Musculus dolorem, ut curationes habet sublevantem IX

Contentus

• 1. applicare glacies
• 2. Alternis calor et frigus
• 3. locum calidum comprimit salis
• 4. Trucido est essentialis olea
• 5. Requiem proten
• 6. herbal tea Have
• 7. Incumbite in cute ARNICA
• 8. Take spica
• 9. Epsom sal salis ad Bethsabee

Musculus dolorem qui et myalgia, ubicunque poena afficit corpus, ut musculi colli aut pectus.

Et pluribus modis potest domus rememdium est levare musculus dolor vel agere et complectitur:

1. applicare glacies

Musculus dolor est optimus via ad refocillandam anguli glaciei usus est, a quo habet analgesic effectus, iuvat ad reducere tumor et extendam in musculos efferri. Ut applicari potest in glaciem compriment per involventes in ea, et non nocuerunt quod vel in cute incenderent, pro XV ad XX minutes. Cognoscere plenius quomodo usurpare glaciem cum levare musculus dolorem.

2. Alternis calor et frigus

In primo XLVIII post horis iniuriam, suadetur ut sit applicare glaciem pack pro XX minutes, III tempora ad IV dies sed postquam alterna calida quae sarcinas veherent, ut ostensum est et in sequentibus video,

3. locum calidum comprimit salis

Optimum remedium ad domum musculus dolor sit calidum compriment salis, quod Cras pauci numero atque incitat dolor circulationem, musculus recuperatio processus accelerans.

ingredientia

• D g salis,
• Fabricae densissima mediis soccus.

Praeparatio modus: Quod autem sal, in sartagine, quia circa IV minuta et in loco mundissimo usque crassitudine fabricae soccum, ut est mollis. Tum applicare ad compriment musculus valde ad eam, et agendum pro XXX minutes, II temporibus in die.

4. Trucido est essentialis olea

Per ordinarius trucido essentialis olea auxilium ad reducere musculus dolorem. Roris stimulate et Peppermint est essentialis olea de motu et de olei sancti Ioannis struthio essential habet analgesic et anti-inflammatory proprietates.

ingredientia

• XV guttis essentialis oleum Roris:
• V essentialis peppermint oleum guttae;
• V guttis essentialis oleum Sancti Ioannis struthio,
• I tablespoon olei in nucis.

Praeparatio modus: in tenebris vitrum utrem unguento delibuti et luctu miscere. Suspendisse parum bene excutere musculum mixtionis quotidie donec convalescat. Find out magis salutem beneficia quam eget est.

5. Requiem proten

Musculus post iniuriam, valde magni momenti in regionem et motum in quietem.

Sed, cum vehemens dolor initial et facti sunt minus tumor, vos suaviter debet tendere area, ne illa movere motu progressivo rigor. Circulatione et auxilium ne foris haec stimulate scarring. Vide quam apta extendens exercitia retro dolor.

6. herbal tea Have

Subterraneis elicantes Unguibus valerian tea, gingiberi, album lenta salix feto philipendula diaboli vel in pede, adjuvat etiam cum debitum ad musculus dolorem ejus leniendo, et anti-inflammatione anti-ARTICULARIS proprietatibus. In casu autem alba et salix feto continet in compositionem salicinum, moleculo simillima Acidum acetylsalicylicum et in aspirin agens substantia, quae reduces dolor et inflammatio.

ingredientia

• II tablespoons valerian extract,
• I tablespoon salix alba Fruit Extract;
• Dicula extract de gingiberi I secunda mensa.

Praeparatio modus:Collectis in tenebris vitrum utrem commisce, et copia. Ut dignaretur dimidiam teaspoon, LX ml calida aqua diluitur circiter IV temporibus in die.

Vide tea alia options in musculus dolor.

7. Incumbite in cute ARNICA

Cras sit amica control plantam, inflationem, dilanians et concidens reduces ex inflammatione et analgesic et anti-inflammatory proprietates suum. Potest uti in crepito, qui vis comprimit et oleum et sequenti ratione adornari potest:

ingredientia

• I teaspoon ARNICA flores,
• I calicem aquae ferventis.

Praeparatio modus: et ARNICA flores addere calicem ferventis aqua et per illud sit pro X minutes. Deinde cola et tinget in tea ad compriment et applicare ad affectata area. Disce magis de hoc medicinalis herba.

8. Take spica

Ad ipsam inflammationem levare musculus potest ope Invitent croceis, quæ aurantium est medicinalis herba et radix est longa, qui potest et factum est in pulveris usus ut a condimentum in pluribus regionibus, maxime in India.

Est commendatur CCC mg forma dosis est bis in die, sed vos can quoque utor turmeric powder quod ad addere cibum, ut Curry acetabula, soups et ovum, rice et vegetabilis acetabula. Videtis croceis halantes magis beneficia.

9. Epsom sal salis ad Bethsabee

Epsom salis est minera compositis potest ad levare musculus dolor ut esse author in regenda hominis campester of magnesium in corpore, et sic ad augeri productionem de serotonin, quae est a hormone quae iuvat ad relaxat et cessabit.

Ita ut impleretur balneus balnea calida aqua et sales Epsom CCL P. de balneum salium paenitet immersione XX minutes musculus relaxationem.