consumens quam conatus ad sectionem producendam navigare et lane plures septimanas post laborem exprimere. Et si ires cum macello disposito et prandio consilio, numquam consideres in amet miraris "Quid ad cenam?" or vigilandum, to take-e.

Videre quam facile et delectamentum et sanum esse possit, in indice macello et farinam consilio infra utere. Nulla insanus ingredientia vel perplexa hic felis! Et si felis tempus in die dominico habes, iactare potes reliquas septimanas in minutis conviviis componendo stapulas quas cum reliquiis habes.

Preme hic imprimere tabulas, recipes, cenam rationem imprimere.

Grocery List

I fasciculum apium

Caput I algentem

I caput BRASSICA

2 (X-ounce) saccis acetariis holeribus

I dulce annuum

1 avocado

I lemon

Allium caput I

Panem triticum totum C% Sandwico

Totum triticum pitas

I Pack VI inch totum triticum tortillas

Naturalis amygdalus butyrum

I stagni linire

I hydria olivae nigrae

Faeniculi semina

Red piper incanduit

I ova, dozen

Parmesan cuneum I caseum

Low-pinguis cheddar caseus

VIII exos, femur pullum skinless (circiter 2 libras)

I marsupium (IV uncias) salmo

Cellarium Items

-Longum grano brunneis rice

Advolvit avena

I can (III uncias) humilis-mercurii tuna

I can (XV uncias) nullus salis grana addita

Humilis-sodium gallinacei

Non-sal addita lycopersiciSusceptibility liquamine

Salsa

Passae

Dijon sinapis

Extra virgo oleum

Acetum album

Coctione imbre

Sal

Piper

Saccharo

Prep Recipes

Roman-Style Roast Pullus

Servat: I cum reliquiis

Ingredientia:

II teaspoons faeniculi semina

1/4 teaspoon rubrum piperis incanduit

1/2 teaspoon sal

II caryophyllis allium, tritum

I extra tablespoon oleum oliva virgo

8 exos, femur pulli skinless (circa 2 libras), ornata

Coctione imbre

Directiones

1. Preheat clibano ad 350 gradus.

2. In magno cratere mixto seminibus feniculi, piperis rubri, carnium, salis, allii, olei. Femora pullum adde, et bene iactas ad loricam. Sparge schedam pistoria cum imbre coquendo non baculo, et compone pullum in strato uno. Assum usque ad tabulas pullorum 165 gradus in instanti thermometrum legit, circiter 25 ad 30 minuta.

Omnes-Propositum Vinaigrette

Facit: scyphi 1 1/4

Ingredientia:

1/2 calicem extra virgo oleum

1/4 poculum vini albi aceti

1/4 poculum aquae

II tablespoons tritum shallot

Dijon sinapis I teaspoon

1/4 teaspoon sal

1/8 sugar teaspoon

Piper

Directiones

In caementario, omnia miscere, piper gustare addens, et bene miscere. Condite in armario usque ad 2 septimanas. Afferte ad cameram temperaturam ante commotionem et inservientem pro singulis usibus.

Assum legumina

Serves: I cum reliquiis

Ingredientia:

Caput 1 algentem, in floretis fractum

Caput 1 BRASSICA, in floreta deflexa

I dulce annuum, incidi in frusta I-inch

I extra tablespoon oleum oliva virgo

Sal

Piper

Directiones

1. Preheat clibano ad 400 gradus. Lineae duae coquendae cum pergameno vel aluminii foil nonstick.

2. In magno cratere, simul algentem iacta, BRASSICA, dulcem annuum, et oleum (si opus est duobus batches operando). Tempus gustare cum sale et pipere. Mixtionem aequabiliter inter paratas pistoria schedas. Assa usque tenera et incipiente usque ad brunnea, circiter 30 minuta. Frigidum sit et reponunt in vasis obsignatis in armario usque ad hebdomadam.

Herbed Brown Rice

Facit: IV scyphi

Ingredientia:

Calices longi-brunneae rice-brunneae 1 1/2

2 1/3 poculum aquae

I teaspoon oleum

1/4 teaspoon sal

1/2 calicem concisi petroselinum

Directiones

1. Preheat clibano ad gradus CCCLXXV.

2. Place rice in an 8-by-8-inch coxit catino. Aquam bulliunt, et cum oleo et sale orizam adde. Aluminium ffoyle arcte operies et per 1 horam coques.

3. Aufer a clibano et excita apio. Frigidum sit et reponunt in vasis obsignatis in armario usque ad hebdomadam.

VII-dies Prandium Plan

Solis

Prandium: Totum triticum cum salsa diripienda ova

Prandium:Vireta sem mixta cum cybium unciarum III, 1/4 calicem herbed brunneis rice, ac II tablespoons omnia ad vinaigrette

Cena:Romani stilo pullum assum cum leguminibus assa et oryza fusca herbida (Reserve 6 femora, 3 cyathos oryzae fuscae, et 3 1/2 cyathos olera assa postea in hebdomada).

dies Lunae

Prandium: Oatmeal cum uva passa et butyrum amygdal

Prandium:Sem holera mixta cum 1/2 poculo lavit et ciceris exhausit, et 1 tablespoon omnia ad vinaigrette, referta in pita triticum totum ustum

Cena:Frittata coquam vegetabilis: Concidito 1/2 calicem superfuerit herbas assatas et in II ova tunditur. Funde in caldariam parvam et coques ad 350 gradus usque ad occasum, circiter 12 minutas.

Martis

Prandium: Totum triticum tosti cum 1/8 avocado et 2 uncias salmo fumabat

Prandium:Sem holera mixta cum 1/2 calicem concisi pullum superaverunt, 1 tablespoon grated Parmesan caseum, et I tablespoon omnia ad vinaigrette

Cena:Assa quesadilla vegetabilis: Concidito 1/2 calicem superfuit olera assa, et cum 1 uncia aluminis humilis pinguis cheddar mittet. Pone inter 2 tortillas et coque in caldario supra calorem medium usque ad leviter utrinque fuscum. Servite cum 1/8 mashed avocado et salsa.

mercurii

Prandium: Burrito mane: Scrambled ova salsa cum toto tritico tortilla avocado et 1/8

Prandium:Hummus et Pita: Calix Puree 1/2 et ciceris lotus exhausit cum 1 teaspoon olei olivarum, allium caryophyllum 1 parvum, et succus CITRUM 1/2.

Cena: Italica pulmentum gallinaceum: Excita 1 allium scissile comminutum, 1/2 calicem aleam aleam pullum, 1/2 poculum olera cocta superfuit, et 1/4 poculum fuscum oryzae in 2 scyphos humilem sodium ius gallinaceum. Calefacere supra medium calidum calorem usque ad fumare, circa 5 minuta.

Iovis

Prandium: Oatmeal cum uva passa et butyrum amygdal

Prandium:Sem vireta mixta cum 1/4 calicem lota et exhausit grana et I tablespoon omnia ad vinaigrette referta in calidum totum pita triticum

Cena:Pullus cum lycopersicis et olivis: In saute sartagine, 1 teaspoon cum oleo olivarum, 4 nigras olivas concisas, et 1 maenium vitta. Adde 1/4 calicem liquaminis lycopersiciSusceptibility liquamen et superfluum pullum femur 1 et coques donec calidum. Summo cum concisi petroselinum.

Veneris

Prandium: Totum triticum cum salsa diripienda ova

Prandium:Iactae 1/4 poculum ciceris lotum et exsangue, avocado aleae 1/8, et 1 mensae potionis vinaigrettae omnia, et super acetaria olera serviunt.

Cena:Oryza fusca et casserole vegetabilis assatur: Misce 1 calicem superstitium leguminum assatum, 1 calicem superstitium fuscum oryzae, ovum unum, et calicem apium 1/4 in caldario clibano. Summo cum 2 tablespoons aluminis humilis-adipem cheddar. Coquamus ad 350 gradus usque dum calefactus pertranseat et liquefactum caseum, circiter VIII ad X minuta. Cras dimidium prandium reservate, et dimidium cum acetariis viridibus iactatis cum 1 tablespoon omni proposito vinaigrette ede.

Saturni

Prandium: Totum triticum tosti cum 1/8 avocado et 2 uncias salmo fumabat

Prandium:RELIQUUM brunneis rice et assatur casserole

Cena:Pita pizza: Pita effusa 1 et tenuem stratum liquaminis lycopersicii supra singulas partes disseminavit. summa cum restet assa legumina, concisas oleas, et caseum 2 tablespoons dato Parmesan. Broil usque dum pizza calet et caseus fuscus est, circa 2 minuta.

Review for