Training for a Half-Marathon: Me? Putavi odio Cursor

Contentus

• Review for

Aenean semper cursus odio, vel pulvinar nisl auctor ut. Saepius in exercitiis vestigia ferire vellem, et intra paucos sinum fessos pedes maledicerem et pulmonem anhelantem. Cum igitur duos annos ante officium meum PR incepi et me in officio cursorum plenum inveni, statim certior factus sum me in suis post laboribus trunculis vel curriculis non coniungi.

Sinite me esse donec dico constituto 5K (Invenire 10 res quas scire debes ante primum tuum 5K.). Sollemne habui excusationem-me tardior, te retinebo-sed hoc tempus collegae me ab hamo non permiserunt. "Non sicut nos exercemus dimidiam Marathona!" narraverunt mihi. Itaque invidens cum illis communicare convenit. Ivi in ​​illud primum genus cum quodam animo victus. Conatus sum ante currere, sed modo id facere numquam potui, itaque in fine primi milliaris, cum crura pigra essent, et pulmo ardebat, animo paulo dedi. Habui "hoc scivi me non posse" momentum et valde frustratus sum apud me. Sed operarius qui iuxta me currebat dixit quod, dum possemus morari, non cessamus. Et mirifice potui ire. Cum omnia 3.2 milia complevi, non potui credere quam bene sensi. Tam felix sum ut non quit!

Coepi coniungens adiutores meos in fasciculo circiter 3 miliario circa officia nostra semel vel bis in hebdomada. Amici et fidi currere coepi; workout mea convertit in plus rei socialis versus "Exercitium ire habeo". Id est cum cooperator nobis nuntiavit dimidium Marathone exerceret. Iam illud cognovi, omnes nos consignavi. Ultra timidus eram-non plus quam 4 milia passuum ante curram, nedum 13.1-sed pauimentum cum his mulieribus aliquantisper contrivissem et confidebam si dimidia marathone ituri essent, ego posset etiam facere.

Ut cursor novicius initio perterruit de disciplina pro 13.1 mille stadio, sed adiutores mei et catervam semimarathone adiunxi qui omni Sabbato occurrit. Suscepit coniecturam e praeparando stadio. Habent schedulam regulae vexillum; omnia mihi committenda erant sequendo, quod amavi. Didici etiam quomodo me exercendo pluribus cursoribus peritioribus acquiescerem.

Ad vivum memini diem quem fecimus 7 milia passuum. Totam viam sensi et, cum peracta esset, possem ire. Metae illae metae. Cogitavi: hoc vere possum, semi Marathonia exerceo et non me interficiet. Genus erat ante diem tertium Idus Iunii, MMIX, et quamquam excitatus sum et sciebam me bene exercuisse timui exspectationem cum aliis cursoribus 5,000. Sclopetum abiit et cogitavi: Bene, hic nihil exit. Miliaria visa sunt volare, quae scio sonare insanum sed verum est. Ego etiam multum citius absolvi quam putabam me facturum esse ad metam in 2 horis et 9 minutis. Crura mihi erant sicut gelata, sed ego supra me superbus eram. Ex eo enim me cursorem cognosci. Etiam aliam nationem hoc mense exerceo. Probatio sum, si rectam sustentationem habes, te posse impellere ad distantias quas numquam cogitari potest.

Related Stories

• gradatim Dimidium Marathon Training Plan

• Marathon Thronus Tips: Amplio tua disciplina

• Top 10 Ways to Keep Your Running-and Your Motivation Fortis

Review for