Auctor: Robert Simon
Date Creaturae: 24 Junio 2021
Date Update: 17 November 2024
Anonim
Quomodo Rheumatoid ARTHRITIS retineas Non vis? - Salutem
Quomodo Rheumatoid ARTHRITIS retineas Non vis? - Salutem

Contentus

Overview

Accentus incipere potest hoc in tua in multis salutem. Est a periculo factor enim cor morbo et potest ducere problems in capitis doloribus et cum somnum. Accentus potest esse maxime noxia, si rheumatoid arthritis (RA). A. est autoimmune morbus est, quod valetudo corporis immune ratio percusserit sanus TEXTUS.

Nam RA, oppugnatio damnum ad sanum corpus tunica tua membra vestra inprimis digitis artus. A. signa sunt praesens semper. Sed aliquando indignari solent. Est enim communis cum dolore A. flare accentus ligulae-ups.

A. accentus et

Necessitudinis ratio elucet inter has been identified accentus et RA sunt in studiis numerosis. An analysis of XVI studia, published in deprehendi,

  • A. tendit, ut accentus symptoms peius.
  • Qui cum post-traumatica accentus inordinatio (PTSD) sunt altiorem periculo developing A. et aliis autoimmune morbo.
  • Qui peritus est pueritia trauma sunt magis verisimile habere ARTICULARIS morbis.

Inquisitores est attendendum quod multa de studiis parvi essent, et multitudine nimia quos ab sui notitia de studio participantium, retulit. Resuscitabo exitibus circa quaestiones quaedam de studiis haec reliability. Autem, in investigatores concludi quod non videtur tamen esse fortis accentus et nexum inter A. periculo developing.


Arthritis Research Research & resolvitur in aliud studium invenitur, quod Therapy:

  • A. secundusque impetus rettudisset stressful eventus saepe prius.
  • Altius positivum mentis habitu, minus quod sibi correspondet unus accentus RA.
  • RA sit hominum magis sensitivo est aliqua sources of accentus, nomine stressors.

Loquitur vestram ad medicus

Administrandi accentus potest ludere an maximus, in munere A. administrandi. Et tunc vicis vos loqui cum vestris medicus, participes sunt aliqui qui vos confirmare in vita, quod causa. Vestri medicus, potest habere aliquam anxietatem et accentus tuum consilium circa regendi.

Your medicum CLINICUS potest etiam posse referre vobis ad auxilium populus habitantium felix, qui fuit apud inveterata condicionibus, ut R ad administrare accentus.

Et aperti cum vestris medicus de vestra docebo et in vita stressors. Esto describit, propria cum vestris symptoms:

  • Perficientis harundinem vento moveri
  • Tandem Quousque non facis?
  • Iuvat releves symptoms
  • Quo dolorem sentis?

Vos should quoque tua dicere medicus circa administrandi, aliud est eluxit structos triggers, ut overexertion, pauper somno, seu quod infectio, sicut flu.


Dum ad precandum

Si vos erant 'potest administrare vestra lifestyle choices quod A. in medicamentum, tua medicus ut tantum postulo video vidi pro iusto checkups. Eaque mutare-ups vel excandescunt si saepius fiunt graviores ecce nunc felis. Deinde ne moreris menses imperio.

Servo vestri medicus circa tuo certior valetudo. Si te novo coepi accipiens medicamento et suspicaturus intercedendo quo minus suus 'vestri somno exempli gratia tua dicere medicus. Your medicus ut suadeo potest mutare consilium tuum translaticiarum aut curis non potest positive confligant in salutem administratione et A. tui.

Administratione et curatio accentus

Tips pro administrandi accentus

  1. Tentant vitare poterit ne tu scis creo accentus.
  2. Ut septem ad octo horas somno nocte.
  3. Addere ad exercitium regularis exercitatione.
  4. Frui ruptis disciplinae vinculis et non invenietis actiones inter se spatii dividas tempus.
  5. Ne mens tua utrem. Et aperti sunt tibi molestum quae circa vos accentus aut concursum facientem.
  6. Opus cum CLINICUS, si potestis administrare accentus in vestri own.

Physicae et psychicae reactionem accentus est, ut advertunt. Quia quilibet experitur in aliquo tempore accentus. Et impetu Hormones triggers periculum immineat tibi aptandos produci per "-pugna aut fuga" responsum. A minimum de accentus est pars normalis, sanus vita. At nimium accentus aut accentus potest esse non posse tractare nocivis.


Redigendum in unum ut accentus sit in vitae condicionibus, ne et tu scis creo accentus. Et hoc potest esse stressful officium adeo dramatica relinquens ending vel malus necessitudo. Ut etiam hoc faciunt virga procuratio sulum nuntius si suus verto off molestiam aut iter accipiens alternis itineribus solitis opere tuo dicis viverra lacus.

Administrare accentus ut vestri, youll 'postulo ut satus a distinguendis quae tibi causa atque vis cogitandi quomodo possunt evitari non possit. Quia multi, faciens certum auxilium lifestyle changes can. Bene-accentus relevium includit tips:

  • Septem vel octo horas somno qualitas pervenire nocte. Si molestum dormitionis versantes, ad vestri medicus et vide a somno artifex.
  • Exercere diem fieri. Ut adiuvet amplio vestra mente otium accentus et corporalis operatio.
  • Share your affectus. Si opus auxilium cum project aut in opere, quod suus 'aliquid tibi molestum est, dicite aliquis. Iracundia potest aedificare, si ut quae sunt intra.
  • Porro si quando necesse est. Interdum vos postulo ad paulo in statu reducere accentus.
  • Relaxat. Disputatio accipies genere vel cum CLINICUS discere relaxation ars ut Lustrationes simulacri seu meditatio yoga, aut exercitiis spiritus.

Vos may quoque reperio a relevium operantes cum CLINICUS aut quis consiliarius in strategies mentis accentus est ad redigendum in vitam cotidianam. Cognitiva moribus illic (CBT) est late usus est in appropinquant ad auxilium accentus, anxietatem, exanimationes incidamus et aliis conditionibus. CBT focuses in viam vobis videtur de statu mutantur et mores tui mens de situ et donec tempus pertranseat. Suus 'plerumque brevis-term per accessum ad specifica problems.

A. administrandi

A. conditio est, inveteratus. Quod opes youll 'postulo facere administrandi vestra docebo quid sit longum terminum. Symptoms amplio vestri tempus, in tantum excanduit, ut futurum.

Auxilium amplio vestri super valetudo ut unum ex articulis, salutem mentis et corporis: ut sit incorporate, low-labefactum aerobics et musculus aedificationem exercitiis tua regularis exercitatione. Plus pressura off in vestri musculis aliquam articulis. Tai Chi est genus tardus militaris artes Evangelii locos meditarentur delibera, et movet focused spirandi, est consociata cum A. reducere signa.

A. gerant alii includit tips:

  • Treatments calor et frigus, calor potest auxilium levare dolorem et aliquid vobis relaxat musculorum. Num frigus dolor adjuvat. Tua medicus quaeritur de hoc regimen.
  • Swimming aut aqua aerobics, esse in pressura off in aqua sumit aliquam articulis tuo et potest auxilium vobis relaxat.
  • Medications: sequere vestri medicus scriptor morbus et suasiones ad analgesicis remediis, medicamentis antirheumatic moderaretur (DMARDs), qui auxilio minuere slow progressum RA et ad dampnum articulis. DMARDs includit methotrexate (Trexall), leflunomide (Arava), et hydrochloroquine (Plaquenil).
  • Relaxat, si non sufficit ad quam vos erant 'seu affectum overworked somno, requiem, et relaxat. Hoc potest auxilium reducere accentus et, ne a flare est.

Quid mentis?

Si vos es diagnosed cum A. nuper tuus longa-term treatment mentis habitu est melius, si vos satus mane. Ut iuncturam dampnum possit esse magna, si vos es proactive circa vestri curatio.

Et te quoque non melius, si vos opus cum rheumatologist propinqua. A. Hoc et medicus qui specialitas in aliis conditionibus quae pertinent ad membra, lacertis et nervis.

Si te iam diu vivendo RA, et suspicio non faciens vestra accentus symptoms peius, ut questus auxilium offerre malum inopiæ temperarent. Non assumeret ut se ansam retinere sera in conditione.

Novus

Estne Clavis ad Potius Somnum?

Estne Clavis ad Potius Somnum?

Fe a. Beat. Confectu . Lenta workout pote t, ine dubio, te paratum ad faenum ferire. ed ecundum novum capita, quod workout dormiente non facit, meliu te dormire potuit.Homine , qui exercente notantur,...
Secreta Cindy Crawford Supermodel Shape

Secreta Cindy Crawford Supermodel Shape

Cindy Crawford incredibile genere beatur—haec multa per implicem photographicam narrare pote . ed uu habitu po itive ad omnia ana quae tremit relinquit. In XLVIII, Crawford miri modi aeculum e t, et e...