How to Have a Healthy, Stress-Free Vacation, Secundum Travel Periti

Contentus

• 1. Dimitte omnem expectationem.
• 2. Plan praemisit ad minimize jet lag.
• 3. Explorator aream.
• 4. Ad fontem intra urbem iniectus est.
• 5. Accommoda tuam workouts.
• 6. Spa experientia fugam tuam fac.
• 7. Tweak tuum nouarum.
• 8. Schedule in erumpit.
• 9. Baptizare te in loci opportunitate scenam.
• 10. Cogita experientiis tuis.
• Review for

Insta-dignum destinatum decerpsisti, corruptela postremam oculorum fugam, et omnia vestimenta tua in vidulo tuo inseruisti. Nunc maxime urgente parte feriarum tuarum (re: meditando totum) peractum est, tempus est laboris tui fructus relaxare et frui, quod omnia possibilia accentus eliminare significat, hassles inopinatas feliciter navigare, et maxima beatitudo. Hic, itinerantur pros, optimas suas rationes habent ad sanam, liberam vacationem accentus.

1. Dimitte omnem expectationem.

"Exspecta distractiones cum peregrinaris", inquit Caroline Klein, periti viae salubris et EVP de Hotels et Resorts anteposuit. Sonat ut downer, sed questae actu permittente. "Tot res ex tua potestate sunt quae singula momenta cogitans te solum necessario extollere", inquit. Et cum veneris, mentem apertam habe. "Dimitte certas notiones circa quae tua feriarum spectare debent", Sara Schlichter dicit, senior editor apud emporium itinerarium online. SmarterTravel. "Interdum quae errabis finem esse magnum adventum."

2. Plan praemisit ad minimize jet lag.

Si zonas vicisses, "fugam elige quae dormienti schedula congruit," inquit Brian Kelly, conditor et CEO de Guy Points, iter consilium et societas recensionis. "Exempli gratia, si in Europam itis, quam nuper in diem quam maxime fugam expedi", inquit. "Ego quoque amo me ante defatigari sumendo classis Barri Bootcamp quo facilius in plano dormire". (Nip jet TARDO in germine hoc unum facere antequam iter.)

Kelly libri volatus "plana quieta" - exempla recentiora, sicut Airbus 380 et 350 et Boeing 787, quae minus sonant, cum melioribus airfluis et inferioribus illuminandis. Postquam terram, "frigus celia bibe, per primam illum diem detrude, ut cyclum somnum erigas", inquit. Et etiam si omnino defatigatus es, per dolorem repelle, et felicem vultum tuum indue. " Ridere et esse nice fugae satellitum. Mitior es, mitior eris,” Kelly dicit.

3. Explorator aream.

"Quam primum adveneris, circiter XV minutas flexas circum deversorium tuum ut communi sensu circumstantium capias" Klein dicit. "Fortasse est parcus pulcher loco eundi ad gymnasium deversorium, aut lepidus cafeus pro capulus matutino loco Starbucks." Questus mane laicus terre in adiutoriis tuis gradu consolationis boost. Plus, letum reale est si locum cutes maculas sed tempus visitandi non iam est.

4. Ad fontem intra urbem iniectus est.

Colloquia percute cum incolis, et cognosces de epulis extemporalitatem quae vere iter tuum facere potest. "Semper suadeo sedentem in foro popinae. Recta accessum ad habitantes, qui optima commendatione habent quid in urbe videant, faciant, comedant, ministros,” inquit Klein. Kelly et Schlichter etiam suggestis utentes ut Airbnb Experientiae seu Eatwith suggesserunt, quae tibi cum hominibus localibus et negotiis iter facientibus coniungas.

5. Accommoda tuam workouts.

Kelly placet classes immersive pro experientia libri. Et si vis sudor velox, ne defectus gymnasii gymnasii vel cursus tutus obsistat tibi. "Si locus spatium habet tabulae ferreae, spatium habet tibi sudorem elaborandum," Klein dicit. “Hospes rogavi ut quinque pondo pondo quinque pondo me in cella mea retinere possim. Download septem-minutis workout app, et movens possidebit. " (Vel hoc tenta 7-Minutum Workout de Shaun T.)

6. Spa experientia fugam tuam fac.

"Locum sum larvas subeye in aere et uti Evian Facial Spray antequam dormire conor," Kelly dicit. "Germaphobe non sum-sedem meam raro deleo-sed sanitizer manus affero ut in computatorio et telephonico meo utar cum tam sordide". Schlichter vero innuit armillas detergere, velum TV-retrorsum, lance, et seatbelt cum sanitizing extergere. (Related: Lea Michele Genius Healthy Travel Tricks)

7. Tweak tuum nouarum.

Klein novum locum accedere conatur ut in alieno domicilio hospitatur. "Gratum esto occasionem experiendi novam culturam ne umquam redeas", inquit. "Admone te ad omnia alia complecti, quod mentem apertam retinendo, rotundiorem, doctum, connexum, passione divitem relinques."

8. Schedule in erumpit.

Fac plumbum tempus in itinerario tuo. “Mihi, fenestra 45 minuta est cotidie cum elaborare possum, obdormiscere aut librum legi sine ullius locutione”, Klein dicit. "Illo tempore accepto te beatiorem, remissiorem, et peregrinationem magis spontaneam socium faciet." Schlichter ars singulis diebus subsecuta est. Hoc dat tempus ut recipias si aliquid errat et spatium efficit ut spontanea parte itinera vel capulus frangat. (Est una clavium ut iter cum S.O tuo sine fine itineris dissolvatur.)

Si sensus exstinctus es quod nimium conatur in itinere facere, cogita vacationem ab tuis vacationibus capere, Schlichter dicit. Omit- sura speculatoria et relaxa in deversorio cum cella opera, para te in theatro aliquorum hominum spectantium repositorium, vel te ad spallam tracta.

9. Baptizare te in loci opportunitate scenam.

Veras popinas quaeris, dum ferias es. Cur non quaeramus locorum gymnasiorum et studiosorum opportunitates etiam? "Hoc anno ante, Johannesburgum, Africam Meridionalem accessi, et signavi instituendi cum grannis pugillaribus'. Nihil motivum magis quam quod aliquis bis aetati tuae calcitrat, petat,” Kelly dicit. In workout est, amet obviam localibus est, et studiosi visitare diversas urbis partes explorare possunt. (Vide: Non Opportunitas ratio laborandum est dum iter)

10. Cogita experientiis tuis.

Utens iter tuum sicut motivum ad agendum adiuvabit ad sensum incitationis quod sensisti dum absens eratis. “Visne tu melius potuisses communicare cum incolis? Genus linguae sume. Quem tu incredibilem truculenter animatus vidisti? Donate ordinationem conservationis,” inquit Schlichter. Conictum senties tuo privationis tempore postquam domum rediisti.

Figura Magazine, December MMXIX exitus

Review for