Spirulina pondus perdere quam accipere (et alia beneficia)
Contentus
- Spirulina solacium vult perdere?
- Quam ut Spirulina
- Maxime parte effectus, et contraindications
- nutritional informationes
- Quid enim Spirulina
Cras spirulina pondus auget satietatem propter nutrimentum servo debetur excelsum concentratio facto opus bonum corporis edendo et dulcia facit non amo ut. Quidam studiis indicant spirulina can amplio metabolism of fats quod GLYCOSA, reducere adipem iecoris et exaggeratus in corde protegens.
Spirulina est genus taeniolis pangatur usum nutritionis supplementum ut ex eo quod est optimum principium vitamins, mineralibus et facilisis, cibum et est currently Super considerandum est, quae praebet multa salutem beneficia.
Alga alligata est available in hanc formam pulveris et suprarenales, cum finito non potest esse paulo aqua et in mixto credite succo, vel smoothies. Et pulveris et supplementum salutem cibum potest diáboli emit prétio stores, pharmacies, online thesauris, et in quibusdam supermarkets.
Spirulina solacium vult perdere?
Quidam studiis indicant Spirulina cum victus salubris favere possint pondus cum possint appetitus suppressant dicionemque satietatem quasi dives Phenylalanine est praecursor acid hormone Neurotensin qui statuit gradu ventris satietatem .
In addition, habere videtur effectus spirulina ad leptin possit, a hormone pauci numero, qui adjuvat ut incenderent, et crassus appetitus. Unde et ad expiandum mundabisque detoxify adiuvat operationem corporis humorum ad velocitatem.
Alii studiis suadeant quod spirulina Cras pauci numero LAETUS TEXTUS debitum ad suam facultatem morabor tempus inflammationis processum, qui fit apud hominem cum metabolicae syndrome, et in addition, is est reus inhibenda officia enzyme hoc est reus productio ex pingue acida.
Quam ut Spirulina
Commendatur moles per die est quod spirulina ad VIII P. * I fretus quid est propositum;
- Ut in supplementum: I g per diem;
- Onus deponere: II ad III g per diem;
- Ad auxilium imperium sanguinem lipids: I ad VIII P. * per diem;
- Ut amplio perficientur musculus: II ad 7.5 g per die;
- Ad auxilium imperium sanguinem GLYCOSA: II g per diem;
- Ad auxilium imperium sanguinem pressura: 3.5 ad 4.5 g per die;
- Nam curatio de adipem in iecur: 4.5 g per die.
Spirulina accipiatur secundum consilium medici et nutritionist, et consumentur a pondere et in II et III paulatim per dies commendatus usum saltem XX minutes principale cibum (prandium). Mane , prandium et prandium).
Maxime parte effectus, et contraindications
Quod spirulina consummatio potest ex causa nausea, vomitus et / vel fluxus, et in rara casibus allergic profectae. Suspendisse sit amet non excedant ne supplementum doses huius effectus.
In populo magno opere vitandum phenylketonuria Spirulina continet princeps gradus phenylalanine, aut qui habent problems ut ad amino acidum. Insuper ne illa sit utendum durante graviditate, pectus-pascens, et per filios, quia sunt effectus eius effectum.
nutritional informationes
Et sequenti mensam indicat in nutritionis valorem spirulina ad omnes C P., amounts possunt variari secundum speciem et cultum plant;
Suspendisse | CCLXXX kcal | magnesium | CCLXX - CCCXCVIII medicamentum |
dapibus | LXXVII ad LX g | cadmiae | 5.6 - 5.8 mg |
exuberant | IX ad XV g | Manganese | 2.4 - 3.3 mg |
carbohydrates | X ad XIX g | aeris | D - M μg, |
ferrum | XXXVIII - LIV medicamentum | Vitaminum B12 | LVI μg, |
Calcium; | CXLVIII - CLXXX medicamentum | B12 Pseudovitamin * | CCLXXIV μg, |
β-carotene | 0.02 - CCXXX medicamentum | Triticum aestivum | CCLX - MLXXX medicamentum |
* Est momenti ad note quod pseudovitamin B12 non potest metabolized in corpore, ita non auget ejus consummatio gradus Vitaminum B12 in sanguine, ut Aliquam sit amet leo vel vegan est populo accipere in propter.
Quid enim Spirulina
Spirulina serves ne et tractare variis morbis, talis ut hypertension, dyslipidemia, allergic RHINITIS, anemia, diabetes et metabolicae syndrome, quia est mortalis in alga dives in vitamins et mineralibus, chlorophyll, qualis summus proteins, pingue acida et in essential facilisis.
Praeterea, illud quod habet in suis Revolutionibus componit immunostimulants sicut et phycocyanin inulin, quae habet anti-inflammatione, antioxidant et anti-tumore proprietatibus. Hoc pelagus operuit potest etiam ludere magna munus in curatio arthritis et neurological perturbationes.
Et sic, spirulina adhiberi potest, ad:
- Inferioribus sanguinem pressuraQuod is succurro relaxat sanguinis vasa et suscitat nitric cadmiae est productio,
- Inferior cholesterol et triglyceridesQuod vetat obscura in effusio de bonis auget Cras lipids et cholesterol, HDL;
- Melioremque signa allergic RHINITISDamnavit exemplum nasi secretiones, obstructio, sternumenta et scabie carent, ut illud confirmat immune ratio,
- Ne et temperare diabeteUt videtur, opitulationes crescere insulin enim GLYCOSA campester redigendum sensibilitatem et celeriter;
- Decus pondus damnumUt reduces gradum LAETUS textus inflammatio eoque homines metabolicae syndrome pinguis damnum augetur;
- Augendam operam, amplio modus, et modus, Vitatis sententiarum gravitatem, quia est dives in magnesii, formam lapidis, quae producere Hormones reus Cras bene-ens;
- Emendare memoria effectus exercent neuroprotectiveQuia non est phycocyanin et dives in facilisis, qui habent beneficia pro Alzheimer scriptor et ad redigendum est cognoscitiva incom quod fit per annos;
- reducere inflammatioUt omega-III pingue acida, quae continet actum ut antioxidants quod anti-inflammatories in corpore;
- Improving et confortans in immune ratioQuod operatur in thalamis et in immune ratio;
- In auxilium et curatio arthritisCum enim credebant quod manages praesidio articulis;
- Ne immatura canusQuod est dives in facilisis ut Vitaminum A et C, quo auxilio liberum radicalis damno dato cellular decrescere;
- Ne cancerCum sit dives in facilisis et micronutrients, ut cadmiae et selenium, ne qua ex causa liberum radicalis cellam damnum;
- Promovere musculus hypertrophy et convaluissetr, quia est dives in proteins, omega-3s et mineralibus, sicut ferrum, magnesii, in addition ut improvidus effectus resistentiae in exercitiis;
- Concedere digneris organismum transponathepatoprotective quod habet effectum, quo minus damnum ad iecoris cellulis et protegens eam a toxins, ex habet antioxidant effectus. Insuper facultatem habet spirulina ad redigendum exaggeratus adipem in iecur. Potest etiam habere effectum in anti-virales Hepatitis C et Herpesvirus hominis;
- Improving signa anemiaCum enim ferrum est.
Quod est superfood et beneficia ad universum compagem, spirulina enim indicavit in variis exsistentiae temporibus sustineatur, et in ne et curatio morborum, maxime in casibus obesity, locales adipem, ne senescit et musculus recuperatio a bonarum litterarum corporalis operatio . Quod cibus in Superfoods ditare Superfoods aliorum corporis animique boost.